離婚心理指南

不是心理輔導書，是教練指導書。比較淺顯。但是對於整體脈絡梳理：離婚前離婚中離婚後和走出後的各階段的行爲指導，對於共同撫養孩子和探視等方面的內容，還是思路清晰的。對於大多數人而言，光是走出痛苦就已經很難，做到行爲理性有節，更加挑戰的是我我們無論面臨什麼困境，都有着流血也要勇敢升級的心。

應對情變的終極行動手冊，榮登英國亞馬遜離婚類銷量榜首的勵志作品。 沒有不幸福的在一起，也沒有不傷心的別離。沒有人從一開始就計劃離婚，但是一旦這一天到來了，也請不要被離婚束縛，離婚不是美好生活的結束，是更好的生活的開始！ 分手和離婚後我們究竟要面對什麼？怎樣才能讓自己走出來，怎樣才能讓我們的心情舒服一些呢？ 作者擁有20餘年的指導經驗，見證過無數離異人士重獲新生。同時，她也是一名離異人士，經歷過一場異常複雜的離婚。她懂你的心情，也瞭解接下來你該怎麼做。與注重分析“過去”和“心理”的書籍不同，本書更關注未來，它將給你明確的步驟，督促你設定計劃，一一執行。你將有辦法處理好離婚的大小事務，重新喜歡上自己，找到理想的新伴侶。 讀者將透過本書見證作者和其他離異人士的成長 —— 他們是如何在一夕之間失去曾經以爲的“幸福”，又一步一步站起來的。

離婚適應工具書，有很多地方確實比較有指導意義。只是某些練習有成功學的感覺，如果換成心理治療中的認知糾偏方法就完美了