學習力：顛覆職場學習的高效方法

關於學習，大部分人的問題是，學了很多知識，卻還是沒有太大進步，甚至越學越迷糊，大腦都凌亂了，最後陷入焦慮。 爲什麼會這樣呢？ 最主要的原因，就是他們學習沒有自己的框架，看到什麼學什麼，吸收的都是碎片化知識。 這些孤立的碎片漂浮在大腦裏，不能產生有效的連接，就會越積越多，產生阻塞。所以，你輸入的越多，不會讓你更好，反而會加重這種阻塞感。 你可能會說，每一本書是成體系的，我讀的是一本本完整的書，怎麼可能是碎片知識呢？ 沒錯，書是有體系的，但那並不是你的體系，你不能把書中的知識，組合融入自己的框架裏，所以它還是零散的。 有自己體系和沒體系的區別，就像“我注六經”和“六經注我”，前者是以我爲主，把經典爲自己的思想做註腳，後者則是死記硬背，試圖背過每一個經典知識。 所以，我們學習一定要建立框架，建立自己的知識體系，這樣才能讓你學到知識產生複利，纔會越學越快，而不是越學越亂。這也是本書中所提倡的，框架學習法。 那麼，如何搭建框架？我們需要先理解學習的本質。 1、從生物學理解學習的本質 學習的本質是改變，你學會一個新知識，學會一個新技能，這是從無到有的過程，發生改變了。 這一過程也會體現在我們的大腦裏，當你開始學習，大腦裏的相關神經元就會傳遞信號，進而相互連接。 你重複練習，對應的神經元就會重複激活，不斷傳遞信號，它們之間的聯繫就越發緊密，直到這條通道徹底貫通。 所以，人和人的不同，本質上是大腦結構的不同，是大腦中突觸數量和連接方式的不同，加工處理信息的方法和效率就會千差萬別。 打個比方，我們的大腦就像一座“城市”，神經元像一個個學校、商場、醫院這些“建築”，突觸就像“建築”之間連接的“道路”。 有的人擁有的“城市”很繁華，道路四通八達，城市的運行效率很高；而有的人的“城市”很破敗，都是羊腸小道，還有很多斷頭路，它的效率自然就會很低。 所以，我們接觸的信息質量和習得的信息數量，都會不斷影響大腦的結構。 不管是優秀的經驗，還是糟糕的做法，重複多了，都會被大腦固化成一條通道，從而影響你後續的學習能力、生活質量和做事效率。 其實，習慣就是這麼一回事，它是你大腦中一條很寬闊的通道，所以一到固定的時間、固定的場景，這條通道就會被自動激活，你很難控制。 因此，在學習上，高手之所以比普通人學得多、學得快、學得深，很重要的一點就是，他們從一開始就有意識的搭建自己的框架，用更好的方式組織、利用信息和知識，從而在大腦中產生了更高效的“連線圖”。 解決問題並不能靠單一的知識點，或者一根知識線，而是要用到知識網。 舉個例子，拿讀書來說，“快速閱讀”是一個知識點，很多人都學習快速閱讀的技巧，然後運用到讀書上，想提高閱讀效率。 但你會發現，大部分人很難真的提高效率，達到想要的效果。 首先，你會陷入自我矛盾，因爲你發現，有的人說不要逐字逐句閱讀，而有的人會說，讀書就應該逐字逐句，理解才最重要，哪個是對的? 其次，你會發現方法時靈時不靈，有的書簡單，你可以快速讀，有的書很難，根本快速讀不了。 最後，你還會發現讀完沒辦法吸收，讀是讀完了，但讀完幾乎沒什麼印象，快速閱讀的意義是什麼呢？你開始懷疑人生了。 真正的讀書高手會怎麼做呢？他們不會直接考慮用什麼方法去讀書，而是先分類，去定義這是一本什麼類型的書，它在我的哪個知識框架內，我要重點吸收哪部分知識？ 這個分類一旦定義好，工具就會自然呈現你在面前。 如果這是一本工具書，幫你解決生活中的某個問題，你就可以直接定位到方法論部分，這一部分深度閱讀，其他都可以略讀。 同樣，即使是深度閱讀部分，每一個章節的信息密度也是不同的，你的閱讀速率也會變化。 你看，高手閱讀一本書，會用到“定義類型”、“快速閱讀”、“略讀與精讀”、“文章結構”、“深度閱讀”、“知識框架”等一系列概念，它們組合連接起來，共同幫你解決了讀書這個問題。 普通人沒有閱讀的知識體系，他們就很難採用合適的方法讀完一本書。 要麼是不知道哪個工具或方法更合適；要麼是發現，絕大多數問題都難以靠一個工具或方法就能解決。 著名的投資大師查理·芒格有100多種思維模型，他解決一個問題會套用多種模型，也是同樣的道理。 雖然建立知識體系的方法，一開始會讓你覺得學的很慢，但當你搭建起自己的第一套體系，學習的速度就會越來越快。 2、知識的客觀性和主觀性 講到這裏，你可能已經理解知識體系的重要性，但應該如何組織這些信息和知識，才能形成自己的框架？ 想要回答這個問題，我們需要先了解，知識是主觀的還是客觀的？ 所謂客觀主義的知識觀，就是假設認識對象的基本特性是可知的、相對不變的，所以知識是穩定的，是對客觀世界的反映。 