逆流而上：遠離社交，獨而不孤

《被討厭的勇氣》中說，人類的一切煩惱都因爲社交，我認爲這話太絕對了，如果人類的一切煩惱都因爲社交，那不社交豈不是就沒有煩惱了？只能說至少一半的煩惱來源於社交，因爲除了社交以外，貧窮、生病、失敗、事故也會給人帶來煩惱。回首往事，確實大部分痛苦都是因爲社交，最嚴重的痛苦是因爲身心健康。而社交和身心健康也是互相影響的。 不能說社交完全是沒有好處的，雖然跟壞人小人社交絕對會給你帶來災難和痛苦，但是跟好人社交就會給你帶來快樂和利益。問題在於你沒辦法保證你在社交中永遠都是對的，你也沒辦法控制對方在社交中的言行。一旦雙方發生矛盾，本來正面的社交也會變成負面的社交。有時候，關係越好反目的時候仇恨越深。再好的感情也需要付出精力不斷的維護，但是又是那麼容易被否定。總的來說，社交都是非常讓人內耗的。 如果一個人一輩子生活在深山老林中，而且健康平安衣食無憂，那麼他唯一的煩惱可能就是無聊了。所以，如果一個人獨處的時候也不感到無聊，那麼他人生中的痛苦就會減少一半。我把社交的時間用在閱讀上，既可以避免社交的煩惱，又可以消除獨處的無聊，還可以增長自己的認知。因爲生存壓力，無法做到完全不社交，但是盡力做到精社交、慎社交、少社交。“精”就是在社交對象上要追求高質量，“慎”就是在社交態度上要小心翼翼，避免傷害或得罪對方，“少”就是在社交次數上不要頻繁，社交次數越多發生矛盾的概率越大。

當今社會，互聯網發達，大量信息由於洪水般湧入我們的腦子，獨處，冥想，纔是修補我們精神世界的最好的方式