希望在於行動：生涯浮流與職業生涯發展

早點讀到這本書，我就不會成爲“窮忙族”了 網上看到一個金融界資深人士職業生涯經歷的覆盤，說自己從畢業到成功轉型用了整整10年的時間。 爲此，她發出靈魂感嘆：與那些一開始入對行的人相比，自己不斷地換行換崗，損失了太多的錢，也大大延緩了自己的發展速度！ 她的問題出在哪兒了？很簡單，不過就是缺乏職業生涯的規劃而已：沒有去認真瞭解整個金融領域不同板塊和崗位的特點；沒有思考和探索哪個方向是符合自己的；在感覺工作不合適時，也沒有去反思，只是急於轉換，導致試錯成本過高，成爲一個“窮忙族”。 “窮忙族”一詞最早出現在上世紀90年代的美國，是指那些拼命工作仍然無法擺脫最低水準生活的人們。 而後來日本經濟學家門倉貴史對“窮忙族”下的定義可能更符合當今很多人的狀態：每天繁忙地工作卻依然不能過上富裕生活。 更有網友用最通俗的話將其解釋爲“越忙越窮，越窮越要忙”。 據網上曝料，現在的白領有一半是“窮忙族”，其核心原因就是一個：缺少職業規劃。 可見，能否做好職業生涯規劃，不只關係到未來成就的大小，更關係到一個人的幸福指數、生活質量。 尤其是在這個充滿不確定性、以共享經濟爲特徵的時代，依靠組織安排工作的傳統職業生涯時代已經一去不復返了，做什麼工作、更換幾次工作都掌握在自己手中，做好職業規劃更成爲重中之重。 《希望在行動：生涯浮流與職業生涯發展》這本書正是因此應運而生。這是一本職業生涯規劃課程理想的教材，被稱爲是“生涯發展教育流派的典藏之作”。書中提供了一套系統的決策方法，可以爲處於不同職業發展時期的人提供指導。其核心理念就是：用“自我澄清”創設個性化的生涯願景。 在職業生涯決策過程中，如果缺乏自我澄清，那就像一場說走就走的旅行，雖然看起來瀟灑，卻充滿了太多的冒險、不確定性，是否能達成目標更不可知。 那麼，如何自我澄清？需要澄清什麼呢？這就是我們今天要解決的問題。 01、我是誰？我希望成爲誰？ 自我澄清的第一步就是要深入的瞭解自己，也就是搞懂“我是誰？我希望成爲誰？”具體怎麼做呢？ 第一，根據書中提供的價值觀列表（見下圖），選出5個以內的價值觀，並按照你認爲的重要程度排序。 之後再將這幾個價值觀連綴起來，寫成一段敘述性的文字。比如：我希望從事一份有創造性、又有財務保障的職業，年收入至少15萬元，並且有一定的空閒時間讓我閱讀和鍛鍊。 這個描述可以爲我們將來選定職業指引一個方向。 第二，想一下自己渴望在人生中經歷的事，然後再回顧童年經歷，看看它們之間存在什麼樣的聯繫。 爲什麼要梳理人生經歷？因爲確定職業方向，其實與我們在成長過程中遇到的榜樣有關。 比如，特蕾莎在童年時就把虛擬人物“神奇女俠”當成偶像，所以後來她選擇做一名公益辯護律師，幫助客戶應對人生的挑戰。 因此，第三點，就是找出2-3個自己崇拜的人，可以是父母、偶像、英雄甚至是孫悟空這類的虛擬人物，然後梳理一下自己與榜樣之間的異同點。 你們之間的不同之處恰恰就應該是你的奮鬥目標。 比如你注意到榜樣有極強的演講能力，而自己恰恰不擅長，那就可以把成爲一個優秀的演講人作爲奮鬥目標。然後就可以根據設定的目標，來制定對應的措施，進而推動目標的實現了。 以上就是自我澄清的第一步，需要注意的是，我們每一個人在一生中都是在不斷成長、不斷進步的，因此這種自我澄清也需要隨着成長不斷地進行、隨時做出調整。