居家按摩师，健康不求人：图解产妇瘦身塑形按摩法
周爱群
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周爱群
现代女性时常被各种美容健康问题所困扰，其实通过按摩很多问题都可以迎刃而解。 按摩是一种无针、无痛、无创伤、无副作用的医学疗法，并且它不受时间、环境的限制，具有易学、易掌握、操作方便、见效快的优点。 本书由经验丰富的按摩专家倾情编写，从10大美颜按摩法到6大瘦身按摩方，让您科学、全面、直观地了解女性按摩的方法与益处，轻轻松松做自己的居家按摩师！
非常全面的养生知识，挺好的，还配有食谱，很有指导性地帮助