哈佛情商課

這本書，作者西武以獨到的視角向我們揭示了哈佛精英是如何煉成的，從而闡述了情商對於成功的重要性。    智商只有與情商聯袂登臺，才能淋漓盡致地發揮作用。    正如書中指出，情商不同於智商，它不是天生註定的，而是由下列三種可以學習的能力組成的：  ——瞭解自己情緒的能力： 反省，有利於充分的認識自己，從而駕馭情緒，“why how what where” 給我提供反省的參考模式。  ——控制自己情緒的能力：我從中學到最多的是如何將由憂慮導致分心的問題解決：首先，整體分析，設想出最壞的打算；  然後，接受這個打算；  最後，集中精力，改善現狀，退而求其次。     能動地適應現狀是情商高的表現。正視失敗，自我嘲諷是戰勝困難的有效手段。  ——激勵自己的能力：生命有限，希望無限！沒有希望的人生，是可悲而痛苦的。善於給生命注入希望，不斷突破自己，用變化的眼光看世界。 心有多大，舞臺就有多大。敢想的人是充滿激情的，敢想又敢做的人是令人畏懼的。    通過這本書，我對情商有了新的認識，高情商者能很好的控制自己的情緒，通過各種手段讓自己擺脫低迷的狀態，讓自己的智力潛力發揮的極限。

這本書太有幫助了，提高個人的情商，值得一看