這個任務是永無止境的。 02、我喜歡什麼？我擅長什麼？ 有一個非常經典的研究，對象是1500名商學院學生。這些學生被分爲兩組，第一組有1245人，他們上大學的動機主要是爲了賺錢；第二組只有255人，他們的目標是爲了將來從事自己更爲關注的事情。 20年後，研究人員對這些學生進行了跟蹤調查，結果發現有101人成了百萬富翁。值得關注的是，這101人中只有1人來自第一組，其餘的100人都來自第二組。 這個研究充分證實了興趣愛好對成功的影響力。因此，在選定職業前，首先確定自己的愛好非常重要。 需要注意的是：這種愛好絕不是一個極其具體的項目，比如愛打乒乓球、愛讀書，而是要通過具體的喜好總結出你的興趣取向。 首先你要列出在休息、工作和居家期間喜歡做的所有事情，然後選出最感情趣的5件事，針對每件事分別回答以下5個問題：我上次做這件事是什麼時候？我是獨自做這件事還是和別人一起做的？做這件事要付出多少時間和精力？我從這件事情中獲得了什麼？我需要怎麼做才能讓自己有更多的可能去做這件事？ 全部梳理之後，我們再把這5件事進行對比，找出共性的東西。比如，你會發現自己喜歡做挑戰性的工作、喜歡與人合作、喜歡冒險等等。 之後再列出5件不喜歡的事，同樣找出共性的東西，比如：不喜歡獨處、不喜歡關注細枝末節等。 這樣，通過對自己興趣的深入探索，我們就可以爲自己確定一個職業的大方向。具體哪些方向，可以著名職業生涯發展專家約翰·霍蘭德博士研發的職業興趣分類系統。書中對這個系統做了詳細的介紹，簡單說就是，它按興趣將職業分成爲6種不同的類型：現實型、研究型、藝術型、社會型、企業型、事務型。 當然，要就業，只有興趣還不行，一定要有相應的技能。但是，這對於剛畢業的大學生來說，又有些天方夜譚。畢竟，紙上談兵並不被認爲是有工作經驗。 針對這一點，書中提到了“可遷移技能”一詞。 所謂可遷移技能，就是那些能夠從一份工作中轉移運用到另一份工作中的、可以用來完成許多類型工作的技能。一般來說，最基本的可遷移技能包括基本讀寫能力、合作能力、多語言能力、批判性思維、解決問題和決策能力等。 當你要應聘某家公司時，就可以通過梳理這些可遷移技能，來推銷自己。在表述時需要注意的是，要將你的技能改寫爲應聘公司使用的語言風格。 興趣是航標，技能是敲門磚，兩相結合，就會讓你與理想近在咫尺。 03、你的價值觀如何？職場中的哪些要素對你最具吸引力？ 此時雖然你已經有了比較明確的求職方向，但在最終選擇具體單位、具體崗位時還會面臨很多選擇。比如一個離家較遠，有着較高的獨立性但責任也比較大的崗位，和一個離家很近、需要與人合作的工作，你會選擇哪一個？ 這是一個重要的決策問題。需要我們探索出自己的價值觀，纔可能做出最終的決定。 書中提供了一個職場吸引力模型，這是幫助我們全面系統審視自己價值觀的非常好的工具。 這個模型的主要功能是明確對個人和組織都適用的10個吸引要素，具體如下： 1、報酬福利，包括工資、福利和帶薪休假等 2、工作地點和工作環境 3、是否有良好的人際互動氛圍 4、能否從他人那裏獲得認同、尊重和讚譽 5、對社會的貢獻值 6、工作適配度 7、工作與生活的平衡度 8、是否鼓勵員工的自我發展與成長 9、責任大小 10、創新性 瞭解了這10個要素後，我們就需要花時間思考，把它們按照自己以爲的重要程度做個排序，然後再將備選工作逐一對照，這樣就可以很輕鬆地做出決策了。 