
童笑梅 胡敏
本书根据6个月~3岁宝宝的营养需求和身体发育特点,精选200余款宝宝辅食食谱,配以详细的制作过程图,帮助新手父母成为宝宝的“辅食达人”。在每个月龄开篇,都设置了一周食谱搭配推荐、辅食添加攻略等,并且给出了喂养方案,方便妈妈们更好地安排宝宝的主食与加餐,让宝宝的小餐桌每天都有不同的变化,让宝宝爱上吃饭。针对宝宝辅食添加过程中的常见问题比如厌食、厌奶、腹泻、便秘、过敏、贫血、缺钙等常见问题给予了饮食调理建议,让宝宝不打针、不吃药,饮食调理恢复好体质。
看完了第6个月添加辅食的操作方法,作为4个月婴儿的妈妈,推荐这本书,系统的说明了6个月大的宝宝如何开始添加辅食,心里稍微有点踏实了,推荐正在愁着如何给宝宝添加辅食的人看
实用,对于新手妈妈有参考意义。在宝宝还未开始添加辅食前可以先看看,对后面添加辅食的一些基本原则先了解。书中提供的辅食菜单看起来也很丰富,操作说明简洁明了,就是不知道自己后面做起来怎样,毕竟这也是考验个人厨艺和耐心的。
拼凑的内容 少量可能是专家输出的理论,其余怀疑是编辑团队硬凑的内容 致命硬伤: 1.加料酒 2.盐糖酱油(即使加,医生也是建议少量且针对实在不好好吃辅食的宝宝,为了帮助辅食量摄入),全书无计量及使用场景说明 其他问题 1.内容,造型卷过于菜谱本身的内容,华而不实的造型并不会帮助孩子吃的更多,只会让妈妈更累 2.汤饭菜配比,表格是表格,内容是内容 基本食材配比的重复率还挺高的,真的怀疑是凑出来的 时间宝贵的,寻求辅食解决方案的,都可以绕行了
一看作者就很用心,插图很精致,喂养方法写得很细致,告诉没有经验的妈妈们为什么有些方法不可取,更好的方法是什么,怎么做。不同于市场上其他辅食书,翻开就是粗制滥造、互相抄袭的感觉~最近研究辅食喂养,这本可以好好参考😄
作为一名营养师在阅读过程中发现了许多基础营养学的错误,如添加料酒。很难相信作者具有基本的营养学知识。极不推荐阅读。
作为读物还是够格的。食物做得五彩缤纷,流程也是简单清晰。深究细节,还有待完善。图文不对,菜谱和呈现照片略有区别,有图无内容的情况。用量不明,尤其是盐的用量。区别不清,如橄榄油和核桃油什么区别,做菜为什么有章节用这个,另一个章节用那个,而且后面多次提到亚麻油,也没在菜谱出现。 当然,瑕不掩瑜,应季果蔬,每周食谱,及多种图文并茂的菜谱还是很有参考价值。即便不是给小孩子做,日常生活改善也很有价值。 最后,希望花生快快长大,爸爸妈妈已经储备知识,就等你添加辅食,一展厨艺。 最后,还是要把孩子相关的书籍列入读书计划,暂定一月用一周的时间,集中读完一本。
书不错 平时不知道给宝宝吃什么的时候可以参照 疾病调理也很有帮助 大人要学会不要随便给宝宝吃药 尤其在全家人都坚持的情况下更要坚定立场
这本书按照宝宝的月龄,在每个月都有给宝宝的一周食谱时间表,我非常喜欢时间表这种形式,非常适合执行。另外在每个月还有15到20个辅食菜谱的做法还有图片,看起来就很有食欲,非常有动力去给宝宝做。
简单名了,基本的进食原则都有,一会就看完了。做好书签或者笔记就行;即使忘了,看目录就可以找到月龄对应的菜谱。其中创意菜,比如彩虹,小黄人这两道创意菜我挺喜欢的。
这本书很好,有每个阶段的宝宝食谱和宝宝发生的各种症状的调理,真的帮助新妈妈的好书。