幸福實驗室：愛是難題，愛是答案

偶然發現的一本書帶來了意外的收穫，任何關係最終通向的都是自我成長，愛是難題，愛是答案，看似矛盾，實爲正解。

很有意思，這個長尾效應從書反饋到了節目，標記一下想看看綜藝。

第一集的愛情明碼標價實驗是最觸動人心的，在一場有限時間的遊戲裏，上演了人生愛情選擇的各種難題和心理變化，值得一看，值得深思。本書是綜藝節目的記錄，推薦直接去看綜藝。

還是有點意思的，很喜歡陳海賢，總能感受到他話語裏透露的溫情，而不是冷冰冰的心理學。

即是條件不那麼好的B，積極主動的人比條件好的A容易佔優勢。 首因效應很重要。備胎是篩選合適的人的一種方式。 如今，很多家庭都是女性管錢或者房產證上有女性的名字。這是對女性的重視。婚姻對男生更有利。 雙方經濟上旗鼓相當，纔可以穩定婚姻，使婚姻長久。中國普遍男女收入平等，差距如果過大，需要引起重視。 理性分析，根據條件去找對象，計算下來真的很少。這時候如果不主動出擊，基本上很難找到合適的。一般談到3-4段戀愛就應該考慮婚姻了。在中國談戀愛的次數比較少，美國比較常見。 門當戶對還是普遍的規律，包括經濟、相貌、性格，門第。 愛情不應該光是計算，當然還包括感性。 彭凱平說，婚姻可以讓人幸福。說來也是，婚姻本就是老天給人的一種提高幸福感的方式。有的人覺得一直單身也很好，能否提升幸福感因人而異。但我認爲存在婚姻還是有其道理的，關鍵是找對人。 於我來說，或許剛畢業的我還沒經受毒打，過於看重感性。計算讓我覺得很不舒服，有點太功利。其實對於職場人，更多的人是權衡利弊，不斷篩選。 吊橋效應可以讓人產生情愫。男性更看重吸引力（外貌、性格、身材獨特的個性），女性更看重財富。 親密關係中要信任彼此，沒有完美的戀人，只是愛和包容變成了戀人。不要讓伴侶猜自己的想法，要學會表達。男生表達情緒的時候很少，尤其是負性情緒。根據男性演化的歷史，使得他們容易掩蓋和壓抑自己的情緒。所以，伴侶要做的就是陪伴和理解。 親密關係比較複雜，是兩個人譜寫的故事。有開心，付出，責任，忠誠，當然也會有慾望，驕傲，憤怒，失望，傷心。通過親密關係，讓自己成爲更美好的人。

愛是難題，愛也是答案 但最重要的是不是找到一個對的人，而是通過雙方親密關係互動生活，造就兩個對的人。

很有意思的實驗，閱讀過程也是一種自我反思修復的過程。

還是得到了一些啓發的～ 【如果說失戀很像死亡的話，那我們走出失戀的過程就好像經歷了死亡之後的重生。多年前有位心理學家，他研究了很多重症病人的心理歷程，發現他們要經歷五個階段來接受將要死亡這個事實，重新獲得平靜。 第一個階段叫作否認，就像你會否認自己得了絕症，在戀愛關係上就是你否認自己失戀了，你覺得你們之間還有關係。 第二個階段叫作憤怒，被分手的一方會覺得“你爲什麼要這麼對我，爲什麼要拋棄我”，會產生很強烈的憤怒感。 第三個階段叫作討價還價，過了憤怒期以後，一方面，你會告訴自己，這段關係已經失去了，另一方面又會告訴自己還有挽回的可能——一邊告訴自己該放下了，一邊又抓住不放。 第四個階段叫作失落，你會感到特別地失落和悲傷，從兩個人慢慢地又變成一個人了，你會經歷很多很多的孤獨。 第五個階段叫作平靜。在過了失落階段後，你才慢慢進入最後一個階段——平靜。這個過程的核心就是你得允許自己難過一段時間。】

小小的實驗，照見夫妻、情侶之間潛在的問題。願意解決問題的，關係繼續下去並且向好發展；不願意解決或者意識不到問題所在的，只能結束這段關係。

是一個心理實驗綜藝節目，我更喜歡直接看綜藝，第一期印象比較深刻，大家都很現實，門當戶對，要尋找相似的人而不是互補的人。 最後一期的箱庭實驗我也感覺很有意思，希望以後有機會能做一次，可以不知不覺相互發現很多潛在的東西。可以自我覺知。