工作是最好的修行

阅读初衷：我刚毕业那段时间对于工作这件事有很大的隔阂感，就是那种生活和工作是完全分离的状态，上班想着下班做自己热爱的事，下班又想着哪个难缠的客户还没搞定，搞得自己身心疲惫。因为始终还是没琢磨明白工作对于一个初出社会社会的人来说，应该是一个什么样的概念。所以读了好多社科的书和职场类书籍来充实自己，我的目标一直是要超越我的同龄人3-5年，步入社会以后，首要问题就是面对工作该做什么，该怎么思考工作这件事。标题是来源于别的书提出的概念，生活和工作是要混搭的，现在越来越赞同了，因此当做这本书的书评标题。 评分：4⭐，本书主要讲的就是如何让你在工作中修行自己，变成一个在工作中游刃有余的人。扣一星是因为攀登写的这本书洋洋洒洒，像是拼凑的感觉，没有很系统，读起来东一块，西一块，没有分成很清晰的版图和模块去写，太零碎。 本书提供了许多能够让工作变得更亲切的方法，拾阶而上就能成为一个对工作有办法的人。有办法才能更加心平气和，所谓修行也就有了迈开脚的第一步。 解析： 一，work life blend 要变成work life blend 就会好很多，意思是把工作和生活紧密结合在一起。 当我们把人生割裂成工作和生活的时候，分别心就无时无刻不在折磨着你。 所以我们要做的就是用真实的态度面对工作，工作是生活的一部分，你当下所做的工作就是你当下人生的全部。 投入其中，认真地谈话、写字、思考、行动，这几乎就是修行的全部了。 二，对工作的态度应该是？ 工作是体现个人价值的一种表现形式，表现形式很多种，工作是最常见而且必修的。对待工作我们更应该拿出120分的努力，进入社会这个大染缸以后，知道自己要什么，坚持去做，人生就没那么复杂，不会被旁人或琐事左右。认真在工作中修炼自己的心性，让自己成长，可能比工作前的任何阶段和时期，都更能达到每个人心中想要的成功。 人生如一场修炼，而工作是最好的修炼方式。 ——稻盛和夫 毛泽东曾说过：“世界上怕就怕‘认真’二字。” 我要告诉大家的是，读书是我的工作，也是我的娱乐，挑战自己的舒适区，是一件特别满足又有成就感的事。 当你认真对待一份工作的时候，你的心性就会变得不一样，认真做事可以提升心智，认真工作可以升华人格。那些能够把小事认认真真做到极致的人，都是值得我们敬佩的。 他觉得工作就是在和“贪嗔痴”三毒做斗争。只有“愚直地、认真地、专业地、诚实地”投身于自己的工作，才能减少“贪嗔痴”的伤害。 减少感性的烦恼，也会让我们更专注于“做事”本身，而非情绪。 北欧航空的老总在他的《关键时刻》（Moments of Truth）一书中分享了一个观点：服务客户的关键时刻是“每时每刻”。在与客户沟通的过程中，任何一个时刻令顾客不满，之前的努力就都白费了。（题外话） 在工作时，拿出“自燃型”的精神，去享受工作，去追求100%的完美，去修炼自己的心性。 提出建设性意见 什么叫建设性意见？你打开GPS导航就能感觉到，全是建设性意见：“前方请右转”“前方请掉头”“您已偏航，重新规划路线，前方200米请掉头”……它永远都在帮你做下一个重要的决定。 加倍速成长 从不羡慕别人有钱有势，也不羡慕别人长得比我好看，但真羡慕甚至嫉妒有人成长加速度比我快的尤其同龄人，真是让人敬畏的。有的人短暂的一辈子竟能活成几辈子来。25岁之前未定向就应该学会吃苦耐劳，走更多的地方长更多的见识不是行走的皮囊。与时俱进有时候想真是一个特别难跟随的事，顺应时代潮流也没想的那么简单。当青春的潮水褪去看看自己曾经能给自己剩下什么，人渣是不分男女的，废物也是绝对不分年龄的。如果一个人以两倍的速度学习，就能在一年内获得两年的成长。 学会在短时间内处理多方面事物 《搞定》教给我们西方的方法是：借用CPU和内存的关系来对待你的大脑，将存储功能隔离，从而减少大脑中不必要的烦躁和担忧。