藥樹

著名心理學家、意象對話療法創始人朱建軍在《藥樹》這本書中將專業的心理知識融進了自己寫的這本小說中。書中的故事是虛構，但現實生活中這樣的故事數不勝數。 當一個人生命受到威脅，幾次與死神擦肩而過，許許多多的時間都要忍受病痛的折磨時，ta會想着什麼？能做什麼？ta埋藏在心底的祕密又是什麼？書中談到陳樹與母親的特殊關係，對她與弟弟之間、海音之間、與病友之間幾經輾轉的關係都做了比較細緻的刻畫，這樣的人才是立體的。 歎服心理學家的視角是這樣的深入。甚至病與藥，生與死之間的關係也帶給了我們新的視角。 人越長大，能看到的不幸呈幾何倍增長，這個階段多閱讀心理學方面的書籍，可以讓我們更好的瞭解自己，也理解他人。 閱讀三天，近百條筆記，收穫滿滿。故事的形式也很容易讓人接受，是心理學家，也是作家。想到了歐文·亞隆，曾是心理分析師，存在心理學，團體心理療法創始人，後來也是成爲了作家。一個坦誠又可愛的人。 在此推薦📖《藥樹》 也推薦一下歐文·亞隆的 📖《成爲我自己》 📖《當尼采哭泣》 📖《媽媽及生命的意義》 📖《生命的禮物》 📖《叔本華的治療》 📖《診療椅上的謊言》

硬着頭皮，鼓起勇氣，屏住呼吸，戰戰兢兢地終於決定去讀此書的最後兩章，當最終發現此書的結局並未如我曾恐懼、抗拒般的讓女主就此死去時，才徹底地鬆懈下來，放鬆了呼吸，恢復了本身的自在，如一條因乾涸而窒息的魚被重新扔進水裏，生命又恢復到體內。 也許會被笑話自己那誇張的裝腔作勢，不過是讀了一本書而已，何以就搞得如此這般強烈的感受了。 原也以爲是此書的能量將自己侵略過甚，後向書友求救，才領悟到不過是自己在此書上投射過深過廣，自身所釋放的能量又反過來將自己灼疼了而已。 根本緣故還在於自己本身。可，又何以爲故？也許是與女主相似的出身背景，成長經歷，不覺間，便將自身深深地代入其中的所有。 此書的開始，便是身患癌症、瀕臨死亡的女主堅持着虛弱的病體計劃在臨終前與自己的男友在病房裏成就一場愛情童話。可當讓一位心理師介入進行臨終關懷的心理諮詢時，一切卻隨之在改變了。 在心理師採用的意象對話療法中，女主沉入自身現實冰山的潛意識背後，追尋到自我，看見到自我，傾聽着自我，隨着她不斷對自我存在不同子人格的挖掘和認識，她漸漸地明白，那場感動他人、自以爲自己所要的病房婚禮並不是她真正想要的，她想要的仍是能夠活下去，以最真實的自己的樣子…… 描寫死亡、絕症的文字讀來總是特別地讓人傷感，更何況是將自己的某些意識與女主的某些相似進行對號入座時，那悲傷竟可以是排山倒海的。大概是在讀到“性情乖的人容易患上疾病”時，內心的冰山也轟然碎裂，似乎被抽走了力量。 於是，深呼吸，靜下來，漸明白，不是自身的力量被抽走，而是恐懼，讓死亡的恐懼如鋼鐵之手鉗住了自己的咽喉。而，恐懼是一直存在的。只是，日常中麻木着覺知，讓情緒掌握着行爲，讓他人的評價定義自己，便以爲是生命的理所當然，而無法看見標籤下的自己，行爲後的不由衷，情緒下的真本源，如你常常以爲的憤怒是憤怒，其實憤怒的本源是恐懼。 倒是想起前幾年，參與過一次團體意象體驗。當需要想象一種動物時，便出現了蛇。竟然是蛇，自身有意識以來，最恐懼最抗拒的動物。自童年起，知曉被蛇咬會被毒死，看見蛇會嚇得如掉魂魄時，蛇似乎成了死亡的象徵。那些年裏，經常會夢到蛇，被蛇追被蛇咬被蛇吞，滿滿的夜晚全是恐懼，直到清晨醒來，即使發現是一場夢，但恐懼感卻遲遲無法消褪。於是，在那場意象裏，自己竟可以與蛇相對而坐，相安無事地共乘一條小船，去往飄着桃花瓣雨的桃花林，而在最後的告別時，對那條始終伸着脖子，靜靜不動的蛇說，我知道你不會傷害我，我也知道了你其實可以不可怕。說完，蛇便安然地離開了。自那以後，真的幾乎再沒夢到過蛇。如今看來，那也是對恐懼的一種療愈。 冰山背後的潛意識是神奇的，只是，有的時候，需要與恐懼手攜手，才能看見更多真實的自身。也許這並不能讓自己變得更加地美好，也不能讓自己變得更加地優秀，它的意義大概只是衍生出一些力量，不斷修正着自己，敏感地覺知當下，讓自己成爲自己的“藥”。

