趙潔
本書將告訴你如何用健康的方法和技能管理自己的情緒。掌握這些技能後，你就可以擺脫情緒化的思維、感受和行動，迅速提升自己的情商，變成一個高情商的人。這時的你充滿自信，能夠洞察別人的情緒、感受和心思，說話得體，行爲恰當，人際關係十分融洽和諧，生活也隨之變得健康和快樂。