需要強調的是，職場吸引力要素排序並不是一成不變的，在不同的時間、不同的境況下，我們看重的要素就會發生變化。比如女孩子們一旦結婚生子，工作與生活的平衡度排序很可能就會提升。 寫在最後 有人問米開朗基羅，他是如何雕刻出《大衛》的。他說：“很簡單，我看見一塊巨大的大理石，並在它身上看到了大衛。我只是鑿去多餘的石頭，《大衛》就誕生了。” 職業生涯規劃的過程其實也可以說是雕塑“大衛”的過程。通過自我澄清，不斷去除不適合自己的因素，職業方向自然從模糊中誕生，希望也就不再渺茫。 最愛書末一句話：成大事者，極度理想，超級現實。 獻給所有徘徊在職業生涯十字路口的你們。 我是會讀書變現的@酸菜魚夫人。 後面我還會分享很多我的讀書、寫作心得，希望與你們共勉！

核心理論：希望-行動模型​​ 1. ​​希望的核心作用​​ 強調“希望”是職業發展的驅動力，通過設定目標、制定計劃和靈活調整，將可能性轉化爲現實行動。 2. ​​自我澄清與願景構建​​ • ​​自我反思​​：通過系統性思考明確個人價值觀、興趣、技能和個性特質。 • ​​自我澄清​​：在反思基礎上確定職業方向，例如書中案例中洛麗通過調整職業規劃應對疾病挑戰，喬恩利用多元文化背景優勢求職。 3. ​​目標設定與執行​​ • 制定清晰的短期與長期目標，結合“生涯浮流”理論（在熱愛的工作中獲得滿足感）規劃職業路徑。 • 強調行動的重要性，如技能提升、簡歷優化、面試準備等具體策略。 ​​關鍵內容與案例​​ 1. ​​生涯浮流體驗​​ • 強調在工作中找到意義感和沉浸感的重要性，例如通過職業探索發現個人優勢（如喬恩的跨文化背景）。 2. ​​應用場景與策略​​ • ​​求職與升學​​：書中通過高考志願選擇、留學生求職等案例，展示如何結合理論制定決策。 • ​​職場挑戰應對​​：提供應對職業倦怠、技能提升（如反饋機制）和人際關係建立的方法。 • ​​特殊羣體支持​​：如全職寶媽重返職場的策略，強調自信重建與職業定位。 3. ​​教育與諮詢工具​​ • 書中包含豐富的案例、活動與評估工具，適合作爲職業生涯規劃課程教材，也幫助諮詢師指導來訪者。 ​​適用人羣​​ • ​​學生與職場新人​​：學習如何結合興趣與市場需求規劃職業路徑。 • ​​職業轉型者​​：通過自我澄清應對變化，制定轉型策略（如全職寶媽重返職場）。 • ​​教育工作者與諮詢師​​：獲取教學案例和諮詢方法，支持他人職業發展。 ​​總結​​ 本書以“希望”爲起點，通過科學的自我反思、目標設定與行動策略，幫助讀者在動態環境中實現職業成長。書中融合理論模型（如風車模型）、實用工具和真實案例，兼具學術性與實操性，是職業探索與規劃的實用指南。

題目即答案，“希望-行動”。 真實想要的+最小可操作的步驟+規劃和行動+覆盤調整=成功 真實想要：自我反思下，整合想要的東西，提煉自己的價值觀排序/技能映射等，發覺自己真實興趣，清楚自己是誰，想要什麼。 最小可操作：SMART原則，目標具體、可操作、可實現、相關、有時間限制。 規劃和行動：付諸實踐，循序漸進 覆盤：調整和和評估，擁抱變化，持續迭代學習。沒一勞永逸的事情。 如此，你就會擁有更加自信、更加快樂、更有活力的人生，因爲你做了自己真正想要的東西，和想要的更加靠近，人生當然也就不迷茫了。時間花在哪裏，時間就能把你雕刻成什麼樣子。

