范玲编著
本书根据孕产期对营养素的特殊需求,以及胎儿发育不同阶段的特殊需求,详细讲解十月怀胎需要补充的营养素及每个月怎么吃更易于孕期的调养,并对孕期及产后的各种不适配备了饮食调理的讲解,帮助孕妈妈获得充足的营养,为宝宝的健康发育提供保障。语言风格轻松,知识介绍浅显易懂!
特别棒的孕妇指南,吃什么怎么吃讲的透透彻彻,可以反复翻阅的一本书籍,推荐!
这本书很实用,我看了几遍收获满满,是本难得的好书,对孕产期的指导特别好。