1000个坐月子宜忌
王琪
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王琪
坐月子时该做什么，不该做什么？ 哪些可以吃，哪些不可以吃？ 妈妈的传统观念正不正确？ 为什么有时情绪激动？ 怎么才能使宝宝避免不当的照护？ …… 相信将要坐月子或正在坐月子的新妈妈们，都有一个心愿希望虚弱的自己和刚出世的宝宝在家人的照顾下，安然度过月子期。可事实是，类似上述的问题会时常冒出来，不停困扰你。对产后知识了解甚少，或一知半解的新妈妈们，会不知不觉走入误区。 为了让新妈妈坐好月子，早日恢复健康。北京妇产医院教授以20多年围生实践经验及科研成果，吸取传统月子观的有益成分，加以现代科学观念的引导，将新妈妈最关注的饮食和生活以宜忌的形式分条列出。新妈妈不用费力从繁杂冗长的字段中找自己想要的，也不用担心像看其他孕产书一样，出现“信息焦虑症”。这本书力求简单实用，一两句话就能解决一个小问题。而且本书中的每一条宜忌，都是新妈妈们最为关心的，在需要的时候，翻看一下，能及时为你答疑解惑，指点迷津。
坐月子的大部分基本常识可以在此书中找到。对于其中一些食疗方，有的可能不太恰当（从西医角度来说是对的，中医看法可能不一样），如牛肉，在产后伤口愈合前，还是不吃为好。对于各阶段的食疗方，还是结合产妇的体质辩证选择为好。
N多重复。说来说去就那么几句话。有的还自相矛盾，无语。
关心的问题基本都有详细解答，电子版图文版式的阅读体验也较为舒适