将你需要处理的事情分门别类地记录，然后一件一件地解决好。 把背包扔过墙 有一个比喻叫“把背包扔过墙”，先别管有没有想好怎么翻墙，把背包扔过去后，你总会想办法翻过去的。三，在工作中刻意练习 练习就是要不断地建立各种各样熟练化的、下意识反应的心理表征。 我在很多本书里都看到一万小时定律，这是我第一次看到类似颠覆一万小时的说法，很有意思，也比较赞同这个，当然一万小时定律也不是没有道理的。 优秀、优异和杰出的差别主要取决于时间，这和格拉德威尔所说的“1万小时定律”有类似之处。但我们要更明确一点，不是所有的事情，1万小时就够，也不是所有的事情，都需要1万小时才能够走入专业。 这就是3F原则：首先从专注开始，然后找到专业的人给我们反馈，最后不断纠正。不断挑战舒适区，就能让工作成为刻意练习的战场。 其实，秒表就是一个非常重要的大师——给你反馈。如果没有人帮你，你就要自助，自己记录时间，及时反馈、反思。 四，如何高效对话 思考以下问题： ● 第一，这次对话，我的目标是什么？ ● 第二，对话之后，我希望能够为对方达成的目标是什么？ ● 第三，对话之后，我希望为我们两人的关系达成什么样的目标？ ● 第四，要达到以上目标，我该怎么做？ 当你能够时刻提醒自己对话的意义时，你的情绪就不容易失控了。 很多人在谈话时非常执着，不把自己想说的话一股脑儿倒出来根本停不下来。不管对方的脸色变了又变，手腕抬了又抬（看手表），也不管对方黑着脸说：“我知道，我理解你。”他仍然自顾自地：“你不明白，你不理解！”非得说到对面没人了才愤愤不平地收场，这又何苦呢？所以，我们应该学会舒缓对话情绪的方法。 五，从领导角度看问题 在上司看中的领域获得成功是非常重要的一件事。有时候你可能都不理解为什么上司特别看中一件事，因为所处的职位不同，上司和你的视角和信息量是不一样的。他看中的事情一定是重要的，因此你努力在此实现成功，既有助于公司的发展，更有助于你和上司之间搞好关系。 你可以从六个维度做人事评估，分别是能力、判断力、能量（为工作注入正能量还是负能量）、专注度、关系（是否能与同事融洽相处）和信任（是否信守承诺）。 从以上这六个纬度对自己做出初步的判断，从而从这几个方面不断提升自己。如果在工作中看到一些人的做法和想法自己非常反感，可以反向思考，如果和这种人相反去做，是不是可以提升自己，不抱怨，积极处理工作上的困难，不给自己和任何别人添堵是最起码的礼貌。 运气也可能是成功者的谦辞。 爱默生曾说：“只有浅薄的人相信运气和机遇，强者只相信因果。” 必使运气为谦辞。

工作是最好的修行，我比较认同工作是对自己心性的一种磨炼。我体验过一些工作，其实工作的本质是跟人打交道。目前我每天的工作都是跟报表上的数据打交道，有时候，一输入就要输一上午。我刚开始做的时候，这个好枯燥，好乏味，我以前总是把工作和赚钱想的特别的高大上，特别的体体面面。真的开始工作的时候，现实总是会啪啪打脸。这本书里面的思维导图，给我接下来读书收获了一些启发。 马上就快工作两年了，不过这两年是自己成长最快的两年。我真真切切的感受到复利和工作带给自己的价值和成长。学会闭嘴，学会跟人打交道，学会更加高效的工作，我胸无大志，只想做一个普普通通的中庸之人，工作之外，想努力的成为更好的自己，不完美但又不普通。不论是工作还是个人，人生到头来都是一场修行。抱着成长型心态，所有的改变都将轻而易举。我不希望自己成为那个固定型心态的人，即使目前现阶段重复着单调简单的工作，一有时间我就会不停地读书。工作下班之后，努力的经营着自己的身材和对自己的要求。 可能未来也会换工作，未来也会换个城市生活和工作，我希望我自己永远保持求知和探索欲。做中学，学中做！

