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情緒心靈

共 2009 本 · 第 1/34 頁

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不要爲打翻的牛奶哭泣

趙約翰

80.9%10.2萬人在讀書頁 ›2

清醒地活：超越自我的生命之旅

[美]邁克爾·辛格

88.7%20.8萬人在讀書頁 ›3

聖多納釋放法

[美]海爾·德沃斯金

79.4%2.7萬人在讀書頁 ›4

5%的改變

李松蔚

86.7%26.3萬人在讀書頁 ›5

高情商聊天術

張超

73.3%75.4萬人在讀書頁 ›6

心智突圍

Windy Liu

79.3%7.5萬人在讀書頁 ›7

人生建議：不要焦慮2小時和8公里以外的事（輕心理）

KnowYourself知我心理

74.4%6.1萬人在讀書頁 ›8

我的人生提問書

[美]譚竹青著繪

神作
92.5%8739人在讀書頁 ›9

自渡：真希望你能好好愛自己

墨多先生

82.7%17.5萬人在讀書頁 ›10

自我關懷的力量

克里斯廷·內夫

81.2%6.9萬人在讀書頁 ›11

少回應，少消耗

邵一禾

83.4%1.9萬人在讀書頁 ›12

你越淡，人越順

大呂文化

77.4%3.3萬人在讀書頁 ›13

也許你該找個AI聊聊

馬一晴 孟令禹

神作
91.4%1.1萬人在讀書頁 ›14

每一天愛自己

[美]露易絲·海

86.4%11.5萬人在讀書頁 ›15

胡思亂想消除指南：用認知行爲策略走出情緒困境

薩拉·埃德爾曼

81.5%13.3萬人在讀書頁 ›16

情商：爲什麼情商比智商更重要

丹尼爾·戈爾曼

75.1%40.2萬人在讀書頁 ›17

幸福的要素

泰勒·本·沙哈爾

84.2%5.9萬人在讀書頁 ›18

十分鐘冥想

安迪·普迪科姆

74.8%22.1萬人在讀書頁 ›19

人性心理學

張明晴

83.7%1.8萬人在讀書頁 ›20

感恩日記

賈尼斯·卡普蘭

85.6%10.6萬人在讀書頁 ›21

邊界

[美]約瑟夫·阮著 我是白繪

86.0%2.9萬人在讀書頁 ›22

朗達·拜恩：身心靈實修指南系列（全7冊）

朗達·拜恩

83.0%6.4萬人在讀書頁 ›23

人生十二法則：直面混亂與痛苦

喬丹·彼得森

76.5%25.7萬人在讀書頁 ›24

豐盛

楊定一

81.8%9.5萬人在讀書頁 ›25

能量的真相

[美]卡比爾·賈菲 [美]麗塔瑪·戴維森

76.7%3.6萬人在讀書頁 ›26

懸而未決，本是人生常態：允許一切發生

聽風嶼

77.4%1.4萬人在讀書頁 ›27

邊界力：如何用邊界重獲人生主導權

[美]梅麗莎·厄本

神作
91.1%1092人在讀書頁 ›28

四周（28天告別精神內耗）

[英]奧利弗·伯克曼

84.8%7631人在讀書頁 ›29

心靜的力量

卡耐基

81.2%11.9萬人在讀書頁 ›30

世界盡頭的咖啡館

約翰·史崔勒基

76.6%32.6萬人在讀書頁 ›31

一個人變富，從學會獨處開始（輕成長）

洞見君

71.7%3.5萬人在讀書頁 ›32

正念：此刻是一枝花

卡巴金

82.1%9.4萬人在讀書頁 ›33

寫下愛自己的每一天：愛自己實踐手冊

[美]露易絲·海

神作
94.2%1萬人在讀書頁 ›34

擁抱你的敏感情緒：療愈情緒，接納自我

伊米·洛

86.8%6.8萬人在讀書頁 ›35

幸福：日常的正念

[法]一行禪師

神作
93.9%1.8萬人在讀書頁 ›36

心的重建

露易絲·海 大衛·凱思樂

77.0%13.3萬人在讀書頁 ›37

寫出我心：普通人如何通過寫作表達自己

娜塔莉·戈德堡

78.6%7.4萬人在讀書頁 ›38

不抱怨的世界

[美]威爾·鮑溫

84.4%1.8萬人在讀書頁 ›39

停止內耗：過一個不累的人生

若杉

77.6%17.3萬人在讀書頁 ›40

每天演好一個情緒穩定的成年人

老楊的貓頭鷹

75.1%40.1萬人在讀書頁 ›41

自在

李筱懿

88.7%12.6萬人在讀書頁 ›42

改變的歷程：告別舊我與創造新我的28天冥想訓練

喬·迪斯派尼茲

83.3%3.4萬人在讀書頁 ›43

戒斷多巴胺：奪回專注力與內心平靜

林大大

80.2%1.4萬人在讀書頁 ›44

情緒穩定是成年人的高級修養

許政芳

神作
96.4%1423人在讀書頁 ›45

祛魅

[法]羅伯特·納伯格

71.9%6.6萬人在讀書頁 ›46

人生三修：修心 修性 修行

吉家樂等

87.3%4.1萬人在讀書頁 ›47

當下的力量實踐手冊（白金版）

埃克哈特·託利

88.8%2.8萬人在讀書頁 ›48

15分鐘入門命理學：遇事不決，小六壬真的有用嗎？（輕成長）

知遙

72.4%4261人在讀書頁 ›49

情緒的本質

[美]大衛·J.安德森

82.6%6228人在讀書頁 ›50

學會去愛：給新人類的戀愛成長課

滿堂

86.7%1.8萬人在讀書頁 ›51

活出最樂觀的自己

馬丁·塞利格曼

80.1%2.5萬人在讀書頁 ›52

阿德勒心理學：停止活在幻想裏

趙非野

84.3%5767人在讀書頁 ›53

是誰觸碰了你的情緒按鈕： 把好情緒留給最親近的人

盧熠翎

78.9%9.7萬人在讀書頁 ›54

短視頻時代，6個方法拯救「腐爛」的大腦（輕心理）

簡單心理

76.0%1.8萬人在讀書頁 ›55

一個人的療愈

[美]約翰·詹姆斯 [美]羅素·弗裏德曼

75.7%2.4萬人在讀書頁 ›56

被愛是一種能力：6堂課，創造你想要的關係

叢非從

78.7%8691人在讀書頁 ›57

屏蔽力

富書

71.7%3.8萬人在讀書頁 ›58

情緒詞典：你的感受試圖告訴你什麼

朱建軍 曹昱

78.2%3.3萬人在讀書頁 ›59

幸福的方法

泰勒·本-沙哈爾

80.8%9.8萬人在讀書頁 ›60

上班別把自己搭進去：打工人的邊界與判斷力

鄭成雲

87.2%3736人在讀書頁 ›
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