從這種觀點出發，學習的目的就是接受和記住各種知識。在這種情況下，我們的大腦就像一個空容器，將各種知識往裏灌輸就行。 但是，這種客觀主義的知識觀最大的問題在於，它忽略了世界的無限複雜性，以及每個人所具有的獨特個性和巨大的主觀能動性。 上面這句話的意思是，世界是在不斷變化的，而且這種變化相當複雜，以前的知識有效，不見得現在還有效。而人也是複雜的，適合你的方法，不見得完全適合我。 另外一種知識觀，則不再將知識看作絕對現實的知識，認爲知識是個人對知識的建構，也就是說，個人創造有關世界的意義，而不是發現源於現實的意義。 例如，同樣看到花凋零了，黃巢看到的是“待到秋來九月八，我花開後百花殺”；林黛玉看到的卻是“花謝花飛花滿天，紅消香斷有誰憐”。 每個人對相同事物的感受是完全不同的，大家都在以自己獨特的方式，想象外部世界。 我們對任何新事物的看法和學習，都基於自己對這個世界獨特的經驗集合，以及自己對這些經驗的信念。 這些經驗集合和信念就是先前經驗、先前概念、先前知識，而學習就是原有經驗的遷移。 所以，最高效的學習方式，就是能清楚地構建出自己原有經驗的知識體系框架。在每次學習新知識時，再對原有框架加以增補和修正。 這就像建一座房子，有的人在建造前有完整的施工圖紙（知識體系），可以明晰的知道房子的建造進度，每次有新的材料（新知識）入場，他就可以根據圖紙，確定這些材料用到哪裏。 如果圖紙上有對應的位置，就開工建造，如果沒有對應位置，就需要調整圖紙或建築材料，讓新材料和舊材料能融合爲一體。 對有圖紙的人來說，學習就是不斷積累、修補的過程，你會發現，時間越長，他們要學的知識就會越少，給人的感覺就是越學越快。 而沒有圖紙的人，建房子是毫無章法的，不知道建造進度，或者重複建造，甚至建造的結構有問題，導致推到重來。 這樣的學習是盲目的，需要不斷試錯，不僅學習速度慢，而且很可能到最後也無法完成房子的建造，即便真造成了，也會耗費大量的精力和成本。 所以，有沒有知識體系，知識體系質量的高低，就決定了我們的學習效率和效果，也決定了我們對這個世界的認知水平。 就像李善友老師說的，認知升級不是知識的升級，而是認知結構的升級。 3、如何構建知識體系 個人知識體系大致可以分爲三種類型。 1）基於工作流程的知識體系框架 這類知識體系比較好搭建，你只需要把自己的工作流程節點梳理出來，然後把每個節點的關鍵技巧填入各個節點就可以了。 比如我們以寫作爲例，寫一篇公衆號文章需要的流程包括： 定主題→蒐集素材→搭文章框架→寫文章→優化內容→起標題→發表。 每個節點又有關鍵技巧，比如什麼樣的主題更受歡迎？素材去哪裏蒐集？文章框架都有哪些等等。 把這些內容都填充進去，一個完整的框架就搭建起來，你可以通過實踐和學習，不斷優化這個框架。 你可以不斷向本質進行探索，比如，你可以考慮用戶是誰？他需要什麼？如何用一個標題打動他？ 還可以更進一步，對用戶需求進行分析，考慮什麼樣的文章結構更容易打動人，甚至分析人的行爲特點是什麼，說服他人的心理學本質是什麼？ 如果到這個層面，你不僅是一個成功的寫作者，還會成爲一個營銷高手，甚至管理高手。 看完這篇文章，你可以按照這個邏輯，搭建出自己工作的基本流程框架。 2）基於業務領域的專業知識框架 專業知識框架，可以找一本口碑較好的專業書，根據它的目錄框架去搭建。 在搭建補充的過程中，你需要不斷根據自己的理解，補充或刪減。 搭建一個好的知識框架，有一個關鍵點，要找到專業知識背後相通的本質。 什麼是本質？就是底層邏輯、第一性原理。 比如，我在搭建閱讀知識體系的時候，就思考閱讀的本質是什麼？ 閱讀的本質是信息輸入，信息輸入是爲了學習，學習的本質是改變，改變是在大腦中打通新的神經元通道。 理解到這個層面有什麼好處呢？就是你完全理解了，那些所謂的閱讀和學習的方法的底層原理是什麼。 以教爲學也好、輸出也好、反覆閱讀也好、主動學習也好、深度學習也好，實際上都是爲了促進神經元的連接。 你的目標不是輸出、不是複述，而是如何才能讓神經元更好的連接到一起，理解到這個程度，你就可以更自由的安排自己的學習方式。 3）基於職業目標的能力知識體系 基於職業目標的能力知識體系，是個人層面上最完整的知識體系框架。 它不僅包括上面兩個知識體系框架，而且還要包括核心素質。 什麼是核心素質？ 比如性格特徵、個人習慣、與專業無關的通用能力等等。 我們需要把這些專業能力、核心素質、通用能力等等，一些列必備的知識，圍繞某個職業目標，整合爲一個有機聯繫的整體。 你可以從實際的職位目標出發，然後隨着工作的變化，不斷去調整自己的知識體系。 這個難度還是挺大的，需要我們持續不斷的深入學習，但這種方法確實效率更高，更有針對性，能讓我們少走很多彎路。 千里之行始於足下，搭建知識體系，也需要從第一個知識體系開始，一切都是積累，最好的方法就是從現在開始。 我的更多幹貨書評在公糉號【老陳進化論】，歡迎關注閱讀呀！