這世界從不是沒有懷疑——正是因爲有了懷疑，纔有了堅定；從不是沒有恨——是因爲有了恨，纔有了愛；從不是沒有病——正是因爲有了病，纔有了藥，纔有了治癒和新生。 “這棵樹是愛，是治癒，”女媧的聲音迴響在太空，“你身爲藥樹，百病不生，你的葉子是藥，你的枝幹是藥，你的果實是藥，你的根系是藥，陳於大地，用於蒼生，所以你的名字是‘陳樹’。” 全篇含蓋了大量意象，呈現了意象對話實戰過程，並貫穿着一個哲學思想：如果無法改變結果，那麼還要努力嗎？如果巨石註定要從山頂墜落，那麼還要把它推上山去嗎？ 於是我再次翻開了《西西弗神話》加繆：生命的本質即帶着與生俱來的傷痛去生活。生活無意義並不意味着生活沒有任何價值。爲生命本身而活，即爲生命最純粹的存在、發展而活。生命存在本身就是意義。那些超越人生、昇華人生、賦予意義、來世的幸福等理念，都是用希望來逃避對死亡的恐懼。 死神跟隨着我們每個人，你、我、每個人，不過就是時間長短的問題。我們不能奢望凡人這滄海一粟的力氣能和這黑洞一樣強大的力量抗衡。做自己要做的就好，不用考慮結果。 2025.07.10除了關於生命意義和死亡的思考之外，書中對“子人格”的意象變化描寫給我留下了深刻印象：要守住自己的本心，不要被引誘、被欺騙，過去的經歷、思想觀念都有欺騙你的可能性。

讀《藥樹》直接動因是我一個同學得病了，我束手無策。時常在想，讀再多書，我都還是毫無用處[流淚]。努力的意義何在？這是陳樹的困惑，是海音的迷惘，也是我的糾結。可是唐僧師徒西天取經的意義何在？救黎民於水火？練就不死之身？也許人生本無意義，奮鬥也不必有意義，我們所有的努力只是證明“這個天地，我來過，我奮戰過，我深愛過，我不在乎結局。” 也許，自渡和渡人，全部的意義，不在於結果，而在於全心投入的過程吧！

病由心生，身如藥樹。這應該是該書的點睛之筆吧！

首先這本書的書名很奇妙，藥樹～主人公叫陳樹，一名癌症晚期瀕臨死亡的病人；心理諮詢師海音帶給她的意向對話療法就是給她的一副良藥。 在我看來，這是一本包裝成像小說一樣的意象療法的心理學實操指導書。 海音和陳樹的第一次見面就認真傾聽她各種想死的念頭，讓陳樹第一次可以坦然與他人共同談論死亡，反而讓她放鬆了，徹底放下了包袱。 每次諮詢中，當陳樹想放棄或者遇到困難的時候，我忍住暫停往下看，先想想如果是我，我會怎麼回答她？然後再看海音的回答。一次又一次，海音給了我驚喜，就像爲我打開了一扇門， wow，原來還能這樣。。。比如： “你允許我死嗎？”沉默了片刻，陳樹問。 “我沒有權力允許或不允許另一個生命去活或者去死。每個人的生命都是自己的。我只能允許自己該活的時候好好活，該死的時候好好死。你也可以爲自己做選擇，這是你自己的權力。”海音柔聲說。 再比如她跟陳樹說意象對話能止痛，身體的疼痛很多時候是心裏的苦，是不接納。越是要掙扎擺脫，越是會痛不欲生，整個人身心都耗竭了。相反，臣服他，不再徒勞地對抗痛苦，在意象世界裏去看那個疼痛的部位，疼痛就會表達成一些不好的意象，然後，試着和這些意象溝通，它們慢慢地就會開始往好的方向轉化。。至少，至少，可以和病痛共存。 這本書還有一個亮點就是資深心理諮詢師老朱，老朱的身份是雙重疊加的，既是海音的丈夫，某種意義上也是她的督導。你看每次老朱是不急於爲海音解決問題，甚至多次忍住給她提建議的衝動，只是穩穩地、穩穩地接住海音的情緒，先跟後帶因勢利導。老朱與海音的對話絕對也是這本書的一大亮點！ 不過畢竟人無完人、書無完書，如果要說還有什麼欠缺的話，就是我很想詳細的知道，海音是怎麼指導陳樹進入意向世界的。最好能加一些細緻的具體描寫，當然，這可能涉及到技術，也許是要收費的，哈哈哈