工作是为了养家糊口，为了维持生存，这是绝大多数人的现状。工作场所事实上已经成为每个人修行的地方，因为修行的内核是自律和忍耐，没有自律和忍耐是无法担当工作任务的。修行得道者，在工作中找到了快乐；修行成功者，在工作中实现了自我价值和目标。可是大多数人的工作并不如意，很多人是苦苦挣扎以保住饭碗。这本书对大多数人是很实用的，但是从人类学视角看工作的本质属性，尚缺乏认知。人是群居性生物，只有加入群体才有存在的意义，工作是加入群体最直接的方式，工作是我们当代人类自然选择的生存载体，而不是生存的目的，生存目的又是什么呢？

而是因为《干法》才成了老板！ 稻盛和夫热爱工作，认为工作是最好的修炼方式，并且一直身体力行。现在有很多人都把工作当成一种“必要之恶”：工作是为了拥有美好生活而必须要付出的代价、必须要承受的苦难。而稻盛和夫说，工作是万病的良药，是解决一切问题最重要的良药；只要认真工作，就能够治愈各种各样的病痛。 稻盛和夫经常会问那些将工作看成必要之恶的人：“难得来这世上走一回，你的人生真的有价值吗？ ·第1篇· 正心 01 工作是最好的修炼 人生如一场修炼，而工作是最好的修炼方式。 ——稻盛和夫 🍀🍀而本书提供了许多能够让工作变得更亲切的方法，拾阶而上就能成为一个对工作有办法的人。有办法才能更加心平气和，所谓修行也就有了迈开脚的第一步。

对我而言，工作是为了保证我的生活质量，让我愉快地生活，但很多时候，面对无法选择的工作，岗位的不适合，个人工作能力的欠缺以及令人头痛的人际关系，都需要改变自己的个性来适应岗位的需要。在这个适应过程中，很多时候会在不知不觉中将工作的烦恼带回到生活中，同时，生活的无奈，又让自己不能有丝毫的懈怠轻易放弃现有的工作，自己很明白，实力并不允许我选择工作，而是工作在选择我。          因为没有选择，所以才会风雨兼程独自前行，相信通过自己的努力，可以让自己拥有更多的选择。一路走来，内心的酸甜苦辣只有自己清楚，摔倒爬起来，再摔倒再爬起来，倔强的我，从未低头服输过，谁也不清楚，同样的工资为什么我会如此认真地工作，只有我自己最清楚，现有的工资足以满足自己生活所需，我要的是埋藏工作深处他人看不到的价值，一旦拥有将是取之不竭用之不尽的精神财富，正如此书而言，工作就是最好的修行，它会让你在这个社会大火炉中，不断磨练自己地意志，不断修正地自己行为，不断地告诉自己重新再来。。。。突然有一天，我发现，从不为自己失败找借口的自己，能够在社会这个大火炉中的任何部位，都不畏烧烫行走自如，原来工作磨掉了我所有的棱角，如雪球般的滚动中，逐渐强大起来，外在的冲击，伤害的也只是自己的皮毛而已，内心却早已修炼的坚不可摧。           我喜欢这本书，是因为工作修炼我的同时，又将工作所掌握的知识灵活运用到生活中，工作与生活有太多相似的地方，融会贯通后，工作已不再是工作，是自己寻求快乐的地方。

《工作是最好的修行》读后感 ——职场烟火藏修行，旧书智慧照平生🌙🏡 人人嚷着“逃离工作”的浮躁当下，樊登这本《工作是最好的修行》，恰似一柄叩心的铜尺，轻轻敲碎了“工作只为谋生”的刻板认知。它没灌什么空洞鸡汤，只以王阳明“事上磨炼”为骨，缀上稻盛和夫、秋山利辉的实战经验，把“职场即道场”的真谛，说得通透见底。重读这本书时，儿时囫囵吞枣记下的《三字经》《百家姓》字句，竟像陈年佳酿般缓缓苏醒，和书中的智慧缠在一起，才让我恍然：人生的修行从来不分场域，职场的烟火气里藏着立身之道，旧书的墨香中早写好了处世的方子，而这一切的核心，正是当下人最迫切的命题——如何在焦虑的时代里安身立命，在琐碎的日常中成就自己。 曾几何时，我们总把工作和生活拆得泾渭分明：上班盼着日落，放假又被没做完的活儿牵扯，整个人拧巴得不行，活脱脱就是书里那个把工作当成“必要之恶”的职业经理人。这其实也是当下好多人的困境，在“内卷”和“躺平”之间来回摇摆，一边抱怨职场压力大，一边又在摸鱼中耗着自己，到头来事业没长进，生活也没享到福。