搞定Ⅲ：平衡工作与生活的艺术

推荐！虽然本书很长，但是如果能运用到里面一点点的思想，也会受益匪浅。 给我最大的改变是清空我的大脑，文中是这么说的：你的大脑是用来产生想法，而不是保存想法的，一旦把大脑从它的纷繁思绪的喧闹中解放出来，你会发觉，它能以全新的方式专注于你的工作和生活。 鉴于本书的内容，第一个改变是我在flomo里建立了一个四个清空大脑的列表。一是未来想做的事，曾经一直都很想学摄影，但是我每次都是一时兴起，找了一堆课程，但是从来没有静下心来做，因为我没有把这个事情放入我的年度目标里，但是我的脑子又经常的会想起这件事，所以我把他放在了列表里，当我以后做年度目标的时候，如果觉得时机成熟了，我就把他挑出来，当成当年的年度目标去实现。二是情绪日记，我会因为一些事情而导致自己的情绪内耗，脑子里会不断冒出各种声音，因为没有记录，很多反复出现的声音就会一直困扰我，但当我写下来后，发现脑子清空了，至少我的情绪得到了缓解。三是未来一个月或者设定了时间限制的事，这样我打开列表的时候，就会知道我大概什么时候要去做什么事，然后把这个列表里的事可以安排到每周目标里。四是孩子的游戏清单，我和孩子玩过的一些让她们很开心的游戏我会记录下来，这样下次不知道陪孩子玩什么游戏的时候，看看列表就有选择了。 第二个改变就是在我的工作电脑的桌面建立了三张便签纸，第一张是写了每个月都要完成的固定工作，第二张是未来要完成的工作，但不是今天。第三张是今天要完成的工作。当有了今天需要完成工作的主线目标，我就会像玩游戏一样一个一个去完成，把工作从便签纸上删除会让我有胜利的感觉。 本书我最受益的地方就是写下来，随时随地的有了想法就记录下来，让脑子处于一个放松状态，而不是让脑子处于一种我要记住这个事情的紧张中。 虽然我对这本书读的还不够深入，甚至有些内容感觉是囫囵吞枣的读完了，但作者这本书里很多内容值得借鉴，值得一读！

久闻GTD大名，去年看了第一部，读完感觉良好，但后面的执行逐渐懈怠。无意中看到第三部，好奇有何变化，读完发现方法完全没变，只是深入探讨了对方法的理解。换个角度来想，一个不轻易改变的简单和稳定的系统挺好的。 日常生活很琐碎，引入任何工具进行管理，维护成本都是很高的，在我看来至少满足：1. 简单；2. 符合人性；3. 收益很大，我感觉GTD是完全合格的。 为什么要实践这个方法？令我动心的是两点：分解与解放。 分解指的是，从捕获杂念、理解杂念、解决杂念，这个过程的每一步都是独立与统一的，让我更有条理； 解放是将决策与执行分开，外加通过外界系统记录我的任何杂念，让我做事的时候能够更加全力以赴的专注，免去犹豫与后顾之忧。 至于这本书里面大谈特谈的视角，在我看来只是目标的长远程度差别，比如说决定今晚吃什么是当下的琐事，做一顿晚饭相当于一个项目，提高做饭技巧是更关注的领域，保持健康更长远的责任，最长远的可能是成为一个什么样的人了。在我看来划分成行动、项目、领域就够我用了，行为/习惯是改变的最小单位，先对线好当下的生活，然后鼓起勇气看看远处的风景。 看搞定1时我把抽屉整理了一遍，看3的时候我又整理了一遍，与日常对线是最简单的事情，也是最费心与容易反复无常的事情，这次多坚持一段时间，让生活更有条理些。 总之，推荐尝试，或多或少能学点东西。

好书！元旦到春节期间连续读完了《搞定》三部曲，有种茅塞顿开之感，连每年必犯的节后综合症都减轻了大半，跃跃欲试准备开年上班后把这套方法立马实践起来。当然，知易行难，要在平时的工作和生活中把GTD的方法得心应手地加以运用，还需要一段较长的摸索和总结过程。最难的恐怕是在忙得鸡飞狗跳的时候还能坚定不移、从容不迫地抽出时间回顾、维护和更新系统，而不是像个救火队员那样上窜下跳，顾此失彼。当然这一点也是运用这套系统能否成功的关键所在。

平心而论，这本书厉害是厉害，但也的确有点过时了，特别在这快速发展的社会，很多操作可以说是更加便利和快捷。但书本的底层逻辑和基本理论知识是一样的，我们还是可以进化并运营

2019-SH第6本-实干家 阅读目的：获取高效体系建立实际指导。《搞定III》是《搞定I》老母亲般的唠叨。重要的是几个标题。5个步骤：捕捉，明确意义，组织整理，深思，参与。6个层面：下一步行动，项目，责任范围，目标，愿景，宗旨和原则。

