當媽是一種修行

請讓每一個孩子都像植物一樣體驗着四季交替，活成他本來的樣子。 ◆ 最好的父母，都在以身作則。我們希望孩子成爲什麼樣的人，自己就要成爲什麼樣的人。 ◆ 言傳身教纔是最好的教育。 ◆ 沒人會喜歡被貶損，誰都喜歡被誇讚。 ◆ 其實家長應該把自己放在首位，當你自己變得優秀了，孩子耳濡目染，也會變得優秀。 ◆ 與其給予孩子財富，不如把孩子變成財富，讓孩子內心變得富足，頭腦變得有智慧。 ◆ 有了孩子之後，媽媽們會發現，當孩子在身邊時，她沒有時間做自己；當孩子不在身邊時，她也因爲擔心孩子的成長而做不了自己。 ◆ 我們努力給孩子最好的，不是因爲“別人家孩子都有，我們家孩子也要有”的這種攀比心理，而是因爲我們的孩子真的需要，而且我們要讓孩子感受到無私的愛，而不是有目的的愛。 ◆ 誰說“隔壁家的孩子”沒有煩惱，從小就圍繞在他身上的這份光環，長大後也可能會成爲他的負擔。 ◆ 但孩子不是炫耀的工具，更不能替代我們爲夢想前行。 ◆ 不要把孩子變成一個可以展示的產品，或是讓孩子成爲一個實現夢想的渠道和工具，要把孩子當作真正的主體和獨立的個體，考慮到孩子內在的需求和心聲。 ◆ 很多時候，父母都覺得等孩子長大了，一切就會好了，但實際上並非如此。 ◆ 每個孩子都是獨一無二的，他們有自己的生長節奏。我們總說尊重孩子，卻常常忽視了要尊重他的生長規律。 ◆ 養育孩子，不要急於求成，慢一些沒什麼不好。 ◆ 每個孩子都有自己的成長節奏，大人要做的，就是尊重他的節奏，放慢腳步，等一等他，並且適時給予引導。 ◆ 只有情緒穩定的媽媽，纔有助於孩子健全人格的養成，孩子會更有安全感、更自信，身心纔會更健康。 ◆ 當家長允許自己看見真實的自己，自然也會允許孩子看見真實的自己。 ◆ 林清玄說：“表達愛最好的方法是歡喜、獎勵與讚賞。” ◆ 爲人父母，我們要擁有靜待花開的能力。 ◆ 誰都有犯錯誤的時候，更別說處在學習階段的孩子了。 ◆ 家長平日裏多留出一些時間陪伴孩子，多去觀察一下孩子對哪些事情感興趣，然後儘量地引導孩子，陪孩子一起完成這些事情，讓孩子從中找到樂趣，這樣一來，孩子不僅喜歡在這些事情上花費時間，也更容易成功。孩子的缺點也會變得越來越少，慢慢地，孩子會成爲更加出色的人。 ◆ 其實內心強大、自尊心強的父母，從來不炫耀孩子，因爲他們看淡名利，追求自我，也會讓孩子去勇敢地追求自我，而不是拿孩子取得的成績出來炫耀。 ◆ 原來在父母極力炫耀時，孩子也在相互攀比中，一旦不如意，就會失望、埋怨父母，變得越來越虛榮。 ◆ 不要只看到別人家孩子的優秀，您的孩子同樣努力。” ◆ 當孩子習慣了這種被管束的生活時，孩子的責任感就會降低，可能會事事徵求父母的意見，沒有了自己的主張。 ◆ 心理學研究表明，孩子一旦受到批評，就需要一段時間才能恢復心理平靜，而當受到重複批評時，他心裏會疑惑怎麼老這樣對我，孩子挨批評的心情就無法復歸平靜，反抗心理也就多了起來。 ◆ 每當我們替孩子做一件事情，其實就剝奪了孩子一次成長的機會。 ◆ 我們的孩子在成長的過程中，能夠鍛鍊自己能力的事情總共就那麼多，要是我們家長替孩子完成了80%，那麼你的孩子就只剩下20%的成長空間；但家長要是隻替孩子做20%，那孩子可以獲得80%的成長空間。 ◆ 有一位心理專家說，父母過多地催促孩子，通常是因爲自身的焦慮。