直到读到稻盛和夫的经历，才像被灌了一壶醒酒汤——这位一手搞出两个世界五百强的大佬，当初不过是在濒临破产的陶瓷厂里摸爬滚打，他那句“工作是万病良药”，真不是喊口号，是在日复一日的钻研里，把枯燥的活儿淬炼成了修行的真火。这时候我忽然想起小时候背的“首孝悌，次谨信”，那会儿只当是老掉牙的规矩，现在才懂，古人教孩子先立德再学本事，和稻盛和夫在工作里磨心性、秋山利辉教徒弟先做人再传手艺，压根就是一回事。秋山利辉在《匠人精神》里直说，教徒弟95%的精力都花在育人上，只剩5%才教手艺，那些“进门前要问好”“遇事敢担责”的小事，就像《三字经》里“玉不琢，不成器”的古训，把修行的本质说透了：成长哪是什么一蹴而就的飞跃，不过是在点滴小事里打磨品性，在待人接物里修炼心性。 从前总觉得职场和生活是两条平行线，办公桌前的方案和厨房的菜谱八竿子打不着，会议室的沟通和朋友的闲聊也没啥关系。现在才明白，世间的事本来就同根同源。你在核对报表时的一丝不苟，和在灶台前研究菜谱的认真专注，本质都是“慎独”的修行；你和同事有分歧时的换位思考，和跟亲友相处时的包容体谅，全都是“和为贵”的实践。王阳明说“必有事焉”，这“事”，既可以是职场上的一场硬仗，也能是生活里的一餐一饭。想起刚入职场那会儿，我急着出成绩，做事马马虎虎捅了不少娄子，又因为不懂退让和同事闹过别扭，就像小时候背经书，只想着快点背完应付检查，压根没琢磨过字句里的深意。经了事才懂，修行从来不是躲到深山老林里打坐参禅，而是核对数据时的分毫必较，是意见不合时的温润谦和，是遇到挫折时的咬牙坚持。就像古人说的“勿以善小而不为”，职场里的那些鸡毛蒜皮、生活中的琐碎日常，才是磨心性、炼品格最好的材料。现在好多人在职场里迷信“能力至上”，却忘了品性和心性才是立身的根本——没责任心的人，能力再强也迟早闯祸；不懂包容的人，才华再高也融不进团队，这些在烟火气里磨出来的品性，可比一时的成绩靠谱多了。 这本书最实在的地方，就是不光讲大道理，还给出了能落地的法子。从《搞定1》的无压工作法拆解任务，到用刻意练习突破能力瓶颈，再到靠关键对话化解人际矛盾，一套“态度—方法—精进”的修行路子摆得明明白白，这和古人“学而时习之”“循序渐进”的道理，简直不谋而合。当下人之所以焦虑，多半是只会抱怨现状，却不肯脚踏实地找办法：拖延症犯了就破罐破摔，不肯把大任务拆成小目标慢慢推进；遇到瓶颈就自我否定，不愿沉下心来深耕细作；和人闹了矛盾就冷战，不想好好沟通解决问题。但这本书和老祖宗的智慧都在告诉我们：修行不是瞎熬苦功，是找对方法后的步步精进。面对堆成山的工作，就照着“日拱一卒”的道理慢慢啃；碰到能力短板，就按“学而不厌”的古训刻意练习；带团队的时候，就守着“己所不欲，勿施于人”的原则换位思考。这些看着朴素的法子，才是破解职场焦虑、让自己慢慢变好的关键。 此刻，窗外的喧嚣好像都静了下来。在这个人人想走捷径的时代，《工作是最好的修行》和那些老启蒙读物，其实是给我们上了同一堂课：人生没有白走的路，每一步都算数；职场里也没有凭空的成功，每一分收获都来自日复一日的打磨。职场的会议室是道场，在这里练沟通协作的本事；厨房的烟火气是修行，在这里磨耐心细致的性子；旧书里的字句是指南，在这里学立身处世的道理。我们不用总盯着远处的山，却忘了脚下的路；也不用总羡慕别人的繁花，却辜负了自己的耕耘。 “光阴有限，心安即是归处”，最好的修行从来不在别处，就在当下的每一件小事里。对咱们职场人来说，这份启示的意义，就是追业绩的时候别丢了本心，赚薪水的路上别忘打磨品性，在竞争的洪流里保持一份清醒。认真对待手里的每一份任务，就是对自己最实在的投资；善待身边的每一位同事，就是给自己攒最宝贵的人脉；正视每一次挫折，就是为自己铺最坚实的路。愿我们都能少点抱怨，多点敬畏，在职场的烟火气里磨出一颗通透的心，在旧书的智慧里寻得立身的根本，在日复一日的修行中，活成更专注、更包容、更有担当的自己。毕竟，真正的成功从来不是职位多高、赚多少钱，而是在人生的试炼场里，活成自己喜欢的模样——这就是这本书和传统智慧，穿过岁月送给我们最珍贵的礼物。 ——✨书海星辰📚