保持開放的心態，睿智的人會關注自己的成長，並充分藉助成長的力量做出人生的選擇。

浮生絮，生涯河，迷霧千重舟自橫。 莫道前程多險阻，且將壯志付長歌。 爭甚麼？ ℅ 繭中蝶，風裏翼，振翅方知天地闊。 休言命裏有窮通，行動方爲解藥方。 破枷鎖！ ‰ 明鏡臺，照肝膽，利祿功名皆過眼。 浮雲遮眼莫須驚，心若澄潭舟自穩。 笑癡頑！ ∛ 長風起，萬里帆，星垂大荒照徵鞍。 浮沉慣看潮起落，浮生笑傲書萬卷。 且加餐！

如何讓“希望”成真？讀懂這本書，就夠了 起初我對這本書是牴觸的。我平常只看兩類書。一類是農村種養殖的，因爲我務農，最需要農業知識；一類是童書，因爲常和孩子共讀。 像我這種出行靠電三輪、去哪都要帶把鐵鍬的農民，和“職業生涯”有啥關係呢？ 不想幾頁翻過，居然直往下看，心中生出一念：“這本書我要多買幾本送給重要的人！”，因爲書中呈現了諸多顛覆我的觀點和解決方案。 最先想到的是送給我自己。 這本書是“教育部學生服務與素質發展中心”策劃的“職業生涯發展教育譯叢”系列書的第1冊，是面向職業生涯發展教育工作者、以及未來的從業者（尤其是大學生）的，作者與翻譯都是很牛的人。 這本書以“希望-行動”理論爲主線，講述如何發揮和運用這一理論，指導自己的職業生涯發展。書中提供了大量的故事、案例、示例、評估方法，主角幾乎都是大學生。 這本書給我的啓示： 一、希望不是許願、不是空想，而是確定目標，並採取行動去實現它。 很多人都許過“我希望……”之類的願望，比如生日、新年願望。農民總是在春天播種時，心念嘴念“希望今年風調雨順大豐收！”、秋收時“希望多賣些錢”，學生在老師前“我希望考個好成績”。 在這本書中，上述那些“希望”，只是一廂情願的空想和許願，極少能成真。在斯奈德模型中，“希望”要由三個主要部分組成：目標、實現目標的路徑、以及信心意願。 目標應該是具體且重要的，可以是宏偉遠大的，也可以是細微近期的。比如農民很看重田地，春天時“希望風調雨順大豐收”是相對長期目標，秋收時“希望多賣錢”則是相對短期目標。 但它們又都算不上目標，因爲都不夠具體。如果把“大豐收”換做“畝產×斤”就是具體目標了。 《希望在於行動》作者告訴我們，確定的目標，應儘可能的與你看重的事物相關，或者間接的與你的價值觀發生聯繫。 例如我重“經濟回報”，我要把它具體定義爲一年收入5萬塊，再細化爲“棉花賣×錢”、“雞鵝家禽賣×錢”、“蔬菜賣×錢”…… 書中給出了價值觀列表，供讀者重新審視、篩選出5個價值觀選項排序，根據自己的理解對其進行具體定義。 價值觀與目標的關聯程度越密切，你越有動力實現目標。然後把價值觀排序總結成一段文字，描述一個你要追求的潛在職業目標。 比如我總結的描述是：希望掌握棉花種植前沿信息、智慧植保技術，年收入10萬元以上、家庭和睦，平安健康。那我需要去了解智慧農田管理系統，首先學習無人機植保，利用農閒去上飛手培訓班，向國家倡導的“高素質農民”前進。 根據書中對於目標識別的方法，我對自己“農民”的身份竟然史無前例地激動起來，要把價值觀與目標在生活中進行體現，我就得作出改變。 改變就意味着你要做更多的事情，那樣能幫助我實現目標的事情，也意味着做更少的事情，那些對實現目標有所妨礙礙的事情。 二、面對多個選擇，最重要的決策是要反覆思考不同選項的價值。 