不失控：別讓壞情緒左右你
黃建兵
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黃建兵
不失控：別讓壞情緒左右你在現代社會中，人們的生活和工作壓力都很大，人與人之間的交往也日漸頻繁，難免會導致情緒波動不安。要想擁有平靜淡然的人生，我們必須從自己的內心出發，主宰自己，從而才能把控人生。本書以心理學知識爲基礎，從多個角度爲讀者朋友們進行剖析和判斷，引導讀者朋友們以正確的方式方法面對人生中的不如意和種種煩惱，從而成爲心境淡然的真正強者。
道理合集、雞湯大全。全文看下來充斥着一種說不出來的優越感，不會二刷。