新的一年，告别拖懒慢

喝一碗鸡汤好过年，更待猪年有力量[呲牙]

可以算是一本拖延症图书的目录介绍，简要的说了一些拖延症书的精髓。但还是有很多干货，能给人以启发的。 其实看了这么多拖延症的书，觉得基本逃不出三个点。 1、宏大的梦想。 2、具体且分清轻重主次的目标。 3、减少思考，直接执行。 其实进入“心流”状态这三者是互相联系作用的。 此外，要避免极端的完美主义和接受生活的复杂性，在面对复杂的同时要提醒自己挺一挺。这种运用自己有失败的例子也有成功的例子。 希望自己能尽快进入“心流”状态并且能在困难面前更勇于承担自己的责任。 或许设想自己专注的样子真是一个好办法。

有的内容非常不错！但是感觉很多东西跟这类书都大同小异。其实看再多也比不过自身的实际行动与改变！

坚持到底是最难的，道理都懂得。其实，可以再看一遍，这么短的书。

收藏了一年，终于把它读完了，可见拖延症有多严重，想下决心把拖延症给解决了，彻底给解决了，所以从把收藏一年而没有读的书，解决了，开始，这本书有很多实用的的地方，我都一一划下来，准备从头开始，按照这些东西去实行，新的一年，告别拖延症，做最好的自己！

读完整本书，在新的一年，善用专注力、意志力、持续力，通过练习成为自我管理的高手，进而改头换面、达成目标，做更好的自己！

看完整本书，可见拖延症对我们的伤害是有多大，之前没有注意到自己也有很多的问题，从书中学习到很多，以后会练习，学习慢慢改变自己的习惯，成为更好的自己！

新的一年，告别拖懒慢，断舍离。本书从诸多方面向我们介绍了各种办法，言简意赅，就像是小小的工具书一般，内容精炼短小，都是精华，值得一看。

一本简单实用的书，给喜欢拖延的人，不知道规划时间的人一些实际的建议，值得一看，看完之后决定去尝试做出一些改变

书中列出的各种克服拖延毛病的方法很有借鉴意义，但是必须去实践，必须运用到实际工作、学习中，才能发挥效力！