微信讀書讀完的第269本書，《學習力：顛覆職場學習的高效方法》，歷時1小時29分。 學習力。學習什麼內容？爲什麼要學習？用什麼方法學習？ 書中作者講了三種學習策略，功利性學習，框架能力，遷移能力。 1.功利性學習是以學以致用爲前提，職場的學習，是具體的。知識是虛的，只有真正用上，纔算是學會。 職場中，我們會遇到各種各樣的問題，比如excel問題、編程問題，這時就要學會怎樣解決問題？ 首先，百度是個好老師，不懂就百度。其次，可向同事、相關領域的朋友瞭解，以建立自己的知識框架。 2.框架是基於對學習內容的總體把握，對特定行業、崗位內容的整體認識，是達成某件事的套路模版，是某件事物的全面思維導圖。 比如公司財務架構與板塊內容、PPT的製作步驟、新媒體運營的板塊內容、商業計劃書畫布內容、會議記錄的模版（會議內容、結論、待完成事項）、筆記的記錄框架等。 有些職場工作，已經有比較成熟的模版，可以拿來借鑑，硬搬，再做調整修改。這樣參考模版，從簡單到複雜，有利於作出像樣的東西。 3.遷移能力。 積累沉澱的能力，換崗位換部門能不能用上？追求全面的發展。自己的能力框架是什麼？如何建立、穩固、拓展？ 學習的途徑有什麼？ 書本閱讀。功利性學習，註定讀書方法不再是一字一字地讀。而是知道自己讀一本書，要獲取什麼？着重讀哪些內容？而這些內容運用起來，變成自己的東西。 視頻學習。像網易公開課，慕課，得到，都有很多相關課程學習。 筆記收藏。像印象筆記、onenote、微信收藏，都可以積累學習資料。學習框架怎樣的？如何填充學習內容？如何便於搜索。 百度、知乎。百度是個好老師，有問題就百度。 讀書會或訓練營。一起學習，一起分享，一起交流。 學以致用，舉一反三，知行合一。

這本書的內容可以歸納爲 三策略+五技巧+一個流程（第九到十四章） 三策略：功利性學習、框架、遷移學習 功利性學習： 原因：大腦不靠譜，是個有缺陷的學習器 1、大腦是懶惰重複者和勤奮管理者的結合體 2、大腦容易被滿足感欺騙，獎勵機制分不清現實成果和未來許諾成果。 3、大腦是忘性大（記憶遺忘曲線） 所以要用功利性學習來彌補大腦學習的缺陷。 功利性學習的方法（學習後立即運用）： 步驟1：選問題           （選工作中要解決的問題，工作和學習合一） 步驟2：定範圍          （根據問題解決的迫切程度和進度確定學習內容的範圍和順序） 步驟3：實際用          （嚴格套用方法，根據反饋確定效果） 框架： 原因： 經驗在大腦中形成並影響大腦。我們每個人因爲大腦中突觸數量和連接方式不同，加工信息的方法和效率就不一樣。 知識體系的構建水平直接決定你的認知水平。 三種框架： 基於工作流程的知識體系框架（最低層次）： 按工作流程構建一個最簡單的框架 將各類模板、知識、經驗等填入框架的各個步驟 對各步驟、各模板進行更高層次的抽象 基於業務領域的專業知識框架（進化版） 按照本專業領域的主要原理和定律來組織知識 基於職業目標的能力知識體系（個人層面最完整版） 增加了核心素質和與專業無關的通用能力  要求將所有核心素質、通用能力、專業技能、必備知識圍繞某個職位目標整合爲一個有機整體。 遷移學習： 原因：靠一個專業技能幹一輩子的時代已經過去。社會變化快速，做不到知識和技能遷移會大概率被社會淘汰。 知識和技能遷移的方法： （1）組織好先前知識和先前經驗（按工作流程、專業領域和職業目標組織並整合） （2）在多個場景中應用 五技巧 （搜索、閱讀、理解、積累、應用技巧） 一、搜索技巧 “與”規則 排除常用詞規則：類似“的”之類的常用詞不作爲關鍵詞進行匹配 排除標點符號 不區分大小寫 百度會首先匹配與關鍵詞詞序一致的網頁 百度快照 包含任意一個關鍵詞用豎號   | 不包含某些關鍵詞用減號   _ 包含完整關鍵詞用英文狀態下雙引號“  ” 關鍵詞是文學、影視作品用書名號《》 限定搜索網站 site 查詢指定文件類型 filetype 關鍵詞位於網址 inrul 關鍵詞位於標題 title 百度高級搜索、其它搜索引擎、百度學術、圖片檢索 二、閱讀技巧 閱讀理念： 帶着目的閱讀才能學以致用 第二遍永遠比第一遍更容易理解 閱讀後回憶，效率更高 按自己的框架重新組織閱讀內容才能理解得更深。 