當父母無法消化這些焦慮，將它們過多地轉嫁給孩子時，傷害就在不知不覺中發生了。 ◆ 家長要引導孩子說出他內心的想法與感受，如果是家長自身的原因，就要綜合孩子的自身特點與成長特點，重新審視自身的教育方法與態度；如果是孩子的原因，就要和孩子一起面對，給他足夠的時間和空間去讓他的內心理解。 ◆ 媽媽不能“雙標”自己的孩子，在管學習的時候，就認爲孩子不夠成熟，要嚴格管教；而當管教的時候又期望孩子懂事，能夠理解父母深沉的愛。這種矛盾心理也會讓孩子產生混亂。 ◆ 而孩子的思維能力、學習方法以及孩子對周圍的興趣和好奇心纔是決定孩子未來的根本。 ◆ 學習方法也就是學習習慣也是非常重要的，家長要注重對孩子學習習慣的培養，比如課前預習、上課做筆記、複習、階段總結等，同時也要引導孩子建立良好的時間觀念，以便安排作息，進行時間規劃。 ◆ 不管什麼時候，媽媽都要記住，只有父母的教育觀念發生變化，孩子才能在良性的家庭教育中受益終生。 ◆ 要記住，父母永遠是孩子的老師，你的情緒帶動着孩子的情緒，只有理性地看待成績，放下對分數的執念，孩子才能全面發展，勇往直前。 ◆ 父母對孩子，尤其媽媽對孩子的影響是非常大的，如果媽媽不能控制自己的焦慮，無法理智冷靜地對待失敗，那麼孩子在挫折面前是很難建立自信、重新開始的。 ◆ 時代在不斷進步，教育也是一樣，學習好不再是唯一的出路，要幫助孩子建立好面對挫折的正確心態，尊重孩子身心發展規律，避免孩子成爲經不起挫折的學習機器。 ◆ 雖然大部分媽媽都經歷過被學習控制的童年，希望自己的孩子能夠快快樂樂地度過童年，但是周圍的育兒環境似乎又不允許這樣。 ◆ 其次，要多觀察孩子，不要讓孩子腳不沾地，學習以外什麼都不管，要儘可能讓孩子多接觸生活，在孩子的行動中尋找孩子的閃光點。 ◆ 當媽的沒有不愛自己的孩子的，對未來有再多的期許也是建立在孩子健康快樂基礎上的，如果忽視了孩子內心的情感需求，那麼再好的成績也只是一現的曇花。 ◆ 如果過度關心保護孩子，一直插手孩子的事情，那麼不僅孩子不會按照你預想的那樣成長，你還會成爲孩子健康成長過程中的阻礙。 ◆ 想讓孩子進一步，父母就要退一步，別因爲孩子試圖脫離自己的掌控就直接發火，心態要放平和，不要過分干涉孩子的生活，這樣才能讓孩子離你越來越近！ ◆ 孩子的意見也很重要，尤其是正處於青春期的孩子，他們漸漸地開始有了表達自己想法的慾望，此時要賦予他們表達的權利，即便他們的想法可能過於幼稚，家長要引導孩子完善自己的想法，而不是忽視敷衍。 ◆ 所謂的“直升機媽媽”，指的是那種對孩子保護過度、事無鉅細的媽媽，說得形象一點，就像是盤旋在孩子頭頂上的直升機，時時刻刻都監督着孩子，以便第一時間插手孩子的事情，避免孩子出現什麼閃失。 ◆ 孩子剛剛學會走路的時候，摔倒是很正常的事情，正確的做法是不要比孩子先“爆發”，平靜一些安慰孩子沒關係，鼓勵他自己站起來；而“直升機媽媽”的做法則是過度安慰，緊張，責怪絆倒孩子的平地。 ◆ 媽媽有自己的消遣，壓力大的時候偶爾能逛街或者追劇，緩解一下壓力，但孩子的生活圈就那麼大，他的世界還太小，如果家長時刻跟在身邊，那麼孩子是很難有自由可言的。一味給孩子施加壓力，只能揠苗助長。 ◆ 孩子長大的過程中心理以及行爲都會發生改變，父母早晚是要學會放手的， ◆ 別把“爲你好”當成控制孩子的咒語，媽媽的控制慾會讓孩子越來越恐懼，越來越不自信，越來越害怕父母。 ◆ 媽媽們如果你真心爲孩子好，那就控制住自己的控制慾，幫孩子降壓，引導孩子去探索成長道路上的各種可能，而你要做的，只是做好孩子堅強的後盾！ ◆ 你可能不知道，未來孩子會成爲什麼樣的人，有八成是家庭教育決定的。想要孩子揚名立萬、光宗耀祖，自己先要努力拼搏，父母應該是孩子最堅強的後盾，而不應該承認自己的無能，卻要求孩子必須優秀非凡。 ◆ 如果你愛自己的孩子，那麼不管你的孩子未來成爲什麼樣的人你都要去愛，而不是隻希望他成爲你想的樣子。只要孩子的選擇不是有悖倫理道德和法律法規的，那麼作爲媽媽你的支持就是對他最大的幫助。 ◆ 在這個複雜的社會里，套路防不勝防。作爲父母，應該教會孩子自己去面對複雜的社會，而不是把他們關在溫室裏呵護，因爲物競天擇是這個世界永恆的生存原理。 ◆ 你不教育，社會就會替你教育；你不讓他經受挫折，社會就會加倍地給他挫折！ ◆ 如果你真的愛自己的孩子，那麼讓他學會獨立就是你必須邁出的第一步，要淡然看待孩子跌跌撞撞的成長。像泰戈爾說的那樣，讓你的愛，像陽光一樣包圍着孩子，卻也給他光輝燦爛的自由。 ◆ 成人應該明白，經驗是人生最爲寶貴的財富，既然如此，又怎麼能夠剝奪孩子獲得這些鍛鍊自己的好機會呢？ ◆ 作爲家長，你可以做的就是在一旁觀察，如果孩子對一件事表現出了非常濃厚的興趣，那麼你可以先觀察這件事物是否有潛在的危險，在保證孩子安全的基礎上，給予孩子足夠的支持。 ◆ 孩子純潔得就像是一張白紙，世界給他展現了什麼色彩他就會是什麼色彩。過早地把孩子帶入成人的世界，就像水果“催熟”一樣，並不是一件值得驕傲的事情。 ◆ 因此，家長要做的遠比孩子要做的多，作爲家長要改正錯誤的教育思維，讓孩子知道該學習的時候學習，該休息的時候休息，娛樂也是生活的一部分。更要讓孩子知道他未來的成功不是一項成績就可以說明的，綜合能力包括方方面面。 ◆ 媽媽要成爲孩子的朋友，不要成爲孩子頭上的陰影。學習成績固然重要，但社交能力、抗壓能力、創造力就不重要了嗎？很多東西都不是書本以及特長班上能夠學習到的。 ◆ “孩子，我要求你讀書用功，不是因爲我要你跟別人比成績，而是因爲，我希望你將來會擁有選擇的權利，選擇有意義、有時間的工作，而不是被迫謀生。” ◆ 學習其實並不是爲了高分，也不是爲了高薪工作，而是爲了讓一個人擁有更多的選擇權。 ◆ 你羨慕我的生活，只是因爲你沒有這樣選擇。而我，是連這樣的選擇權都沒有。” ◆ 媽媽應該告訴孩子：只有擁有了更多的技能，你才能選擇更適合自己的方向；只有擁有了更大的平臺，你才能在厭倦的朝九晚五里，選擇去旅行。 ◆ 永遠沒有無用的學習，永遠也沒有白費的努力。 ◆ 家長要學會控制自己的情緒，學會跟孩子溝通，畢竟教育孩子的目的是讓他知道對與錯，而不是樹立作爲家長的絕對威嚴。放下暴力，孩子纔會看到你的苦心。 ◆ 教育不是爲了樹立家長的權威，而是爲了糾正孩子的錯誤行爲，讓他健康地成長。如果你的孩子已經在你的影響之下有了暴脾氣的苗頭，那麼媽媽們就需要注意了。 ◆ 教育孩子的目的是糾正他的一些行爲，或者說改正其一些錯誤的想法，而不是讓他對你感到害怕、恐懼。 ◆ 簡單粗暴的方式會直接切斷孩子與你溝通交流的慾望。 ◆ 在孩子有錯誤需要糾正的時候，媽媽們先要摒棄簡單粗暴的方法，穩定自己的情緒，然後動之以情、曉之以理地跟孩子講他哪裏做錯了，爲什麼是錯的，採用這種勸服、引導的方式，往往也更加有效。 ◆ 但事實上，語言暴力也是一種暴力，就算你沒有當真，孩子卻會當真，就算這種方式一點也起不到切實的作用。 ◆ 最好的教育，就是拋開家長的身段，蹲下來正視孩子。 ◆ 面對孩子的錯誤，媽媽們還是儘量忘記“打罵”這件事吧。教育，不是打罵這麼簡單，而是應該通過合理的手段，讓孩子認識到錯誤，主動加以改正。這樣，孩子不但會汲取經驗，而且當他下次犯錯誤的時候，也不會由於怕父母責罰而恐懼和撒謊。 ◆ 孩子的世界充滿希望和愛，沒有那麼多的煩惱。孩子的快樂永遠是簡單的，會因爲一個小禮物手舞足蹈。一句誇獎，一個擁抱，都能讓孩子開心一整天。孩子的世界特別純粹，開心就笑，難過就哭，總是用真誠的心對待這個世界。 ◆ 孩子眼中的世界是豐富多彩的。我們有時候會把孩子的天性當作缺點，把喜歡獨立思考的小孩定義爲不合羣；把喜歡發表意見的小孩定義爲搗蛋鬼；把喜歡躲在角落裏做手工的小孩定義爲孤傲；把喜歡說話的小孩定義爲話癆。 ◆ 養孩子的過程中，很多父母深深地感受到：不是有心，就能做好父母。而且最重要的一點，自己沒有的東西，那麼也幾乎給不了孩子，哪怕自己再有心。於是就很容易產生一個循環。 ◆ 孩子的感受，家長也許不懂，但一定要尊重。 ◆ 不要因爲他是孩子，就以爲他的世界簡單到只有疼與不疼、聽話與不聽話、堅強與不堅強；不要因爲他是孩子，就主觀臆斷他的感受，用大人的行爲準則去評判他。 ◆ 如果過多地定義和控制孩子，孩子就會遠離你。 ◆ 家長要做的應是：瞭解孩子的特點，理解他，創造適合他成長的環境。 ◆ 當父母爲孩子做太多時，孩子就不會爲自己做太多。” ◆ 哪怕孩子現在慢一點、笨一點、差一點，只要一切都是他自己做的，而並非依靠外力的輔助，那他每學會一點點東西、每掌握一點點的內容，都具有非凡的意義。 ◆ 因爲家長的過度擔心，本質是對孩子的不信任。 ◆ 父母的過度擔心，似乎總在提醒即將發生的壞事，孩子也很容易被父母傳達的這種負面暗示所影響。 ◆ 其實，每個孩子都是在一件件小事中不斷成長的，當他成功地學會一件事情後，他受到的鼓勵會越來越多，這纔是自信和獨立的開始。 ◆ 家長要多給自己一些時間，拾起自己的興趣愛好，給自己留出獨處放鬆的時間，留些鍛鍊保養自己的時間，你是什麼樣，孩子就是什麼樣。 ◆ 真正愛孩子，絕不是因爲過度擔心而把他呵護得無微不至，重要的是，要讓他在無數的經歷和挫折中成長，這纔是真正負責任的愛。 ◆ 有些時候並不是孩子不行，而是媽媽們覺得孩子不行，要事事自己過手，結果不但苦了自己，又耽誤了孩子的成長。 ◆ 我們要儘量不在孩子面前表現得過於焦慮，通過儘早制訂學習目標、及時和孩子溝通、創造和諧家庭氛圍、合理家庭分工等方式，創造讓孩子獨立做事的環境，給孩子獨立自主、敢於嘗試的機會。 ◆ 每個孩子的成長，歸根結底都是孩子自己的事情，任何人都替代不了。 ◆ 父母要弄清楚，幫孩子做的事情是孩子自己的任務，還是做父母的任務。 ◆ 一歲流口水，兩歲喫手指，三歲搶東西，四歲沒禮貌，五歲調皮，七歲八歲惹人嫌，這所有的壞習慣、壞毛病，其實都是他們對自己行爲規則、對世界運行底線的一種探索。 ◆ 這些毛病是不好，但它們是成長必經的過程。而我們要做的，是放平心態，尊重孩子的成長規律，學會牽着蝸牛散步，耐心地等待孩子長大。 ◆ 我們要允許孩子犯錯，允許孩子不優秀，允許孩子像孩子一樣長大。 ◆ 讓孩子像孩子一樣長大，讓他有更多機會享受他的童年，讓他放肆奔跑釋放體能，讓他高聲尖叫宣揚快樂，讓他號啕大哭發泄情緒，讓他爬高下低地去探索這個豐富多彩的世界。 ◆ 想要真正養育好孩子，關鍵就在於養育好媽媽自己，正所謂：育兒先育己。 ◆ 孩子需要的不僅僅是愛、是呵護，他們需要的更多的是尊重與理解、認同與欣賞。 ◆ 其實，孩子比你想象的更愛你。 ◆ 只是，你不願意相信孩子會懂，你無法接受自己就這樣老去了，你不想失去被需要的感覺，你不能把孩子當作獨立的個體，你習慣被依賴，你覺得孩子永遠屬於你。 ◆ 孩子不是真的想惹媽媽生氣，社會的規則那麼複雜，指望一個孩子去理解大人的世界，那孩子能用於自我成長的能量一定就少了。 ◆ 孩子的問題，不一定是父母本身的責任，而是父母說話的方式造成的。 ◆ 孩子的表現是父母的一面鏡子：我們對他人的感受，實際上是我們自己內心的反射。同樣地，在對待孩子時，我們實際上是在面對一面鏡子。

在人生的浩瀚星海中，母親這一角色，猶如璀璨星河中最溫柔的燈塔，既照亮了歸途，又深邃地引領着心靈的航向。 《當媽是一種修行》這部著作，宛若一縷和煦的晨光，穿透了心靈的陰霾，爲行走在育兒征途上的我們點亮了前行的燈塔，深刻揭示了母愛的深邃與自我修行的真諦。 初遇此書，其封面便以簡約而不失溫馨之姿，悄然捕獲了視線。畫面上，一位母親以柔情萬縷的目光，輕撫着懷中的稚子，那份寧靜與滿足，彷彿跨越了紙張的界限，直接觸動了心靈最柔軟的部分。 隨着書頁的緩緩翻開，易小婉女士以細膩溫婉的筆觸，細細描繪了她作爲母親的心路歷程。從初嘗母親身份的迷茫與掙扎，到逐漸在生活的磨礪中尋得平衡，實現自我成長的華麗蛻變，每一個字句都如同山間清泉，緩緩流淌，滋潤着每一位讀者因育兒而略顯疲憊的心田。 書中，深刻洞察了當代母親所面臨的重重挑戰：社會角色的交織錯雜、育兒知識的浩如煙海、自我價值認同的迷茫……這些難題如同無形的枷鎖，讓衆多母親在育兒路上步履維艱，徘徊於焦慮與自我懷疑之間。 然而，她並未讓這些困境成爲束縛，反而以一顆堅韌不拔的心，引領我們學會放下對完美的苛求，擁抱育兒過程中的不完美，給予自己更多的寬容與理解。 她提醒我們，真正的成長始於自我接納，而“靜待花開”的哲學，更是成爲貫穿全書的靈魂之語，如同一盞不滅的燈塔，照亮了我們前行的道路。 在這個快節奏的時代，我們往往急於見證孩子的每一步成長，卻忽略了生命自然綻放的韻律。 《當媽是一種修行》則如同一劑溫柔的提醒，讓我們懂得每個孩子都是獨一無二的生命體，他們遵循着各自的成長軌跡綻放。作爲母親所能做的，便是以愛爲舟，以耐心爲帆，靜靜地陪伴他們，等待那朵屬於他們的花朵，在某個不經意的晨曦中盛開。 此書不僅是一部育兒指南，更是一次心靈的深度對話。它讓我們領悟到，育兒之路並非一場你追我趕的競賽，而是一場關於愛、關於陪伴、關於共同成長的溫馨旅程。在這條路上與孩子攜手並肩，面對挑戰，共享喜悅，每一次的挫敗與困惑，都是通往更加成熟與智慧的橋樑。 讀罷心靈彷彿經歷了一場春雨的洗禮，不僅從內耗的泥沼中解脫而出，更深刻體會到了母愛的力量與偉大。 當媽是一場靈魂的修行，也是一場自我發現的壯麗旅程。書中蘊含的育兒智慧與實操建議，如同珍貴的寶藏，等待着每一位讀者去發掘與實踐。從應對孩子的逆反心理，到建立親子間溝通的橋樑，再到平衡家庭與工作的藝術，以其豐富的經驗與深刻的洞察，爲我們提供了寶貴的指導與啓示。 總之，《當媽是一種修行》不僅是一本育兒經典，更是一部探索母愛真諦、實現自我成長的心靈寶典。 相信，每一位母親都是一位勇敢的修行者，在愛的道路上不斷探索、學習、成長，用自己的雙手爲孩子撐起一片天空，讓他們在愛的陽光下茁壯成長。

