心理學與情緒控制（暢銷5版）
李娟娟
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李娟娟
情緒屬於心理學的範疇，擁有穩定的情緒，人類才能進行思維、想象、邏輯推理等其他高級的心理活動。情緒與人類其他的心理活動有着密切的聯繫，能夠使人們維持正常的學習、工作、社交、生活等基本機能。本書運用簡潔生動的語言，結合生活實例，列舉了多種控制情緒的方法，詳細介紹了這些方法的科學原理、運用方式，並穿插部分心理學實驗案例。內容專業、豐富，具有較強的閱讀性和出版價值。通過閱讀本書，讀者可以更瞭解自己的情緒，做好心理調節，收穫快樂人生。