三、理解技巧 四類知識： 事實性知識 概念性知識 程序性知識 元認知知識 方法：思維導圖和記憶宮殿 四、積累技巧 （1）收藏技巧：有道雲筆記、印象筆記、爲知筆記、微信收藏 （2）筆記技巧 思維導圖記筆記、黃金三分法、YouCore賦能本、電子筆記、OneNote (3)組織技巧 工作目錄的組織     OneNote 五、應用技巧 最簡應用（從任務目標出發，僅學習和應用任務所需的部分） 自然重複（提煉模板或Checklist     整體應用） 一個流程 步驟一：從功利性應用出發明確學習目標 步驟二：收集資料（a、百度搜索   b、經典圖書    c、有經驗者   d、培訓機構） 步驟三：挑選和搭建框架 步驟四：生搬硬套：嚴格按照框架內容和要求做 步驟五：質疑和改正 應用層面質疑： 理論層面質疑：找到該理論的來龍去脈 步驟六：比對遷移 步驟七：改進迭代 一句話總結：先了解新行業或新領域的整體狀況，再搭建新行業和新領域的框架，根據框架比對自己現有能力和新行業需要能力，遷移現有能力，根據工作迫切程度學習新能力，最後進行總結和歸納。

《學習力：顛覆職場學習的高效方法》——職場生存的認知突圍指南（第1版深度書評） 在知識更新速度碾壓經驗積累效率的智能時代，《學習力：顛覆職場學習的高效方法》猶如一柄認知手術刀，精準解剖了職場人“學而無用”的頑疾。王世民教授以腦神經科學爲基底，構建出“功利性學習+知識框架+遷移能力”的三維突圍策略，爲迷茫的職場人開闢出一條知識變現的實戰路徑。 一、直擊痛點的學習革命 書中提出的“功利性學習”策略，精準破解了“學完就忘、學了不用”的惡性循環。通過“選問題—定範圍—實際用”三步法，將學習錨定於具體工作場景。某製造業工程師運用此方法，在攻克設備故障時同步掌握PLC編程技術，使維修效率提升60%。這種“以戰養戰”的模式，讓知識獲取不再是負擔，而是解決問題的自然副產品。 二、框架思維的認知基建 全書最具開創性的洞見在於“知識框架”構建理論。作者揭示：零散的知識如同散沙，唯有通過“工作流程框架→業務領域框架→能力體系框架”三級架構，才能將碎片信息轉化爲可複用的認知資產。某互聯網公司管理者運用這套方法論，幫助團隊新人三個月內完成從運營小白到項目負責人的蛻變。這種框架思維，正是對抗知識碎片化時代的認知護城河。 三、遷移能力的實戰鍛造 在“知識遷移”章節，作者用諮詢顧問的案例庫實證：真正的學習力體現在將零售業“人貨場”模型遷移爲教育領域“師課效”分析框架的能力。這種跨領域認知移植能力，在行業邊界日益模糊的當下，恰恰是職場人突破發展瓶頸的關鍵槓桿。 【結語】 當“終身學習”從口號變爲生存剛需，《學習力》第1版的價值愈發凸顯。它不提供速成捷徑，而是構建了一套從知識攝入到價值輸出的完整操作系統。在技術更迭加速的今天，這本書依然是指引職場人認知突圍的北斗——因爲真正的學習力，永遠建立在對知識本質的深刻洞察之上。 如果想知道DeepSeek時代，如何閱讀更有效，有什麼便捷的方法？如何寫讀書筆記？

本書就是在講在職場中如何高效學習，高效運用，高效遷移。書中介紹了實現這一過程的五個技巧和三種認知及具體運用實例，把它們放在確定職業，框架建立，遷移，填充框架，整體運用，迭代更新的完整實現過程一一細緻闡述。書中對能力樹的建造過程講的太簡單，還需要在另外讀書瞭解，感覺有些缺憾。

閱讀效果差，是因爲沒掌握這一點 公衆號：欣所向之 1 這兩日刷知乎，看到一個博主提問：“大學兩年讀了大概 200 本書，爲什麼感覺讀書的價值還是沒有體現出來？” 因爲提問信息不充足，無法瞭解這位博主的完整情況。但，對於偏愛讀書的人來說，遭遇這個困惑，其實很值得探討一番。 說起來，類似的場景實在不少： 有人喜歡閱讀，但推薦不出一本最愛的書； 有人堅持閱讀，但寫不出一篇完整的書評； 還有人熱衷收藏書單，但堅持到底的寥寥無幾。 成天在書堆裏打轉，總不至於太過門外漢。於是就，說起書名都聽過，想想內容全不記得，總結昇華更是不可能。下次聽到這本書，僅僅一句，哦，我讀過。 這樣的體驗，是不是很熟悉？ 明明最開始期待的是：腹有詩書氣自華，書寫智慧人生，知識改變命運，哪怕再接地氣點，知識變現，讀書掙錢。 可結果卻是，讀了很多書，還是一事無成，甚至腦子更凌亂了。 到底，問題出在哪呢？ 實際上，這個問題的答案，是因爲大多數人閱讀時沒有掌握這一點，也就是本書提倡的——功利性閱讀。 