情緒控制術
奧裏森·馬登
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奧裏森·馬登
《情緒控制術》是一本主要針對“情緒”問題而展開的勵志經典，作者奧裏森·馬登以其雄厚的心理學、勵志學等知識積累，用通俗、生動的語言，向讀者描述瞭如何通過各種方式掌控自己的情緒成爲情緒的主人。其理論與方法相結合，在介紹與情緒有關的理論同時，以通俗、簡潔的語言介紹可行的控制情緒的具體方法。
情緒影響心情狀態、決定生存品質、關乎事業生活，書籍講述了控制情緒的具體方法，幫助讀者成爲情緒的主人。 推薦閱讀。
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