你值得被理解

歲月靜好，未來可期。簡單的一句話，卻需要大把的經歷去領悟。就像那句城裏的人想出去，外面的人想進來一般，只有在進進出出中，纔會領悟最適合的那條路，大多數都是平淡纔是真，但我們依然在闖蕩，而闖蕩就是爲了領悟平淡是真這句話。

每個女孩子身上都有閃光點，都有可愛並且值得被愛的地方，所以千萬別再沒自信，別再自我否定了，什麼讓你感到快樂，就去做什麼，心別太累，學會愛自己

看這本書，是因爲聽了小姿老師的視頻直播，一位特別有耐心、溫柔大氣的美女老師。直播最後與聽衆的連麥環節，更是讓我印象深刻。老師的專業水平、和資深程度還是特別認可的。 這本書雖然是一本雞湯類激勵人的書籍，但剛開始認認真真看了，也劃了筆記，感覺字裏行間都有老師對人生深刻的理解和感悟。所以人際關係中很重要的一點，其實有情緒的時候，往往並不是需要去解決問題，而是希望被看見和理解！（需要把這句話印刻在腦海裏）

心靈雞湯類，全書主要內容是讓自己舒服地活着，不要活在別人的期望或者是社會的束縛當中。尊重自己，愛護自己。

這世界雖然很苦但是如果你連自己都不願意接納握手和言

在圖書館借閱的紙質書，偶然搜到微信讀書電子版便加入書架了。總體來看就是挺雞湯的一本書，案例和故事都是我們身邊會有的人物形象可以當做消遣小說來看。

書中有很多讓自己活的更好的思想，其實生活中每個人都能知道，什麼能對我們最好，但做到真的很難，要用很長時間或者餘生才能看透或者想通，做到豁達，做到瀟灑，能有幾人