2 瞭解功利性閱讀之前，不妨先了解下我們的大腦。那麼，來看看我們的大腦是怎麼支配自己的： 很多人習慣性想看朋友圈，卻又糾結朋友圈都是無效信息不必看； 花了半天時間做減肥計劃，想到一年後就能瘦成一道閃電，於是獎勵自己喝一杯奶茶； 高中三年背了幾十本書，曾經也是上知天文下知地理，現在卻所剩無幾。 可見生活證明：人的大腦是個思想上的巨人，每時每刻都告訴自己要在未來的路上變更好；但身體是個行動上的矮子，最後只剩一句“臣妾做不到啊”。 其實，這樣的經歷很正常，因爲大腦的特性如此：它很懶，喜歡重複簡單的事情；同時也勤奮，總喜歡管理自己；它還好騙，一份計劃就有莫大的滿足感；忘性更大，像個漏斗，記的多漏的也多。 正是因爲我們的腦子有這樣的缺陷，所以更要按需定製。功利性閱讀，就是如此。 所謂功利性閱讀，就是在工作和生活中，爲了解決某個實際問題而進行的實踐式閱讀。 在這種必須解決的外部壓力下，不管願不願意，我們都必須被動去學習，高考就是最好的例子。沒得商量的事情，外界推着人向前走，對自身的意志力消耗才更小，就算高考很辛苦，大部分還是自覺讀完了高三，並感謝它。 而且，爲了解決問題，我們就會追根究底，而不是流於表面。想想一首古詩詞的學習過程，從字到句，從內容到主旨，從修辭到押韻，從作者到背景，因爲要考相關內容，所以學習得更全面更深入。 進入社會工作之後，理論考試減少了，但解決實際問題的場景變多了。職場達人離不開PPT，學習PPT教程之後，我們只是瞭解一些概念。真正的PPT水平提高，是在反覆使用中練就的，正是使用過程，鞏固了書中的方法，於是無形提高了閱讀效果。 問題必須解決，就會產生閱讀目的，不想堅持也得堅持，放棄概率急劇減小；根據書中指導進行實踐，在實踐中再進一步深究適用條件，從而避免淺層學習；工作中自然重複，增加思維慣性，便不輕易忘記。 我們的大腦有其天然的缺陷，而功利性閱讀，嚴絲合縫解決這些缺陷。 3 功利性閱讀不僅彌補大腦的運作缺陷，而且在生活中作用明顯。 記得研究生複試時，因爲跨專業，我對很多專業知識極度缺乏。爲了面試表現好點，不得不蒐集大量所考專業的書籍學習。 但同一領域的專業知識實在多如牛毛，而當時又時間有限。於是，在知網上，我把報考院校所在專業的近五年導師論文，全部看了一遍。 雖然有投機取巧的嫌疑，但對導師的研究領域和方向大概瞭解了，我也不至於在大量相關信息中迷航，陷入焦慮。 這樣做的好處是，對症下藥，按需定製。這樣做的關鍵是：不要貪大貪全，而是在劃定範圍之內搞清楚來龍去脈。 爲了通過技能考試、工作提升而閱讀，這都是顯而易見的功利性閱讀行爲。而相對一些把讀書當享受的人來說，功利性閱讀可能就不是他們的追求了。 具體點說，他們的首要目標是“閱讀”，而非“功利”。 一段時間之前，我也遇到這樣的誤區，曾以爲讀就好了，不必強求結果。可最終是我讀了不少書，知識不成體系，腦子亂做一團。 雖不強求結果，但也知道不想要壞結果。後來，慢慢在縮小閱讀領域的過程中發現，功利性閱讀，其實和需求性閱讀、目的式閱讀、實踐式閱讀有異曲同工之妙。它們的共性都是：我們把挑選的權利掌握在自己手上，而不是被牽着鼻子走。 說起來，讀書其實是很私人的事情，就算是推薦書單也是基於有同樣需求的情況下，既然是讀書學習，爲什麼不讓學習目的更明確些呢？沒有目的的閱讀，無異於走馬觀花。 4 或許有人擔心，“功利性閱讀”，聽起來也太功利了吧？——畢竟讀書是件高雅的事情，功利性閱讀改變了讀書的初衷。 如果仔細追問的話，讀書的初衷是什麼？ 更好的談吐、敏捷的思維、廣闊的眼界、優雅的氣質、龐大的知識量、遇到問題更多的解決方案，哪怕是純粹打發時間？ 這些看似不是目的，其實也是目的，只是有些目的更世俗，有些更清高；有些目的高調，有些低調；有些目的可量化，有些不能；有些益於持續改善自身，效果顯著，有些則不然。 然後，聯想到梁文道曾經談過的讀書鄙視鏈，很容易理解，無論哪種閱讀，並不存在高下之分。 就閱讀效果來看，最差的情況就是閱讀沒有任何收穫。反過來看閱讀這件事，閱讀不強求效果，到底是閱讀無用的遮羞布，還是將其當作逃避現實生活一無所成的避難所，然後美其名日：讀書的作用是潛移默化的，是隱形的。 這話，對正在成長髮育的小孩子可能適用，在成年人的世界可就未必了。因爲學生只要學習就夠了，成年人的世界可不能只是書呆子。 嚴格來說，所有興趣愛好都是平等的，喜歡讀書和喜歡玩遊戲，這兩件事並沒有本質區別，無非都是消耗時間。只是讀書的人，大概率讓時間消耗得更有價值些，而純粹玩遊戲的人，大概率讓時間白白流過了。 將讀書當休閒娛樂，並不一定高於，打遊戲成爲職業賽手。 到最後，無非是哪個更有價值。有價值就會成長，就會更優秀，就會達到一開始不那麼“功利”的初衷。 可能，功利性閱讀正是通往“不功利”生活的一條路。 畢竟，忙忙碌碌的生活裏，留給我們讀書的時間本就不多，何不讓閱讀目的更明確些，更功利性些，更有價值些，然後更快樂些呢？