一本好书，假如你能回答关于这本书以下三个问题，那么你就真的吃透这本书了。 这本书讲了什么内容？ 这本书跟你有什么关系？ 接着你将有什么行动？ 接下来我们从这三个方面来拆解《搞定》这本书 QQ图片20170528053310.jpg 这本书讲了什么内容？ 这本书是《搞定》系列的第三本，是第一本的升华，作者最开始发明GTD时间管理的程序，是站在高效执行任务的层面。当作者写出这本书的时候，作者的境界已经完全不同了，是站在一个更高的层面来讲时间管理。 这个更高的层面就是视角，从目标、关注、愿景、原则这些更高的视角来讲时间管理。我们管理时间的终极目的就是管理自己的人生，而人生就是一个个愿景组成的，当我们的时间管理上升到这个层面，我们就非常了不起了。 这本书跟我有什么关系？ 看完这本书让我想起了一句话：“比时间管理更重要的是认真想想，你想拥有一个怎么样的人生？” 当我转换时间管理的视角，跳出繁琐的事件，看看自己到底想要什么。这就是对自己内心价值观的审视，让自己身心合一的觉察。我们有的时候很忙碌，可是这些忙碌都是被别人牵着走，有时太忙了，以至于都是瞎忙，没有跟自己的内心连在一起，没有跟着自己的未来连在一起。 当我们转换时间管理的视角，就可以真正看到自己想要什么？自己的人生追求是什么？当我看清楚这些愿景之后，再回到当下的时间管理，就能分清哪些是重要的事情，哪些是投资未来的事情，这样的时间管理，每天产生的价值就完全不一样了。 这本书就是教我们从更大的视角看时间管理，让我们同样的时间产生更大价值。 看完这本书，我将有什么行动？ 看完这本书，我将用思维导图快速阅读的方法拆解它： 思维导图快速阅读 绘制思维导图 写拆书笔记 看完这本书我要每天执行GTD模式，用思维导图晨间日记的模式，每天高效时间管理。 看完这本书，我不仅仅要自己高效时间管理，我要把这种好方法分享给更多人，让身边朋友也高效时间管理。