我還想把這本書送給侄女。 她大學畢業後，頻繁更換工作，工資太低、加班太多、領導太兇、工作枯燥……辭職的理由總是大同小異。 漸漸的，陷入自我懷疑：爲什麼我總是選錯職業入錯行？或者我應該去考研？ 她父母也有埋怨，這大學四年白上了？就算考上研究生，最終還是要就業呀…… 這本書介紹了“職場吸引力模型”，完全能解決像我侄女這樣的大學生面臨的選擇難題。 它的核心就是幫助人們確定一系列對個人、對單位都適用的吸引要素，把雙向選擇的一致性推到最高點。“職場吸引力模型”包括10個吸引力要素，涵蓋安全、地點、人際關係、認可、貢獻感、工作適配度、靈活性等多個方面。 安全指通過工作獲得的回報，包括工資、福利、帶薪假期、職位的穩定、情緒、身體的安全等等，通常是求職者首先關注的，也是用人單位是否具有吸引力的直接體現。 不過，作者也提醒求職者不要忽略了其他吸引力要素，比如“地點”要素 包含的通勤時間、工作環境和氛圍。我侄女每次求職，都是首先看工資高低，但每次辭職，都是工資以外的原因。 我女兒上幼兒園時，我選擇了一份月薪只有兩千塊的工作，但是那份工作的“靈活性”要素是我迫切需要的：加班時可以把孩子帶到單位，孩子生病我可以居家辦公，有事外辦時，同事會幫我接送孩子上放學…… “職場吸引力10要素”令侄女非常驚訝，學校教了她很多知識，唯獨沒有教過如何面對職場。 根據書中的示例，她明白了各個吸引力要素對她意味着什麼，再根據書中給出的方法，做出“金字塔模型評估”，篩選出自己最看重的吸引力要素，對於究竟要找什麼樣的工作，豁然明朗。 那些不瞭解自己、也不知道自己適合什麼工作的人，這本書就更是“急時雨”。 書中介紹的“霍蘭德理論”能識別和分析我們全部的興趣愛好，並根據測試出的“霍蘭德代碼”爲你找到匹配的職業選項。 “自我澄清”共性主題表格也是幫助我們瞭解自身個性特質的好工具。 美國有一項持續40年對40多萬美國人進行的研究，結果表明，追求興趣愛好是職業生涯發展過程中非常重要的環節。 面對多樣性、複雜性的選擇，輕率做出決策毫不明智，事實上，只有真正“做”了一些事情，你才真正“知道”決策意味着反覆思考。 三、一旦心中有了明確的求職目標，就可以着手尋找具體的工作機會了 此外，我還想把這本書送給我一個朋友。 她做全職媽媽9年，現在決定重返職場，但不知道如何着手尋找具體的工作。 《希望在於行動》這本書恰好有個章節給出了詳細的辦法——建立“聯繫與線索”表格。 除了參加當地的招聘會，可以訪問感興趣的企業網站的招聘信息。留意經常在新聞中出現的公司、用人單位。 此外，人際關係網絡會爲尋找工作提供有力的、直接的支持，因爲有些工作崗位並不公開招聘。 作者告戒我們，人際關係需要經常維繫，而不是關鍵時刻纔去“激活”。完全圍繞你自己的利益在維繫，那麼這種關係很快就會變質。 有效的人際網絡與你知道誰、認識誰無關，它是建立在時常聯繫、互相回饋的基礎上。 同時，我們也得具備接住“工作機會”的能力和技能。 這本書真的太貼心，有整整一個章節詳細介紹了“技能映射”，即你具備的技能和用人單位所需要的技能間的可遷移方法。哪怕你沒有用人單位要求的“工作經驗”，也可能被用人單位青睞錄用。 比如我那位朋友，雖然從未在育兒機構工作過，但求職中，多家托育幼教機構都願意給她工作機會，因爲對方認爲“9年帶娃”經歷本身就是一種豐富的“工作經驗”。 