一、職場學習的三大策略 第一章、功利性學習 第一節 人腦的特點 基底神經節：維持習慣VS前額葉皮層：做出改變（對意志力消耗巨大） 大腦容易被欺騙：大腦會對能完成目標的可能性感到興奮，錯把可能性當作真正完成了目標。 腦容易遺忘：必須重複足夠多次，才能讓突觸強度發生持久的改變，從而形成長時記憶。 第二節 功利性學習爲何有效 從工作的實際需要出發，學習後立馬應用 避免淺層學習，挖掘規律與方法 在工作中自然重複，抵抗遺忘曲線 第三節 怎樣做到功利性學習 1.選擇一個工作中要解決的問題（正在解決中的&即將要面對的） 2.確定學習內容的範圍和順序 3.在解決實際問題中應用（如果你沒有經驗，第一遍一定要嚴格遵循方法或技巧的指引） 第二章、框架 第一節 經驗是如何在大腦中形成並影響大腦的 1.接觸的信息的質量和數量會在腦中固化爲特定突觸，無論好壞，並會影響後續的學習與知識輸出。 2.利用更組織化系統化的方式來利用知識，可以產生更高效的突觸聯結模式，從而學的快，記得牢 第二節 知識體系建構（什麼樣的方式能高效的學習知識並順利應用知識？） 1.知識不是客觀的，個學習新知識會受到先前經驗的影響 2.好的學習方式是清晰構建已有經驗的體系框架，在學習新知識時在原有框架上增補修正 3.好的知識框架的標準 （1）整體性：知識統一爲整體，並服務於同一個目標 （2）調整性：可隨新知識的加入進行調整（而不至於垮掉） （3）轉換性：一旦目標發生變化，這個框架能夠同步轉換以支撐新目標的實現 tips：學科知識體系框架與個人知識體系框架不是一回事 第三節 構建高質量三層次個人知識體系框架 1.基於工作流程的知識體系框架 （1）按工作流程構建最簡單的框架 （2）將各種模板、工具、話術填入每個步驟中 2.基於業務領域的專業知識框架 按照本專業領域的主要原理和定律來組織知識 3.基於職業目標的能力知識體系 工作流程+專業知識+核心素質+將前三者圍繞某個目標整合爲一個有機整體 第三章、可遷移 第一節 無法做知識技能遷移的危害 第二節 怎樣纔算具備知識技能遷移能力 1.近遷移 （1）近遷移是你可以運用已有的知識和技能處理與之前情境類似的任務或問題。 （2）對近遷移而言，遷移的知識和技能的量越大，就代表着可遷移能力越強。 2.遠遷移 （1）遠遷移是指你可以運用已有的知識和技能，處理與之前經驗發生情境大相徑庭的任務或問題。 （2）對遠遷移而言，遷移的規律越接近本質，就代表可遷移的能力越強 第三節 提升可遷移性的辦法 1.在學習新知識前，總結利用先前經驗 2.在多樣化情境中應用（而非單一情境） （1）如果受限於工作崗位，如何創造多樣化的情境，促進遷移呢？ ①解決多個不同具體案例（在學習新知識和新方法的時候，不要只用一個例子。至少要在三個具體例子中使用，最好這三個例子還能有一定的差異性。） ②採用“如果—怎麼辦”策略（嘗試改變問題的部分條件後，再給出解決方案。） 3.對知識做更高層次抽象 （1）將多個具體案例概括、抽象爲問題類型 （2）從更本質的原理、規律出發去思考問題 二、上手即用的五類學習技巧 技巧一：搜索 1.如何更高效的使用搜索引擎 #搜索引擎工作原理（以百度爲例） （1）“與”規則：空格 （2）排除常用詞規則：例如，在搜索框中輸入“北京的冬奧會”,“的”就會被自動忽略掉 （3）排除標點符號規則 （4）不區分大小寫規則 （5）關鍵詞詞序規則 （6）百度快照 （7）包含任意一個關鍵詞（|） （8）不包括某些關鍵詞（-） （9）包含完整的關鍵詞（""） （10）關鍵詞是文學影視作品（《》） （11）限定搜索的網站（site） （12）查詢指定文件類型（filetype） （13）關鍵詞位於網頁的地址中（inurl） （14）關鍵詞位於網頁的標題中（title） （15）可以在百度的首頁，選擇“設置”→“高級搜索”，進入高級搜索的界面 #搜索引擎的專項搜索 （1）百度學術（xueshu.baidu.com）&谷歌學術（scholar.google.com） （2）圖片搜索 （3）視頻及其他內容檢索 （4）百度街景 2.