世界最伟大的身心灵修行课（下）

《世界最伟大的身心灵修行课（下）》 有些人似乎具有某种神奇的力量，能让自己变得具有吸引力并在和别人的交往中获得成功，这就是一种“个人凝聚力”，拥有这种力量的人，便能够将身边的人团结起来，就像牧童身上的铃铛，能够将羊群集中起来一样。 思想就是事物。有不少波是人类的耳朵所不能听到的，但这些波的一部分无疑是被一些昆虫的耳朵注意到了，而其他的波则被人类发明的精密的科学仪器捕捉到。然而，在被最精密的仪器注意到的声波和人类心理可感知到的声波限度之间有一个巨大的间隔，依此类推，可知声波和一些其他形式的波之间的分界线。 同样，也有人类的眼睛不能注意到的光波，其中一些可能被更精密的仪器觉察到，而许多更为纤弱的光波，能觉察到它们的仪器还没有被发明出来，尽管每年都获得不断进步，以及尚未探索的领域逐渐减少。 我们所有时候都传送出强度或大或小的思想，同时我们收获这些思想的结果。不仅我们的思想波影响我们自己和别人，而且它们有一种吸引力——它们吸引别人的思想、事情、环境、人群和“幸运”到我们这里，而吸引来的这一切与我们心里最重要的思想特征相一致。 爱的思想将给我们吸引来别人的爱及与这种思想相一致的环境和周围的事物和喜欢这种思想的人们。恼怒、愤恨、嫉妒、恶意和猜疑的思想将给我们吸引到从别人那里散发出来的恶臭的相似思想，我们所身处的环境将被邀约来证明这些糟糕的思想，而且我们也接受来自别人的同样糟糕的思想还有表现得不和谐的人们如此等等。一种强烈的思想或持续长久的思想，将使我们成为吸引别人相应思想波的中心。 在思想的世界里，同类相吸——你怎样播种，将怎样收获。随着我们关于精神法则的知识得到越来越广泛的普及，我们将会看到越来越多的人学着运用这项新兴知识的力量，并且因为掌握了这门知识开始能够灵活地掌控对别人的态度。 这个世界上，心情低落，精神消极的人总是比开拓进取，精神处于积极层面的人要多，而正是因为如此，在我们头脑电台运转的过程里，它始终处于一种消极电波占据优势的环境里。当我们的精神基调处于积极状态的时候，我们接收到精神处于良好状态的人发射出的讯号的可能性将会大幅增加。而且，不管是不是真的相信它的作用，我们还是会经常对自己进行精神催眠。 你要做的是掌握一种方法，一种能让你在需要的时候立刻调动自己的神经，让它们处于合适的状态的方法，只要你能做到这一点，这就足够了。 如果能够掌握这些知识，你就能够在让自己的头脑保持轻松的同时，让自己随时对情势处于自己的掌控之中。 “我”才是主宰。人类可以对自己的思想进行构建，而且，他希望自己的头脑成为什么样子，最终就能够将它建设成什么样子。实际上，在我们生命的每一秒里，我们都在进行着“头脑构建”的工作——不管我们是不是有意识地在进行这项工作。而我们中的大多数人在进行这项工作的时候并没有意识到这一点，但是，那些能够透过事物的表面现象看待问题的人们，已经开始着手尝试着按自己的想法对头脑进行构建了，他们正在有意识地成为自己精神的设计师。 你对意志力的本质有什么样的看法并不重要，只要你能坚持用这种合理的方式对他进行锻炼，最终一样能达到理想的效果。 需要训练的，不是你的意志，而是你的头脑。我们的头脑是获取意志能量的工具，我们的意志所能展现出来的能量，是和我们用来取得它时使用的工具成正比的：我们使用的工具越好，我们意志的力量也就越大。 一个人如果把他的头脑发展到了较高的层次，从而使得他的意志力量可以完全通过它显现出来，那么，他已经为自己开启了许多美妙的可能性。这不光是因为他发现了蕴藏在自己体内的强大力量，而且它还可以让这股伟大的力量运作起来。他将获得这种力量带给他的能力、才华、本领等等他以前做梦都不敢想的东西。 意志中隐藏的这个秘密，是我们打开所有美好未来大门的魔法钥匙。 那就是自我暗示既然能增强我们的头脑，那么它也一定能直接作为我们开发头脑吸取意志力量的工具。 最好、最有把握、最轻松而且也是最快的解决思维惯性的方法，就是在自己的头脑里想象出一种积极的思想，并且让它取代消极思想的位置，同时，通过对消极思想坚持不懈的思索，我们就能渐渐认清它客观上的本来面目。 你必须认识到这个世界上其实根本没有什么好害怕的——恐惧和担忧永远都不会给任何人带来帮助，记得永远不要害怕。你应该认识到恐惧能让你的能力陷入瘫痪，而勇气却能提升我们的才能。那些整天说“我做不到”或是“我害怕”的人，他们的精神态度决定了他们不可能获得大的成功。 