关于《工作是最好的修行》的读后感 我就是想谢谢废话，就是纯粹写给自己，一个只有不断看书，不断要求自己进步才会安心的自己。 我很久没有看书了，的确，这和我去年不一样，我去年保持了每周一本书的记录，当然这也是因为去年我时间比较多，没有朝九晚五的工作，还因那个时候我在强迫自己培养看书的习惯。所以我看了很多小说，都是关于东野圭吾的，还有一些名著，慢慢的，我爱上了看书，我也就慢慢开始喜欢看一些我喜欢的，比如稻盛和夫的书，乐嘉老师的等等，其实说真的，看了72本以后的我，就是会自信一点儿，虽然很多东西我已经忘记了。 我很感谢自己的坚持，就是因为这样的坚持，我会看到自己的不断进步，我也不断的爱上自己，觉得自己很棒，是一个有用的人。 就是因为有了这样的习惯了，所以因为一些杂事，导致很久很久我没有看书了，我就很慌，我就不自在，我内心明白这是什么原因，我也知道这个该怎么解决。最近的我，很满足，除了生活的现状，让我很满意以外，我又在不断的要求自己。 不断对自己提出要求！！！ 关于这本《工作是最好的修行》，我很推荐，真的很棒，我很喜欢。我没有看以前就想啊，不就是告诉我，工作可以让我生活更加美好，我会更加爱上工作，觉得很有意义的事情嘛，还能有什么。 看完我才知道，作者并没有写的这样简单，传递了很多知识，让我受益匪浅。这是我看完的第一本樊登的书，我了解樊登也是从樊登读书会了解到的，我也在上周听了他讲的很多书，觉得很佩服。我去年听了很多罗振宇的，但是我总觉得吃力，对我的帮助不是很大，樊登的呢，我更喜欢一点儿。 这是一本融汇了很多书籍的书，我喜欢其中的一部分，有一部分和我工作偏差很大，对我帮助不大。我就说说对我有用的。开篇就是《干法》，因为我看过这本书，我也非常认可稻盛和夫讲的，人生如一场修炼，而工作是最好的修炼方式。对于工作和生活就是不应该分开，本就可以很好的融合。工作其实是一种价值的体现，这是一种享受。只有不断的经历，才可形成正确的价值观。我长大以来，再也没有觉得工作是一件很痛苦的事情，而是很乐意去做。我其实真的真的很想自己不断的去磨砺，有更多的经验了，我也想开属于自己的公司，或者做一个股东。我爱工作。 《匠人精神》，工匠精神最重要的是拥有一颗孝心，先德行后技能。 《搞定》是说效率的问题，这也是我自豪的点，虽然我之前没有看过这个说，但是我了解这类知识。我也一直有习惯，做每天、每周、每月、每年，甚至更长的计划，很多东西只有自己坚持了，才知道这样做对我的改变和收获有多大。就像我现在虽然杂事很多，但是一直以来，我都能井然有序的做着。 《终结拖延症》，我没有很强烈的拖延症，所以也可以跳过。这也是由于我一直做计划带给我的好处。解决拖延症在我看来就两个方法，第一，做计划；第二，提前喊出目标。 《一万小时定律》，人的能力是不断的提升的。只要付出时间，有足够的努力，很多的东西都是可以完成的。当然提升兴趣是首要的。 《关键对话》，更多讲的是情绪，我看过很对关于讲控制情绪的方法。不过我还是觉得唯有改变自己对他人对世界的看法才能解决问题。就像我ABC原则一样，B是关键。很多事情就是很简单的，被我们的情绪搞复杂了。其实道理我也懂，但是我还是没有办法控制自己的情绪。不过好的是，我可以很快调节自己的情绪，不让自己持续受到影响。关键对话的关键就是，情绪比内容更重要。学会阐述事情，而不是批评，就能好好说话。 《第3选择》和《关键对话》有异曲同工之妙，君子求诸己，小人求诸人。先看到自己，只有懦弱的人才会追求公平。再看到你，不给别人贴标签。再是我找到你，也就是让对方的情绪缓和。让一个人情绪水平降低最好的方法就是说出他的心事。