你怎麼才能想得通：拆掉思維的牆，和不開心的自己聊聊

不要讓自己有固化思維，同樣一件事情，不要太單一的思考、鑽牛角尖，還可以發現很多積極面，人生活法也很多種可能；自己要去掌控自己的人生，無論遇到的是好事亦或者是壞事，都是自己以前和現在的選擇，不要隨便就淪陷於怨天尤人…自憐自艾受害者的狀態！爲自己的思想行爲負責，去改變！ 一定要有自己的目標，無論長短，不然就如同在大海里漂泊的小船，就算再努力終日也是爲了躲避風浪求穩，無論忙碌多久，難以成事…要做掌舵者，追尋自己的目標，有自己的航線，既要有躲避風浪的風險意識，也要有乘風破浪的勇氣和信心…一直朝着自己的目標前進…不焦躁、不沉迷！

以前真的不喜歡獨處，但是越長越大我越來越喜歡一個人了。我覺得只要在我心裏一直想着一件事情，並且我很想完成而且正在努力完成的時候我會更喜歡一個人。真的很舒服。一點兒也不孤單。（但是並不說不喜歡和同學一起玩哈，我也很喜歡和同學一起散步，或者喫飯。但是也很喜歡自己一個人做事情，good！ 一個人如果能夠坦然獨處，就說明他的內心是非常充實的。他可以坦然面對自己的內心，從不擔心內心的空虛和寂寞讓他無所適從，相反，在獨處的時候他感受到安靜的快樂，因而總是能夠幫助自己走出空虛，找到充實的生活。 ）

例子加論點，有點像我高中時候寫文章，不過故事倒是挺多，可以聽聽故事，順便學點經驗吧

同有本書類似，《爲何我們總是想得太多，卻做得太少：擊敗拖延、惰性、完美主義，讓行動力翻倍的高效習慣法則》。

論點+故事的模式，比較浮於表面，會覺得有點兒無聊，沒有全部讀完🌝