最後，再談一下我的真實想法：我覺得這本書適合所有正在職場、以及準備步入職場、未來要步入職場的人之外，還適合所有正處於迷茫期、低谷期的人，因爲能從書中學到，如何創設、保持、追尋、實現“希望”這件事。 電影《流浪地球》中有句臺詞“希望是我們這個年代像鑽石一樣珍貴的東西，希望是我們唯一回家的方向”。 讀完這本書，我也被注入了可貴的“希望”，大有可爲的土地就是我的職場。 無論你身處何方，有希望就有方向，有行動就有末來，這一生，就有了自己獨特的波瀾壯闊。（作者/二王子）

最近在工作的間隙，認識了一個甲方的年輕小妹蓓蓓，蓓蓓在國企，日常的工作不算忙，但是總是有一種不屈不撓的逃避精神。比如說簡單的文案撰寫，她都想要外包，但問題在於，她的本職工作就是寫材料的，這種思想可不是長久的工作方式。 所以我作爲一個職場大姐姐，而且我也在類似性質的公司工作過，我覺得逃避是沒有用的，從我自己失敗的經歷總結，職場就是一個長跑，不可能是短平快就有成績或者效果，尤其是蓓蓓打算是一直呆在國企，那就必須要堅持長期主義。 但是嘴上說的終究是空洞，正好，我最近看了一本書，簡直是行動指南-《希望在於行動》。這本書結合職場案例加上可行的具體操作方法，每個章節還有各種評估表幫助我們瞭解自己的想法，以及評估自己的操作方式是否匹配。實話說，特別是像蓓蓓這樣的職場新人也好，甚至是職場老油條，對標這本書來實操，簡直是實現彎道超車的省心工具書。 而這本書，來頭可不小，它是教育部學生服務與素質發展中心組織翻譯的書籍，並且是“以希望爲中心”生涯發展教育流派的典藏之作。另外幾位作者， 斯賓塞·奈爾斯、諾曼·阿蒙森、羅伯塔·諾奧、尹亨俊都是深耕職業生涯發展的資深導師，有着豐富的教育與職場實戰經驗。有這些導師帶路，我給蓓蓓的說服力就更加充分了。 一、希望的完整架構 《希望在於行動》提到，當缺乏希望的時候，人很難擺脫負面情緒，而且還會容易深陷泥沼。所以如果有一套行之有效的方法來催發正向的希望，讓自己信心滿滿的走下來，都必須依靠行動才能實現，但是每個人或者都有一個不清晰的模糊的階段。所以我們首先就要知道希望它的構成：目標、路徑、信心。 二、設定你的目標 就好像我認識的蓓蓓，她的目標是在國企裏面能站穩腳跟，靠着寫材料出道。但是她每次下筆都痛苦萬分，完全沒有思路。這個時候，她設定目標一定要具象化，才能引出後面的實際行動方案。 《希望在於行動》告訴我們，目標必須是具體的、可量化的、可實現的，最好還有時間表設定給自己。 所以我讓蓓蓓把寫材料出道這個目標具體化。比如說她把這個目標具體爲：在未來一個月寫好通訊稿。因爲蓓蓓的公司屬於一級集團，日常的各種信息都要通過通訊稿或者公衆號這種形式表現出來，所以現從這種比較簡單的文體下手，就是實現自己的成爲寫材料好手這個長遠目標的第一個小目標。 三、實現目標的路徑 有了目標，接下來就是通過哪條路走到目標這裏了。《希望在於行動》說到路徑就是我們採取哪些具體的措施，幫助我們達成目標，而且這些措施可以不斷的細化下去，就是越具體越好。同理，放在蓓蓓這裏，就是她寫通訊稿有什麼方法。我的方法還是操作性很強，就是先去模仿。 實話說，現在大公司的一些活動都是大同小異的，所以網上的信息確實很多，開始的一兩篇，可以去拼拼湊湊，整出一份來，重點就是不要全抄啊，就是模仿別人的框架，別人的描述方式。 