不是A就是B，这是西方的思维，AB共赢是该有的。 《高绩效教练》这本书对我的影响算是最深的，因为我本人除了难以控制情绪以外，还有就是好为人师，喜欢提意见。但是一直以来我的意见都没有很好的结果，如今我是找到了答案。教练是帮助人们学习，而不是授课。别人来咨询问题的时候已经带着意见了的，找我就是想让我帮忙下决定和让我承担责任。其实就是问，每个人只会被自己打动。 《谁说商业直觉是天生的》，讲的是共情的能力。我一直记得我有个姐姐给我讲，人有左心房，有右心房，一个装着别人，一个装着自己。一个只想着自己的人是自私的。但是这本书没有太多的提情绪，而是讲的是工作，站在客户的角度来设计去做，穿着别人的鞋子走路。 以上就是我浅薄的理解。我很喜欢这本书，我也会去实践里面的 内容。

人，不是孤立的，我们的每个行动都与这个世界有着千丝万缕的联系。如果我们只用"钱"来购买，来评价别人的劳动，太肤浅，也太薄情了。工作，即是用自己的劳动来回报和感恩，这样才对等。 把工作作为糊口的手段，必然辛苦;把工作当作攫取财富与高位的"跳板”，必定疯狂;工作应该是人生之必需，应该是合理的生活方式，一天的精勤，就是一次周到的慰藉。 工作是修炼一个人的“精进"与"忍辱"。懂得"因上努力"，不断检视自己的愿景，不断审视自己的发心，谓之"精进"。我们并不是孤岛，工作中会遇到不喜欢的人，不擅长的事，意想不到的挑战，需要“忍辱"。 工作是在修炼一个人的“禅定“与"智慧"，工作是精心地规划，专注地执行，及时地优化。"禅定"让我们以一种整体性和运动性的视角时刻观照，识别总相与别相，整体与局部，宏观集体到微观个体的能力，把握洞察和抉择的能力。看清实相，把握抉择，就是工作的“智慧"。 工作是我们连接社会的纽带，工作是我们人生的必修课，工作是我们最靓丽的标签，工作是我们最好的价值背书。 工作不是人生之痛，而是收获成长与幸福的必经之路。在人生的漫长之旅中，在工作中磨砺自己，会让生命变得丰盈而厚重，工作是修行，是心流，是成长。

看到书名的时，特别熟悉，才阅读完成关于如何拥有正确劳动观的书-干法，打开书的第一页，同样的文字，同样的姓名，本书第一章是关于劳动观树立，后面继续很熟悉的书本信息，王阳明-知行合一，学习之道，刻意练习，这些书籍已全部阅读完成，在和作者沟通的时候，看到满满的优质读书笔记既视感，每一章最后还有做好的框架提纲，方便阅读者回顾书中的内容。 用读书笔记打磨的书，已经看过三本，如何高效读懂一本书、学会学习、工作是最好的修习。三本书有两个共同点，作者把平时读书笔记做成文章，然后摘取重点，形成中心思想，最后总结成一本书，这就是强大的主题阅读。还有一个共同点，作者都是做自媒体的优秀人士，新媒体写作能力出色，会把平时写的文章，修改，精炼在放在书里，但是对比如何高效读书一书，这本工作是最好的修行，思路明显要比前者更好。 选错书籍，浪费时间。 互联网时代阅读一定要谨慎的选择，很多都是靠自媒体流量带来的销售，其实书里干货不多，这本全是重点，用读书笔记提取每一本书的重要环节，就是因为都是重点，往往对书没有全局观，就像听歌，看电影一样，都是高潮，你觉得呢？你阅读过原作，在阅读这本书，是有利于再次巩固思维框架。本书最大的好处就是，快速的浏览了14本书，找到里面都是优质读物，必须要阅读，读书笔记毕竟是作者的思想，不是我的，或者我看了原作感受会不一样，比如：刻意练习，干法，这些我已经阅读完成的书籍。 本书一共有14本书，从浅到深，从开始毕业工作到创业开公司，工作上要经历的所有过程，作者把重点勾画出来分享给大家，怎么发挥还需要知行合一。感触最大的一本书籍｛关键对话｝颠覆之前以为能说会到就是，噼里啪啦的说个不停。 先简单的总结一下本书的14个脑洞。 1-稻盛和夫．干法 建立正确的劳动观，劳动是光荣事件，是一项对人性弱点浮躁，粗心等的修炼。 