让一切顺利，不管是工作或是生活，你需要一门平衡的艺术 文｜叶小键 01 你想要"搞定"什么？ 戴维·艾伦 被誉为世界最具影响力的工作效率问题思想家，《搞定》已在30多个国家出版。 "搞定"是一个全球千万人正在使用的时间管理系统，《搞定Ⅲ》补充说明这套系统应用到广阔的生活和工作中的全方位效果。 《搞定Ⅲ》是一幅路线图，它对原则和用途的使用说明，进一步增加应对工作和生活的能力，帮助你定位现在的生活，画出抵达目的地的方向。左手抓住工作，右手抓住生活，平衡的艺术是可能实现的。 《搞定Ⅲ》汇集全球使用后产生的问题总结，用三个部份来补充增加： 第1-3章 分析了搞定现象、它的本质以及它何以在全世界迅速发展。 第4－9章 时间组织的掌控要素：捕捉、澄清、组织、深思、行动、应用等。 第10－17章 分析了摆正视角、长短期目标、宗旨的问题。 书后添加了描述搞定法基本模型的附录，包括：未完成事务提示清单、自然式计划模式、项目规划提示清单、掌控工作流程 每周回顾、工作流程图和关注层面等。 《搞定Ⅲ：平衡工作与生活的艺术》 作者：戴维·艾伦 译者：梁卿 出版：中信出版社 原作名: Making It All Work 直译名：让一切顺利 以下就我阅读后，有所感受的地方与您分享： 02 为什么你需要平衡工作与生活呢？ 中国人说到中庸之道，就是在事物取得中间平衡，在工作与生活中间取得平衡是一门艺术。对于这门艺术，每个人都有不同的看法。但是面对与处理接续而来事件，若没有方法，那么就会产生混乱。 混乱产生会让人疲备不堪。 戴维·艾伦 认为掌握平衡工作和生活的关键全看获得掌控、摆正视角。 如何的获得掌控与摆正视角？ "搞定" 主要是诉求一个工具，可以让你上手的工具，协助你平衡自己的工作与生活的艺术之道。 生活与工作上的事件，把它们拆解动作与行程。比如制作上级要的报告、安排时间进行全家出游，还是考虑中期的学习计划，你都可以用《搞定Ⅲ》传授的方法，掌握视角做出决定，事件可以做的完善与使它顺利的进行。 03 怎么做才会平衡或是如何的使用这门艺术 这里我先说初步可以立即运用的到的参考，若想要了解或有兴趣的话，建议阅读"搞定Ⅲ"里的基本模型附录即可。 首先我们可以记录想法在日记本或是笔记本，再来建立行动原则(下一步行动)，最后每三个月进行回顾检查。 记录在笔记本 "使用笔记本"在工作与生活中是一个重要的伙伴，因为奇思妙想是宝贵的，而在第一步捕捉时可以加强掌控的好办法，就是记日志。 记录的重要性之一就是便利。 当你有奇思妙想时，可以立即的在笔记本空白处写下来，有空闲时间再同步在手机里的备忘录里。 因为记录是草稿，你要完善它后才会产生有价值的想法。把发散的想法先捕捉住，再用工具(备忘录、思维导图)来进行整理归纳安排。 假设当下心情很烦燥或是思绪很混乱，建议你先采用腹式呼吸，时间与地点允许的话，在一个安静的场所，拿出a4空白纸列出了你所能想到的所有事情，将去做、可能去做、应该会做、也许会做的所有事情。 有时思绪好象河流一样，也是要一个出口宣泄。开四个支流让思绪可以顺着河流兹养你的大地。 1-将要去做的事情，比如去看场《惊奇队长》的电影。 2-可能去做的事情，比如晚上与好友吃上不错的餐厅。 3-应该会做的事情，比如考取职业相关证照，或是上个写作课。 4-也许会做的事情，比如自助某个地区与好友一同旅行。 最重要的是，你想到什么就写什么，最后再来分类也行或是不要分类也可以，因为当下是让思绪烦燥写出来，让你可以写下所有影响你想法的思绪。 但是随着时间与系统的自我认知升级，你会慢慢知道想要与能做什么事情。 三个问题帮助你取得答案 在"搞定Ⅰ"时我们有学习到系统是收集、下一步行动、关注结果。有些情况在下一步行动时无法安排。 这时你可以问一下这个事件三个问题： 先做什么？ 怎么做？ 在那里做？ 这三个问题是"搞定Ⅲ"进行下一步的关键问答。一件事情你要拆解下一步行动时，有问题才会有答案，好的问题可以有效的解决你的状况。 如四季变幻一样的定期回期 回顾是一个重要环结，但是多少天或是何时来回顾会比较好呢？戴维·艾伦 建议三个月来回顾一次。 回顾的次数与频率太高，若你的时间有余量那么没有问题。如果时间不充足的话，三个月一次回顾，可以让自己重新检视目前现况与目标或计划的进行差距。 如同四季变幻一样，每三个月我们可以感受到春夏秋冬。这个季节的更换交替，让大地与自然有不同的风貌。我们也需要一个类似的交替与时间，让这个系统可以顺利的工作，不会造成当机。 现在我们可以利用手机里的提示信息功能，在行事历上写下日期与时间(30-60分钟)，同时设定提示信息。 事件的标题是：2019年度目标回顾 回顾的内容可以写下： 1-目标行动：在年初时你设定的目标。 2-执行成果：目前进度如何呢？是否依进度在执行？ 3-现状维持或改善：现况是否有时间或是计划要维持或调整呢？

我是个不喜欢读书的人，自从2022年5月接触易效能后，进行了为期两天的时间管理学习，深受启发，顿时打开了自己多年的毛病问题盒子，90天线下践行结束后，便在教练的推荐买来了搞定123. 按着教练嘱咐的顺序，先读搞定3.再付出12. 读完3感觉这简直就是易效能系统的核心的起源，收集排程执行，土豆青蛙番茄 人生的五万米高空，一下子豁然开朗。 接下来打算把12读完并一直践行这套系统。

搞定三部曲是今年一直想看完的书，因为国外表达方式不一样，总感觉本套书絮絮叨叨，难以阅读。搞定1又是听又是看，还是没看完，这几天翻开搞定3，耐着性子终于看完了。 平心而论，搞定3是对之前2本的升级，让我们对GTD这个工具有更深入的理解和运用。个人认为GTD的核心就是行动，即立刻马上去做。不管是“2分钟行动原则”，“每周回顾”，“3D”精华都是为了实现目标，为了把事情做得更好。 之前自己安排事项，很容易忽略项目，责任范围，原则，目标，愿景，宗旨等问题，GTD的五个跑道代表五个方面，在今后计划的制定下，我需要把这块融入进去。还有每周反思，回顾目标与实际的差距。总的来说，GTD是一个非常好的时间管理工作，每个人可以根据自我偏好，习惯，实际情况订制自己的清单，目标，具体事项的操作。我希望你能静下心来看看这本书，你不会后悔哟！

总评：值得反复看的好书。 1.断断续续看了很久，每次看都有收获。遗憾的是战线拖得太长，看到后面就对前面的知识有遗忘，计划再看一遍，同时可以对照着操作。 2.赶时间可以先看附录，这里可谓全书精简版。