关于成功，无论从哪方面看它都没什么神秘的。你只要努力认清我对你说的这番话中核心的真理就能明白了。最强烈的精神态度会把我们潜藏着的能力激发出来，而且，它还能从外界获取帮助；与此同时，我们那些消极的精神态度则不但会吸引那些“我做不到”的任何事物，甚至还会让人们本身具有的才能难以发挥出作用来。 我一直认为，一个人如果想掌握获得精神力量的方法，他首先要做的就是战胜自己的恐惧。一旦被恐惧控制了自己的头脑，你就彻底失去了在思想的领域取得进步的可能性——正因为如此我才一直坚持要你现在就开始着手克服自己的恐惧。 无畏是“正义”的，那么，恐惧就是“邪恶”的——我们都知道最后取得胜利的一定是“正义”的。 渴望越强烈，力量越强大。获取成功的关键就是渴望、自信和意志。这把钥匙能打开任何一扇门。有一句非常有道理的谚语我们百分之九十的担心都是多余的，剩下那百分之十也是过分的。 当你的头脑里充满了担忧的想法时，你永远都抽不出时间来实践那些对你有益的计划。破解这种神秘的关键就在于专心致志。只需要一点练习，我们每个人就都能够很好地建设我们身体里的精神机器。 大脑就好比一架精巧的乐器，有数以亿计的按键，用这些按键，我们能够演奏出无穷多的乐曲。我们的出生都是伴随着某种倾向的，它表现在性格、爱好等各方面，我们可以把这种倾向看作是遗传自父母，或者是来自上帝的旨意，这都无关紧要。对我们来说，其中某些按键用起来要比其他的更为顺手，而有一些却使我们感到很陌生，甚至有一些几乎从来不会被用到。但是我们发现，如果我们愿意用我们自己的意志去克服这种倾向，不去拨动那些比较熟悉的按键，那么次数多了，它们就难以再发出声响，偶尔掠过的微风也不会搅起它们的沉寂。同样，如果我们开始注意那些以前并不常用的按键，它们在我们的指引下也很快就可以高效率地工作起来。这样的变化和指引最终将使我们的大脑这架乐器发出的声响更加悦耳，偶有不和谐的音符也会很快被淹没在和谐中。 我们的大脑有无数未使用的脑细胞等待着我们去开发。我们只使用了其中很少的一部分，这一少部分中每天还都会有很多死掉。 研究人的思维的科学家们，把你希望持有的想法或态度称作“积极思维”，不希望持有的叫做“消极思维”。 头脑中有某种意识的次数越多，你作出相应的行为就越容易，同样地，你做出某种行为的次数越多，与之相关的意识就会越深刻。所以这是一个互相作用、互相推进的过程。 只有内在的爱的神力才能克服征途上的一切障碍。你对某种东西的欲求越强烈，你的爱也就越深，你的爱越深，你与它之间的吸引力也就越大——这种引力不仅是内在的，也是外显的。 沉睡的“意志巨人。”每个人身体里都住着一个“意志巨人”。但是绝大多数人都太懒惰而将它弃置不用。其实，我们可以用这样一些话来激励自己：“我可以。如果我能拿出所有的决心，并且义无反顾，绝不回头，那我就会拥有一笔巨大的财富——人类的意志。” 其实，大部分人根本就没有意识到意志的力量有多大，而那些学习过并掌握了这门课程的人却知道，意志是宇宙间最有爆发力的能量之一，如果恰到好处地加以运用和引导，是可以创造出奇迹的。能量和不可战胜的决心”，让这几个词成为你工作和生活的发动机吧，你将会成为世界上少数真正能“做成事情”的人之一。 但是你要问了：那么他们的伟大和成功是怎么来的呢？概括地说就是相信自己天生的能力，当工作的时候，集中全部精力用于手头的工作，当不工作的时候，不让能量被浪费。他们相信自己，并做了该做的努力，所以他们成功了。 所以这些伟大的人同你、同我、同所有的人都没有很大的不同，我们在基础上都是相似的。你跟他们多多接触就会发现他们有多“普通”了。但是，不要忘了这一点：他们懂得如何运用自己的才能，而大多数人不懂，甚至还怀疑自己究竟有没有才能。他发现那些人虽然也都是普通人，但却拥有一个不普通的特点，那就是他们相信自己的能力，并且从不浪费精力，把每一分能量都用在工作中。 一个人的思维处在消极、沮丧的境地时，是不会闪现出智慧的火花的。只有当我们充满热情和希望的时候，我们的头脑才能有效率地运转起来，为我们创造财富。 世界上没有什么事情是靠碰运气的。而是靠一些法则维持着，任何事情的发生都在法则的控制之下。你不可能找到任何事情是完全靠碰运气的，不信你可以试一试，任找一件事情来，分析到最后就会发现，它肯定是符合宇宙间的规律的。这简直就像1+1=2一样清楚明白。