如何找到搜索引擎找不到的內容 #常用網站資源介紹 （1）網站歷史查詢 中國Web信息博物館（http://www.infomall.cn/） 網站歷史查詢（https://web.archive.org/） （2）主題聚合網站 SlideShare（https://www.slideshare.net/）,PPT分享網站 Pixabay（https://pixabay.com/），免費高清圖片庫 Iconfont（http://www.iconfont.cn/），國內功能強大且圖標內容豐富的矢量圖標庫 新榜（https://www.newrank.cn/），在這裏可以檢索到微信公衆號的相關信息 （3）行業網站 公司官網 招股說明書 慧博投研資訊（http://www.microbell.com/），註冊後可免費下載機構研報 （4）學術網站 MBA智庫（http://www.mbalib.com/） 百度百科（https://baike.baidu.com/） 維基百科（https://www.wikipedia.org） 知網（http://www.cnki.net/） 萬方數據（http://www.wanfangdata.com.cn） （5）商業數據庫 ①國內商業數據庫：Wind、恒生聚源、銳思數據庫、CSMAR數據庫、巨潮數據庫等 ②國外商業數據庫：彭博、路透社、CEIC、OECD、Haver、Database、ThomsonOne Banker等。 3.如何確定精準的搜索關鍵詞 （1）換位思考 （2）逐步逼近 *整個檢索過程就是一個迭代的過程：先檢索、再調整、再檢索 技巧二：閱讀 第一節 四大閱讀理念 1.帶着目的閱讀 （1）圍繞目的選書 （2）做閱讀前的準備 （3）閱讀過程中鎖定與目的有關的內容 2.第二遍永遠比第一遍更容易理解（先快速瀏覽再細看） 3.閱讀後回憶，效率更高（在閱讀時，要每隔一段時間就停下來，用自己的語言回憶下剛剛這段時間閱讀到的內容） 4.按自己的框架重新組織閱讀內容才能理解的更透徹 第二節 根據閱讀目的確定閱讀方式 1.整體閱讀 （1）適用情況： ①準備做某件事或某個改變，想從書中得到下一步的行動指導。 ②碰到了某個具體問題，想從書中找到與該問題有關的解決方案 ③思路受到了阻礙，想通過閱讀從書中得到另外視角的啓發。 ④瞭解某個人生或職場的基本原理，如80/20法則、意志力原理。 ⑤瞭解一本書的主要內容，製作推薦書單。 （2）步驟 ①確定閱讀目的： 想解決什麼問題？ 想解決到什麼程度？ ②提出具體的問題：大體瀏覽需要閱讀的書，將閱讀目的轉化爲跟作者提問的具體問題 ③選出16個關鍵詞或關鍵句 tips： 翻閱書頁的速度以你能看清每頁的內容爲標準 提煉出的關鍵詞或關鍵句一定要與你的問題相關 限定自己最多提煉16個關鍵詞或關鍵句 ④挑選三個關鍵點 花3~5分鐘，將16個關鍵詞或關鍵句歸納爲三個關鍵點。 歸納的方法： Ⅰ.從關鍵詞或關鍵句中選出你認爲最核心的三個關鍵點 Ⅱ.對關鍵詞或關鍵句做分類和匯總，歸納出三個最終的關鍵點 ⑤歸納問題的結論 2.多重閱讀 適用情況：系統學習某個領域的知識 步驟: （1）明確目的 （2）畫出框架 （3）變速閱讀 與閱讀目的不相關的內容：跳過 與閱讀目的相關，但你已經很熟悉的內容：快速瀏覽 與閱讀目的相關，但是你不熟悉的內容：精讀+回憶 與閱讀目的相關，但第一遍理解起來很難的內容：通讀+標記+二次重點閱讀 （4）重點精讀 ！做筆記 只閱讀你未徹底理解的，或者在應用上碰到疑問的 3.主題閱讀 適用情況：針對某個領域&具體問題在短時間內集中閱讀大量材料，以期建立全新知識體系或完整解決方案 步驟 （1）搭建主題框架 1.對主題一無所知的情況 挑選結構完整、邏輯清晰、內容淺顯的書 在全新接觸一個主題的時候，最好能同時閱讀三本以上的書。 2.對主題有一定理解的情況：構建框架，閱讀更多資料後進行修正 （2）填充主題框架 思路的更新 內容的補充 技巧三：理解 第一節 四類不同的知識 1.事實性知識 思維導圖 記憶宮殿 2.概念性知識 #自問1：這個知識的來龍去脈是什麼？ （它是在哪個時點產生和興起的？爲什麼在這個時點產生和興起？在它之後（可能）產生了什麼新理論？） #自問2：這個知識與其他知識之間有什麼聯繫？ （我能否舉出至少三個與該知識相關聯的知識？） 怎樣與新知識產生聯繫——>功利性+框架+可遷移 #自問3：這個知識有哪三個能用和不能用的場景？ #在自問三個問題基礎上的類比和比喻 3.程序性知識 學習程序性知識的兩個誤區： （1）低效率上手 （2）無意識重複 學習程序性知識的三個步驟： （1）.