李小凡
現實生活中，我們每個人都會遇到各種各樣的問題，作爲年輕人，我們往往不會去想太多，就把自己的情緒毫無保留地發泄出來，從而會產生令我們意想不到的後果。所以，別跟自己過不去，學會思考問題，學會理智地控制自己的情緒就是我們亟待解決的問題。本書從人生的角度出發，爲我們講述了該如何操控自己的情緒，從而讓自己在面對各種各樣問題的時候能夠應付自如，讓我們每個人都能成爲情緒的主人。