2-秋山利辉．匠人精神 建立对待工作的态度，工作的精神，一丝不苟的，最求卓越的心境，先德行，后技能。 3-戴维·艾伦．搞定Ⅰ：无压工作的艺术 清理工作环境，整理工作内容，吃掉那只青蛙，管理工作时间。 4-威廉·克瑙斯．终结拖延症 完成，好过完美，行动起来，了解拖延，战胜拖延，立刻行动。 5-奇普·希思，丹·希思．瞬变：让改变轻松起来的9个方法 建立在行动力之上，不懂改变，一事无成，骑象人和大象的故事，理想和感性的平衡 6-安德斯·艾利克森，罗伯特·普尔．刻意练习：如何从新手到大师 学习就是刻意练习的过程，不断的行动，管理时间，吃青蛙，反馈 7-罗恩·麦克米兰，艾尔·史威茨勒．关键对话：如何高效能沟通 面对重要问题，一定要懂关键对话，关键对话决定人生走向 8-史蒂芬·柯维．第3选择：解决所有难题的关键思维 有一种方法能够解决我们所面临的最棘手甚至看似无法解决的问题，它既不是你的方法，也不是我的方法，它是一种更先进的方法，我称之为“第3选择” 9-迈克尔·沃特金斯．创始人：新管理者如何度过第一个90天 跳槽后新工作90天，一段煎熬的过程，如何度过，这本书在这里讲的很清楚 10-约翰·惠特默．高绩效教练 教练帮助人们学习，而不是给他们授课，激发主动学习的力量。 11-丹尼斯N. T．珀金斯，吉莉安B．墨莫．危机领导力：领导团队解决危机的十种方法 我不是理解的很透彻 12-戴夫·帕特奈克，彼得·莫特森．谁说商业直觉是天生 创新就是打开心门，与他人建立联系，在顾客角度考虑，让顾客舒服 13-彼得·蒂尔，布莱克·马斯特斯．从0到1：开启商业与未来的秘密 我们必须如同古人第一眼看到这个世界一样，对这个世界保持着好奇心，才能重构世界，守护未来。 14-史蒂文·霍夫曼．让大象飞 创新的艰难程度就好像你想让一头大象飞起来一样，前书的进阶版本。 以上是对本书粗狂理解，这本书的思维导图太复杂，目前能力还没有办法画出来，一本书一个世界，要14张思维导图，已经超过我的能力范围，想重点分解的一书｛关键对话｝，这一章我感受很深，因为经历过，在关键时候想要说的话全部忘记了，不知道如何表达，很多平时说话特别溜的小伙伴，往往在关键时候不知道如何说话，比如：第一次约会，第一找领导说话，面试等等。 什么是关键对话？ 关键对话有三个特征，利益攸关、双发情绪激动、意见分枝很大，总之关键对话就是事情很重要，严重，紧急的对话，每个人对事情的态度是一样的，基本大同小异，很多人会在关键的时候掉链子，是什么原因了？这要回归到我们的祖先，在原始社会的本能反应，生活环境是非常恶劣，以生存为主，一旦发生危险，大脑的第一想法就是逃跑，躲避，害怕，当身体做出反应的时，智力还没有做出调整，所以在关键时候的对话就会异常，让人不知所云。 现在社会非常和谐，心里的情绪和害怕还是在所难免，关键对话时，应该保持尊重的情绪和坦诚的态度，不能虚伪，辱骂，暴躁，不然对话就以失败告终，也是所谓的关键时刻掉链子。 管理好情绪，为关键对话做准备。 管理好自己的情绪，心平气和去沟通、了解，如何控制本身情绪已经很难，且又是关键问题，对于多数人来说，做到心平气和谈何容易，这里面的心态要有对世俗的宽容，就事论事，不责怪他人，管理情绪和管理时间一样，是需要修养的学问，也是一门艺术，能不能解决关键对话，必须以良好的情绪为前提。 本次谈话的目的，做好计划分类。 这次对话的目的是什么？ 让丈母娘答应把女儿嫁给我。 对话之后，我希望能够为对方达成的目标是什么？ 买车买房，生儿育女，幸福终身 对话之后，我希望我们两个人的关系达到什么样的目标？ 结婚，夫妻关系 要达到以上目标，我应该怎么做？ 计划，行动，立刻行动，马上行动。 关注谈话的氛围 情绪比内容更重要，没有控制好情绪，整个谈话氛围会很难堪，理性处理好谈话内容，感性处理谈话情绪，道歉，对比说明，创造共同的目标，此项是对话的关键因素，告诉丈母娘，我们的共同目标是什么，是要给他女儿一个美好的未来。