关于"我"的感觉 自己讲的关于自己的故事 说法，语言，大脑要买账。 大脑和语言都是工具。 杀死那个小女孩，我执。 还是强大的生存力量。 韧性

这本书对我来说太好了，可以成为我的枕边书种类的那种。 美好是要发现的，自己去看吧，我推荐！

没什么可说的，成功学/身心灵，见到这样的字眼或内容，绕着走吧！垃圾！

作者威廉·沃克·阿特金森是“新思想运动”之父、“吸引力法则”鼻祖、“身心灵培训”先驱。他倡导的“新思想运动”带动了20世纪美国历史上最伟大的一次心理学思潮。 阿特金森的“新思想”可以说是20世纪美国励志文学的思想起源，对现代心理学和励志文学有着极其深远的影响。 《世界最伟大的身心灵修行课》用极为简单的语言，说出了宇宙和人生至深的真理，让我们能够轻易就了解，如何通过改变自己的思想频率，从而改变自己的人生。

阅读《世界最伟大的身心灵修行课》，保持合适的心态能帮助自己更好地吸收其中的智慧。 身心灵成长最终是为了更好地生活，而非追求虚无的"境界"。将书中的智慧融入日常关系、工作等具体场景中。 通过这本书，走向更自由、宁静的自我。 📖✨

强烈的欲望，自信的期待，勇敢的行动，这三点是成功的基石。这本书让我知道为何一定要坚定的持有积极的信念，好像开窍了，从现在起，所有的担忧都丢掉，就傻傻的坚信我可以成为我想成为的人，一定能达成自己的目标🌹

你的想法是很重要的东西，你做的一切都源自你的思维，你接受与你的思维相似的东西，抗拒与你的观念相悖的东西，做它们感兴趣的事情，对不感兴趣的事情就不理不睬。别人也会有意或者无意的发出某种思维信号，你的大脑就会自动辨别别人的与你的是否合拍。如果合拍，彼此之间就会产生一种吸引力，反之则不然，不仅不互相吸引，还有可能互相抵触，产生矛盾。 因此，如果你的思维一向是积极、活跃、乐观向上的，那你也会将具有同样特质的人和事吸引过来。你的主导性思维决定了什么会对你产生吸引力，你会和什么样的人做朋友或夫妻。你的性格基调日积月累变成你的气质，那些与你能够产生和谐和共鸣的人与事就会主动靠近你，为你造就适宜的生存环境。你会在不知不觉中被这些人所影响，这些人也会被你影响，时间久了就会达成一致的目标，成为生活道路上的伙伴，直到有一个人改变了自己的思维。 记住这个法则的运转，真正地理解它，让它成为你的一部分，并自觉地去遵循它，让自己的思维保持积极、自信、敢于成功，并且在千千万万人中寻找到与你相似的头脑，并与他们达成合作，你们可以一起保持正确的思维，产生强大的吸引力，把你想要的一切都吸引到你的身边。你一定已经被这个法则搞得头昏脑涨了——现在寻求和谐吧！

这是第七本书评。 作者威廉·沃克·阿特金森，美国近代心理学家、作家（William Walker Atkinson 1862.12.5~1932.11.22）、“新思想运动”之父、“吸引力法则”鼻祖、“身心灵培训”先驱。 看完了《世界最伟大的身心灵修行课》上和下，整个过程吸收良好，接下来是把理论与实践相结合了。我相信，能把书里的理论全部吸收应用，会得到意想不到的结果。 我们每个人都有欲望（小时候，老师经常叫我们写梦想的作文），当我们的欲望够高尚，就被称为梦想；当我们的欲望平平无奇，暗藏私心，只能称为欲望。没有老师会表扬一个赚很多很多钱做为梦想的孩子，老师会要求孩子把梦想改为成功的企业家。好吧，理是一个理，只是名称不同而已。 当一个人拥有了梦想（欲望），强烈的据为己有的感觉，会促使他们在实现愿望的过程中越来越具有进取心，这是成功企业家的必备条件。但在这个过程中，他需要一次又一次地与自身达成共识，内在情绪联合外在环境，会给身体造成一次又一次的冲击，一次又一次的考验，一次又一次的选择。 只有你的意志力够坚定，能抵挡每一次情绪的馋言冲击，坚定每一次选择，通过每一次考验，你会以迅雷不及掩耳的速度实现梦想。 书中强调意志力的重要性:唯有决心才能让一个人变得出类拔萃！当意志力坚定，思想波才会产生应有的效果。 其中包括你的行为，你的眼神，你的逻辑思维能力，你的语言的遣词造句，每个细节因为坚定的意志力而源源不断地向外界传送你必胜的信心。 当发现你真的具备气质不凡的特性，成功已经在向你招手了。 我们本来就是高级生物体，心之所向，则物所至，心不唤物，则物不至。 这是关于坚定意志力的好书籍，值得一看。

心灵与精神（信念、意志）的力量，远甚于任何物质的力量，它是生命活力的源泉和驱动力；它的作用无与伦比。谁具有了这种强大而神奇的能量，世上的一切困厄都会攻无不克，战无不胜！生命的价值，并能得以真正的最充分的显现。