好好說話：演講、溝通、聲音訓練的祕密（套裝全5冊）

臨時演講對於普通人來說，真的是除了死之外，最恐怖的一件事了。但正因爲很多人克服不了這個困難，所以能做到即時演講的人，就是特別的人才，各行各業都需要這種特種人才。這整套書看下來，其實對於普通人來說還是非常實用的，最簡單來說的一點就是，總分總這個概念，都可以讓普通人的演講提升不少。值得推薦學習的一套書。

這本書內容很長，中間陸陸續續看了兩個月。總體感覺還是有一定收穫，包括一些思路框架、一些故事。到目前爲止關鍵的發言有時候還是會緊張，但我也確實認識到，充分的高質量的準備會緩解很多。說話也需要多多練習，特別是當衆發言是彰顯個人魅力的重要載體，真的有必要常學常新。

一開始以爲是培育情商，穩定情緒的書，也一直想看看這方面的，可是讀起來之後才發現是告訴我們如何臨場發揮，演講技巧的，而且不是一本，是五本。後悔沒有好好看看書的介紹，本來想放棄了！硬着頭皮讀完了，除了最後一本學習了一些發聲技巧，其他沒有任何進入我腦袋，感覺浪費了很長時間！建議後面的書友看看AI大綱再選擇是否讀，不要像我一樣盲目的去硬讀，沒啥收貨，甚至一條筆記都沒有記錄。

挺好的一本書，能夠指導我們日常的工作

衝着題目看着這本書，好好說話，內容拖沓無聊，浪費時間。

本套書有五冊，推薦溝通那冊，其他不是堆砌堆砌百度詞條就是心靈雞湯嘰嘰咋咋。 《用事實說話：透明化溝通8個原則》 1迴避事實的真相～指出溝通方式存在的客觀現象：無知自信，心理牴觸，利益牴觸，感知差異。 2聚焦事實，關於我們一般對事物看法的四個階段：注意事實，解讀事實，根據解讀出現情緒反應，最後我們會有關於這個解讀有一個期待結果。爲了客觀把握事實，我們儘可能關注第一階段注意事實，放棄後三個階段。同時注意事實要避免使用絕對化詞語，比如總是一直是常常絕對類似這樣；還有一個就是不軟化真相來試圖欺騙或者安慰自己。 3換位思考，主要是爲了更好了解對方行爲。作者推薦把事實真相對象切換一個具體人，而不是一個羣體一員。我貌似不太懂，我個人常用就是主客體和親熟對換，就是比如我在外面喫東西，一個陌生人不小心灑水在我身上，我把他換我，我不小心倒了水在一個陌生人身上，或我朋友把水不小心倒我身上。 4，設定有效溝通目標，首要避免三個錯誤目標：讓對方道歉，讓對方認錯，讓對方爲所做所爲負責。然後文章倡導使用六個月後策略：六個月後，我希望我們的關係是怎麼樣的？六個月後我希望我們會有什麼變化；六個月裏我希望我能做些什麼？六個月裏，我希望對方做些什麼？ 5發起對話：邀請對話進入對話，然後接觸自己的戒備之心，再消除對對方的責備，還要承認對方有控制的權利（即就是需要得到對方意願），最後設定一個時間（今天下午還是明天早上好呢？）。當然如果我們被髮起攻擊性對話，可以採用三個策略保護自己：一秒鐘策略（哇😯，我需要一秒鐘思考一下）➕暫停忽略（因爲我們並沒有任何義務告訴別人什麼，只需要關注自己的意願 ）➕同情（你看起來是真的生氣了） 6文字畫面，其實這個我真的沒看懂 7結構化傾聽：引出談話，傾聽（用聚焦事實的四個階段去歸納總結對方的談話），確認 8用事實說話，就是如果對方出現了糾正性跳躍，我們就鼓勵對方並進入我們看看接下來怎麼怎麼做；溝通避免三個問題：表揚三明治，軟化真相，強化真相。 以上總結，可以在那本書結語部分查看。

前面東拉西扯一大堆沒有重點的廢話，幾百頁完全浪費人生命！

如果一樣東西是稀缺的，那麼人們會認爲它更有價值，更想得到它，並希望得到更多。

emmm…一言難盡…我爲什麼要浪費這麼多時間來看這套書…