劉燁
我們每天高達90%的行爲是出自習慣的支配。可以說，幾乎在每一天，所做的每一件事，都是習慣使然。在我們的身上，好習慣與壞習慣並存，那麼，惟一能夠有效改變我們生活的手段便是去有效地改變我們的習慣。幸運的是，我們每個人都有這個能力。“業餘人士總是力求掌握曲線球之類的技巧，專家則練習腿上功夫。”這是難以言喻的象徵與差異。我們大多數人羨慕專業人士精湛的技術和技巧，但是從來沒有去想過是什麼在支持着這些專業人士獲得成功。
