拥有就是幸福

幸福是什么？ 幸福就是在不期而遇的刹那领悟。 幸福不是给别人看的，幸福是掌握在自己手中的。 在追求幸福的路上，不强求不属于自己的东西，只要拥有就是幸福。幸福感大小与个体的人格特质有很大关联。 幸福是一场修行。修行不拘泥于形式，要注重内心的自省和修炼，修炼人格，做幸福的主角。 谁都有难处，谁都有挫折，你可以哭，哭过后要记得，擦干眼泪要有积极乐观的心态去面对一切，要学习总结反思，寻找事情的根源，从而得到更好的解决，而不是消极的对待，以为老天对自己的不公平，如果真是这样，只会越来越痛苦，越来越觉得自己不幸福。 生活要幸福就不要活在别人的眼光里，自己的事情自己拿主意，生活是自己的，要活出自我，要活得精彩。 幸福需要去感知，这世界上没有绝对的不幸，也没有绝对的幸福，这需要我们有颗感恩的心和对生活的态度去感受，去发现，去珍惜。 越简单越快乐，持平常心，就拥有幸福心。拥有一颗平常心才是福气。 真正的幸福不是外在的喧嚣，而是内心的平静与安宁，是宠辱不惊，看庭前看花开花落；是去留无意，看天上云卷云舒。 每个人都有幸福的种子，你的心决定你的幸福。 珍惜你拥有的一切，幸福就在这一刻。 幸福就在前方，而我一直在路上。

儿子从学校回来后，把一封印有清华大学招生办公室的特快专递放到她的手里，突然转身跑到自己的房间里大哭起来。他边哭边说：“妈妈，我知道我不是个聪明的孩子，可是，这个世界上只有你能欣赏我……” 母亲悲喜交加，再也控制不住十几年来凝聚在心中的泪水，任它自眼中滑落，打湿手里的信封…… 生活中，我们有一种交流叫作“赞美”。没有人不喜欢被赞美，它是人际交往的润滑剂。马克·吐温说过这样一句话：“只凭一句赞美的话，我就可以活上两个月。”人生中的一切境遇，无论是坦途，还是困境，只要抱有乐观的精神，你也一样会变得有力量。 人生箴言 不好的消息中总能找到让人高兴的信息，找到它，把它放大，你就会变得越来越强大。 拥有就是幸福

相对比较认真地看了part1，没有太多新意，对我来说，这样的鸡汤喝的有点多了，单就这本书来说，个人建议只看一遍题目就行，每个小短文的意思大概也能猜出十之八九。 其次，大部分内容围绕佛家、和尚、禅师……这类内容对我没有吸引力，幸亏没别着劲儿看完，那得浪费更多的时间。 整体来说不适合我。

上帝让你活着，你一定要幸福的活着，责任担当，不要把时间浪费在忧虑，恐惧当中，让自己充满活力，爱自己，爱他人，每一天都要阳光灿烂！

这本书很好，每一个生活中的小观点和小的经验，建议或感受都用一则小故事娓娓道来，让我们明白幸福不需要我们去轰轰烈烈地去追求，而是要我们用心在平凡的生活中，在你身边不起眼的小事中慢慢体会，生活既是修行，懂得在生活中修行的人就能体验到幸福！愿我们都能静下心来读这样的好书，拥有自己的幸福！

