精神的五種力量

非常好的一本書， 講述了精神能量的來源， 心理能量的來源。 作者通過他的個人經歷以及觀察， 闡述了他觀察出來的不同能量。 作者也講述了能量與命運， 潛能， 健康，等等的關係。 這些論點通過社會學， 心理學， 哲學去論證能量跟這些我們追求的東西的關係。 看似毒雞湯， 但是， 其實是一個科學的論證關係。 精神既力量， 在這個信息爆炸的社會里， 作者給了我們一扇光， 如何把負能量卸掉， 以最高的生命力活完這一生。

認知自我的過程是艱難又漫長。懂得知足常樂，不要太過追逐物質生活，精神生活的富足才能帶來最大的寶貴財富！

集雞湯之大成，而且跟我的價值觀很符合，有些事情雖然有些雞湯但是確實不錯呢