第二個路徑就是要完善自己的基礎，培訓課程、公文寫作，頭部IP的公衆號......都是我們學習的源泉。就是熟能生巧，模仿加上有自己的獨立的思考的框架，才能高質量的完成一份稿件。 四、穩固自己的信心 爲啥我會讓蓓蓓先把目標定在通訊稿？因爲這個是她目前手頭上比較簡單的工作。在《希望在於行動》裏面，作者提及，我們在完成措施的信心越大，才能幫助我們更好的走下去。確實，如果我給蓓蓓定的目標是寫好公司的經營分析彙報，估計她會崩潰。因爲這需要非常熟悉公司的業務，還有進行數據分析，重點你還得知道上級的傾向還有你領導希望表達的方向。這些沒有一段時間的鍛鍊，真的摸不透。當然，寫好經營分析彙報，在領導看來會更有價值，但是，如果完成的信心不足，質量不好，這樣會帶來一個負面的閉環。 所以先從通訊稿入手，逐步的穩固蓓蓓的能力，堅定她的信心，這才能形成正向的閉環，從而往下一個目標邁進。 蓓蓓在收到我的這套方案的時候，隔着屏幕我也能感受到她的信心。其實越是確定的目標越能帶來積極而又強大的行動力，而且《希望在於行動》不僅於此，這本書裏面還有要很多關於職業生涯要面對的選擇、判斷，都給出了切實的幫助，蓓蓓感動的說我是一個實在的職場大姐姐，是的，因爲我走過一些彎路，所以儘量的多點看書，多點學習，結合前人的經驗，實現自己的職場彎道超車。

這本書太功利了，不普遍適合所有人，感覺就是自我pua，本書蘊含着一個沒有宣之於口的賭徒心理，就是“我先付出自我雞血的代價，並切切實實貫穿於人生中和價值觀念中，必定要達到實現自我目標的結果”。哪可能付出肯定有回報呢？而且是理想中的回報。 書中的方法也許有用，但是真的不適合剛出社會的年輕人看，適合有一定的自我鑑別能力、真的知道自己要什麼、但是又缺乏動力的職場人當暢銷書翻翻。我是看到其中說到大學課程和與自己的生活不貼近，逼着學生去找與生活中的聯繫時棄書的，學生沒有生活經驗，怎麼可能找得到聯繫？寫書的是馬後炮，真去找聯繫的學生只能找到假的沒有實際用處的聯繫。難道就不能承認，大學有些通識課程就是讓大家有個印象，以後遇到了知道該怎麼做，而不是讓他鑽的多精多深，擺在記憶裏就可以了，懂就懂，不懂就讓時間告訴你答案。

六天5個半小時聽完。近期心靜不下來，以聽書爲主，也沒及時整理讀完書後的想法，慢慢調整中，生活感覺有些累。這本書對我沒有什麼實際閱讀意義，只是爲了打發時間，爲以後孩子選擇從業方向做些鋪墊吧。 圍繞生涯發展核心展開，系統拆解希望與行動的內在關聯，指出真正的希望包含目標確立、路徑規劃、持續行動三大核心要素，迷茫、焦慮、生涯停滯的根源，並非境遇糟糕，而是僅有空想卻無落地行動。同時結合大量真實生涯案例、實踐活動和測評工具，講解自我反思、自我澄清、願景構建、目標拆解、動態調適等實用方法，明確希望從不是空想，而是可培養、可實踐的主動行動能力。 本書以專業的心理學理論爲支撐，重新定義希望的本質：希望從來不是等來的幸運，而是一步步做出來的結果。消除人們對“成功”的焦慮與執念，人生沒有絕對完美的規劃，停滯的空想毫無意義，動態的行動纔是成長的核心。

在閱讀之前，我以爲這只是一本告訴我們如何做職業規劃的書。讀了之後，才發現，原來只要跟着這本書去做練習，就可以爲個人成長找到一條清晰的路徑。關鍵是，書中還告訴你在沒有工作經驗的情況下，如何把生活經驗轉化成工作經驗，併成爲找到理想工作的敲門磚。