幸福是什么？不同的人会有不同的回答。没钱的人感觉有钱人最幸福；有钱人感觉闲人最幸福；有钱又无所事事的人认为有追求才是最幸福的人生。幸福是人的精神（意识）对自我进行觉知时的满意状态。关于幸福的定义，相信每个人都有自己的认知和想法。幸不幸福这个东西，是一个人心底的感受，外人没法理解，也无法感同身受。对于我而言，我的幸福是什么？我的幸福全在于心之幸福❤️。幸福的本身，不是要你毁掉自己，去追求更高层次的东西，而是要学会去感受当下，真实的去面对人生。温饱无虑是幸福，无病无灾也是幸福，但有的人不满足于这种东西，只会想着更多。人的欲望是无穷的，也是没法去满足的，当现实和欲望有了碰撞，自然就会产生落差，就会觉得不幸。其实幸与不幸，还不是看你自己怎么想。反正人越简单，是越幸福的，只有学会取舍，才能真正感受到美好。一个人若是背负了太多的东西，是感觉不到幸福的，只会被欲望和现实所困住。我从来都是知道自己要什么，并且朝着哪个方向去走。按照自己的节奏来，跟随内心，学会满足，这对于我来说就是一种幸福。幸福的本身不在于一件事，更在于一个人的思想。思想是主导一个人的本质，人活着就是一种态度和认知。很多时候，最简单的幸福，往往也是最难得的幸福，常常让人忽略。幸福不是向外求，而是向内看。向外求永远无止境，向内求很容易拥有更多。改变外界很难，改变自己很容易。

幸福就是这么简单！ 一、幸福就是活在当下 不念过往，不畏将来，过好当下，便已足矣。 学会欣赏自己，欣赏自己的优点，包容自己的不足，人生因不完美而可贵，也因有缺点而真实。我们每个人都生而不凡，要相信自己，切不可在比较中迷失自己，忘记了自己曾经有多么好。 人毁于欲。每个人都有自己的追求，我们想要的太多，为之疲于奔命，却忽略了生活的美好。为了能够更好的体验生活，我们要学会舍弃，只有舍弃一些细枝末节，你才能抓住最想要的东西。然后脚踏实地的去努力，去攻克它！ 世上本无事，庸人自扰之。与其忧愁一些未知的事情，不如抓紧时间解决好眼前的问题。我们害怕的往往是我们所能看到的一切，最好的办法是面对它，战胜它！当你一点一点的付出行动时，它也在一点一点的消失。 每个人都是身在福中不知福！我没有他…所以我不快乐。我们总是把眼光放在自己没有的东西上面，因为得不到的永远是最好的。当你收回你的目光，重新聚焦到自己时，你会发现自己拥有很多，我们应该珍惜眼前的一切，并学会感恩。 要有感知幸福的能力。用欣赏的眼光看世界，你心里有什么，你就会看到什么。 活在当下，珍惜每一天，享受生活！活着的感觉真好！ 二、我幸不幸福我说了算 《被讨厌的勇气》让我深刻的体会到不在意他人的眼光是一件多么快活的事，我身体内的血液肆意的流着，我可以放荡不羁，也可以循规蹈矩，不受任何约束。我再也不要淹死在别人的吐沫星子里。 要学会选择性遗忘，不去在意无关经验的言论，不让自己的情绪受人控制或影响。 有自己幸福的标准。 三、凡事总有好的一面 福祸相依，学会换角度考虑问题，给自己积极的心理暗示，保持积极乐观的生活态度。 四、保持一颗平常心 学会宽容大度，不随意计较，坚守内心的平静和安宁，能够在物欲横流的社会里寻求一份心灵上的慰藉。

谈到修养，貌似与幸福无关。然而事实上恰恰相反，在我看来，它与个人幸福有着非常密切的联系。我们常说，一个人如果有很好的外在形象，又举止文雅，言行得体，就能赢得旁人的赞许和好感。而修养内涵又是通过很多细节体现出来的。😊

幸福要靠我们自己去创造，等是等不来的。付诸行动，努力耕耘者收获的是成功；盲目幻想，被动等待的人终将一无所获。现在拥有的是别人想要拥有的，羡慕的，想想自己有的，感受清风，感受阳光，感受身边的一切。这一刻就是幸福。

不同的思维呀！强者不需要怜悯，但又不强，也没人乐意怜悯你，你还自以为是，干啥啥不行吃啥啥不剩的，那就是你自己的问题了！ 没错说的就是我自己，我总觉得还有点不到火候，要么就是我不够有钱。也可能确实是心里缺陷，摸不着头脑，做不到学会爱，打心底里抗拒，难改哦……