一句“ 心裏不想活了，身體也會配合去死”令我對心理影響生理的認識從“ 喫不下睡不着”達到新的高度，作爲心理小白對意象對話治療不瞭解，驚歎於書中風格迥異的意象畫面，內心的隱疾真的能有如此具象的呈現？ “陳樹 ”是很多人的代表，痛苦來自對於“ 我”的認識，“ 我”可以是某人的父親，某人的老公，某人的兒子，每一個身份前都有一個屬於“別人的”定語，“我”做的的其實是別人想要“我”做的，考慮別人太多，照顧自己太少，是現代人的通病，難得有機會做自己也已經不會了。

反覆看很多遍了，每次都在咂摸，都能多看懂一點，這次終於把女媧的部分看懂了，很感動，留個紀念。不知道未來會不會發現更多這次也沒看懂的東西，很期待。

這本書已經加入我的書架很久了，第一次忘了是怎麼樣加入書架的，我記得那時候可能我有一些心浮氣躁，我看了一些開頭，我看到女主是一個得了癌症即將生命要終結的人，當時我好像就不怎麼看得下去後來也就沒看了。再上一次想看，但是呢，因爲沒有會員看不了，後來也就沒看了。 這一次終於心也不那麼浮躁了，然後也有會員了，可以看這本書了，不得不說這本書是正出現在我需要他的時候。這本書裏面給了我很多的力量，裏面女主她是因爲得了癌症。一是做了心理諮詢。而這個心理諮詢，從一開始他希望對他的癌症是有用的，他也糾結於意向對話對他有沒有用，到最後他不再追求到底有用或沒用。他只是做着，他只是讓自己覺得舒心，放鬆，愉悅。 這個心路歷程就像我現在看書或者是自己活着。我總是在追求着有用，對這個世界有用，對這個家庭有用。對未來的生活有用。好像總是在追求一個有用的狀態，而忘記了自己，而忘記了那一個值得被愛的自己。 還有他一次一次在意向對話中的那些看到的意象也好，以及他的反應也好，還有他的諮詢師給他的回應也好，好像都給了我不少的力量，當然這其中也有一些疑問。我在看的過程中，也嘗試着想去做一個意向對話我記得當時決定和我現在老公結婚，也是一次意向對話之後決定的。所以這個意象對話對我來說，我覺得還是蠻有意義的。 當然，我也在懷疑，意象對話真的可以幫他治癒癌症嗎？我也依然陷入到那個有用的狀態裏面。我會覺得是不是有用才值得做呢？直到看到最後我才發現不是的。如果是這樣的話，可能從一開始的動機就不對了。可能是那個有用吸引着我們，靠近了這個意象對話。但意象對話帶給我們的可能不只是那個有用。而是通過這樣一個工具，找回我們自己，去看到我們自己，去愛自己一切都是讓我們回到自己。回到自己的那個世界。

遠遠達不到神作的高度。一秒鐘判斷作者爲男，我總是會對男作者寫的女性故事抱有天然的警惕感，即使是心理學類型的也不例外，而且更應該警惕。 作者用了大量的篇幅描寫意象世界中的對話，甚至運用了很多“玄乎”的語言，明明是兩位女性之間的對話及治療過程，但是總要描寫一下諮詢師的老公猶如神兵天降一樣來點播正在困惑中的諮詢師，我個人是比較反感這樣的救世主情節的，尤其還是老公這樣一個角色。不僅弱化諮詢師自己的智慧和聰穎，還隱隱的給這個老公戴高帽，明明不是主角，卻賦予他主角的光環，我個人是不喜歡這樣的設定的。甚至還着重篇幅講爛俗的第三者情結的故事，我總感覺這本書有一種說不上的怪異。