保持尊重，需要日常生活养成的修养，息怒不予脸上色，在追求公平的态度上，做适当的让步或者跨步，最终目的都可能是不公平的，只要能够解决你的关键问题，买一套房做陪嫁又如何？ 开始对话 分享事实经过，事实就是事实，最不容易让对方有情绪的就是事实，说出你的想法，注意自己的情绪和态度，这块区域容易被情绪左右或破坏，在关键谈话过程中，人的心理素质一样是要强，不要畏惧当场环境，但是这些心智不是一天两天就可以练成，需要不断的总结和学习，还需要到世间去历练，在咨询及倾听对方观点时，要表现足够谦虚，含蓄，切记藐视及面部小动作。 情绪和心态，在关键对话中占领了主要的核心条件，虽然只有4个字，情绪、心态，这四个字的修行可能有些人一辈子都无法去炼化，当然也总是在关键时用情绪去对话，而不是用智力和知识去对话，最终带来肯定就是掉链子，用真诚的心态去打动对方，让别人感受到你谈话的目标，关键时候，关键对话，不急不躁，心平气和，思路情绪，条理有序，谈何容易，需要刻意练习，世上练后带来的颠簸和成长，才能促成关键对话。

2026年第9本书名： 《工作是最好的修行》作者：樊登 摘录 工作是为了拥有美好生活而必须要付出的代价、必须要承受的苦难。而稻盛和夫说，工作是万病的良药，是解决一切问题最重要的良药；只要认真工作，就能够治愈各种各样的病痛。生活的真相就是换个地方行住坐卧而已，是我们自己的界定让工作变成不得不承受的痛苦。 1正心：工作是最好的修炼人生如一场修炼，而工作是最好的修炼方式。—稻盛和夫：《干法》 2修术：一流的人才必先练就一流的心性先德行，后技能。己成，则物成。—秋山利辉：《匠人精神》 3 管理时间，在繁重的工作中泰然处之虽然整日事务缠身，却仍然能够头脑清醒、轻松自如地控制和处理一切。—戴维·艾伦：《搞定》 4 行动胜于回避，完成胜于完美完成，好过完美。—Facebook推荐阅读：《终结拖延症》 5 让改变轻松起来想要改变任何事情，都必须让人以与之前不同的方式来行事。—奇普·希思：《瞬变》 6 杰出源于刻意练习杰出并非一种天赋，而是人人都可以学习的技巧，成为杰出人物的关键，在于刻意练习。—安德斯·艾利克森推荐阅读：《刻意练习》 7 关键时刻，焉能掉链子当我们面对重要问题保持沉默时，我们的生活便开始上演悲剧了。—马丁·路德·金推荐阅读：《关键对话》 8 你总能找到双赢之路有一种方法能够解决我们所面临的最棘手甚至看似无法解决的问题，它既不是你的方法，也不是我的方法，它是一种更先进的方法，我称之为“第3选择”​。—史蒂芬·柯维推荐阅读：《第3选择》 9 新管理者的第一个90天美国总统有100天来证明自己，而我们只需要90天。—《创始人》推荐阅读：《创始人》 10 让他人自觉承担成长的责任教练帮助人们学习，而不是给他们授课。—约翰·惠特默推荐阅读：​《高绩效教练》 11 带领团队走出困境幸运会扮演一定的角色，但你如果不够聪明，不够专业，不能在正确的时间出现在正确的地点，你就不会获得幸运的垂青。—丹尼斯·珀金斯：《危机领导力》 12 培养你的商业直觉创新就是发掘一个自己已有的能力，即打开心门，与他人建立联系。—戴夫·帕特奈克推荐阅读：《谁说商业直觉是天生的》 13 从0到1，开创伟大的事业我们必须如同古人第一眼看到这个世界一样，对这个世界保持着好奇心，我们才能重构世界，守护未来。—彼得·蒂尔推荐阅读：《从0到1》 14 激进创新，让你的创意一飞冲天创新的艰难程度就好像你想让一头大象飞起来一样。—史蒂文·霍夫曼推荐阅读：《让大象飞》 以上是本书的主要内容，听“帆书”时以上内容大部分都听过的，看过本书后起到一个巩固作用，至于怎么在工作生活中实施看个人。 · 从失败中获取新的洞见 · 学会重塑自己体验世界的方式。