流程化：書面整理出程序性知識的流程 （2）.刻意用：有意識的應用流程步驟 （3）.一般化：提煉更具一般性的流程 元認知知識 技巧四：積累 #知識沉澱的兩種基本狀態：知識倉庫&知識體系 #技巧 1.收藏技巧：微信收藏 2.筆記技巧： （1）記筆記的目的： ①記憶 ②練熟 ③理解 ④沉澱 （2）記筆記的常見錯誤 ①一字不差的抄寫 ②密密麻麻的文字 ③滿滿當當無空白 ④固定裝訂的筆記本 （3）具體的技巧 #紙質筆記：略 #電子筆記： 場景1速記式筆記 場景2流程式筆記 場景3梳理式筆記 場景4學習式筆記 場景5總結式筆記 3.組織技巧 電腦文件的組織 技巧1：工作目錄的組織 建立一個便捷的檢索方式。 onenoe筆記的組織 步驟1畫出個人知識體系 步驟2創建OneNote多層次框架 步驟3 填充頁面內容 技巧五：應用 技巧1：最簡應用 1.緊貼工作需求，只學需要用的內容 2.先抓主幹，再一點點增加知識，多輪迭代 技巧2：自然重複 1.提煉模板&checklist 2.整體應用 各類技能學習的應用演示 如何快速學習程序性認知技能 如何快速學習理解性認知技能 如何快速學習行爲技能 綜合應用：如何快速進入一個新行業

讀書是一個收集和整理的過程，要學會在茫茫書海之中找到自己感興趣的內容，然後內化成自己的知識。

學習不是收藏,是解決問題的武器 一句話核心:學習的本質不是積累知識,而是搭建可遷移的框架,讓每次學習都能快速轉化爲解決實際問題的能力。 作爲一名數據工程師,我經歷過太多次"學了就忘""看懂不會用"的挫敗。這本書給了我一套完全不同的學習範式:功利性學習+框架思維+可遷移性。 三個顛覆認知的觀點 1. 爲用而學,而非爲學而學 書中強調"定範圍"的重要性——緊緊圍繞解決問題的需要來確定學習內容。這徹底打破了我以前"貪多求全"的學習習慣。學習不是收藏癖,沒有立即應用的知識很快就會被遺忘。 2. 框架比細節更重要 "搭好框架,兩年抵上十年"這一章讓我醍醐灌頂。高手不是記住了多少工具和方法,而是建立了清晰的知識體系框架。有了框架,新知識就像拼圖一樣能快速找到自己的位置;沒有框架,學得再多也只是一盤散沙。 3. 知識體系 > 知識倉庫 書中區分了"知識倉庫"和"知識體系"——前者是存儲糧食,後者是把糧食轉化爲能量。這個比喻精準地指出了大多數人學習低效的根源:只會囤積,不會轉化。 最實用的部分 書中關於程序性認知技能學習的三步法特別實用: 入門階段:選最簡單的規則,快速上手 應用階段:生搬硬套,在實戰中理解 精進階段:質疑改進,形成自己的方法論 作者用"一天上手商務PPT製作""三個月成爲互聯網運營總監"等真實案例,詳細拆解了如何將方法論落地。這些案例不是雞湯,而是可複製的操作步驟。 適合誰讀 職場新人:快速建立學習方法論,避免走彎路 想轉行的人:掌握快速切入新領域的框架思維 學習效率低的人:找到"學了就忘""看懂不會用"的根本原因 我的實踐 讀完這本書後,我用"整體應用"的方法重構了自己的數據平臺知識體系。以前學習大數據Flink、Kafka都是零散的知識點,現在我按"數據採集→數據處理→數據應用"搭建了清晰的框架,新技術學起來快了至少3倍。 這本書最大的價值,不是告訴你要學什麼,而是教會你如何學、如何用、如何積累。

從抖音博主那兒看見的書推薦書籍，特意過來拔草。本書的作者很可能是一位優秀的營銷專家。他在本書中實用的案例，大多是關於營銷方面的。作者提高學習力的步驟主要有5條： 步驟1 構建框架 ·步驟2 比對遷移 ·步驟3 功利性學習 ·步驟4 整體應用 ·步驟5 改進迭代 整本書都是圍繞着這5條展開的。作者先把所需要學習的某專業知識做大，做成一個框架。然後在框架中尋找自己已會的知識。接着去學習框架中自己不會的知識。學到的知識一定要應用，應用時要注意整體性和連貫性。在應用過程中自己會注意到理論框架的不足和錯誤，最後需要對自己已有框架進行改進和深化。 我比較喜歡這本書的幾個觀點。第一，他告誡我們學知識時最忌諱的就是貪多。要用功利性的角度去學習。第二，作者認爲概念性知識用三個步驟就能學會。知識的來龍去脈，和其他知識的關係，最後這個知識能應用到的三個場景和不能應用的三個場景。第三，作者認爲知識是可以遷移的。組織好自己先前的經驗和知識，進行一個高度的概括，再進入新的行業時，對新的行業進行框架式的分析之後，將自己之前的知識進行一個整體的遷移。 我認爲作者與其寫一本關於學習力提高的書。還不如換個角度去寫一本如何成爲營銷專家的書。