育兒：是一場與孩子共同成長的旅程 其實看過幾本育兒類的書籍之後，感覺很多內容都是相似的，只是出自於不同作者之口，講的不一樣的故事 但我還是願意去聽別人的故事 是因爲從中能夠收穫屬於自己的所思所感，我看這類的書，也不單單是想要學習育兒的知識，更多的是要探索...... 如何成爲更好的自己 以及，如何在忙碌且有時有些混亂的育兒生活裏，找到屬於我自己的內心平靜，以求平心靜氣的去面對這些生活挑戰 對於媽媽這個角色，我其實不想談無私奉獻之類的 我一直堅定的認爲，它是一場孩子帶給我的救贖，是一種修行，一場與自己和孩子共同成長的奇妙旅程

《當媽是一種修行》這本書，我完整聽了一遍，又看了一遍。第二遍我快速標記重點，並且結合自己家庭的實際情況，反思家庭教育。這類育兒書籍我讀了不少，慢慢也沉澱出一些屬於自己的感悟。 我覺得家庭教育有幾個很關鍵的道理。 第一，家庭教育的核心永遠是愛，而不是焦慮。我們家爸爸就常常很焦慮：尤其現在學位緊張，孩子成績又比較普通，這份擔心就更明顯。孩子在學校學習已經很辛苦，回到家裏，還要不停地背誦、練習；這份“望子成龍”的心情我能理解，可過度管控、要求太多，其實是把家長的焦慮轉嫁到孩子身上，久而久之，孩子缺少內在動力，效果反而有限。爸爸內心也很矛盾：一旦放鬆，又害怕孩子鬆懈，未來中考沒有希望，因此始終不敢放手。 第二，榜樣的力量大於說教，育兒重在言傳身教。想要孩子成爲什麼樣的人，我們自己先要努力成爲那樣的人。我留意到孩子脾氣比較急躁，很大程度是耳濡目染的結果：家裏長輩和我們大人着急時，常常控制不住情緒、容易發火，孩子便慢慢學了過去。改變孩子，先要從改變我們自己開始。 第三，教育應當是“望子成人”，而不只是“望子成龍”。比起成績，更珍貴的是孩子情緒穩定、性格開朗、身體健康、對生活保有熱情與希望。書中說，人這一生，說到底拼的是好心態，我深以爲然。調到新崗位之後，我對此體會更深：身邊不少同事當年讀書很優秀，但在工作中能不能妥善分析問題、調節情緒、平衡生活，靠的不只是當年的分數，還有自理能力、思考能力、理解與應變能力，這些都是在生活體驗裏慢慢練出來的。因此要多讓孩子接觸不同事物、多出去看看世界，經歷越豐富，思路才越靈活。 第四，要尊重孩子的節奏，同時把握好引導的分寸。很多時候我被孩子氣到，但靜下心才發現，孩子其實很有想法。比如女兒說“我有我自己的節奏”，這句話特別觸動我。我們平時干涉、催促得太多；有時她作業做到深夜，我忍不住就批評她拖拉，卻忘了更該做的是溫和引導：提醒她早點開始、先做容易的題目、難題先標記、最後一起商量解決，慢慢幫她優化方法，而不是一味指責。 第五，多看見孩子的優點，把失誤當作成長的機會。不要總盯着缺點、放大不足。只要沒有原則性錯誤，孩子的一點小缺點、小失誤，都是成長的契機；重點不是批評，而是教會他反思、改進。多發現他的長處、多肯定鼓勵，支持他去做自己擅長的事。一個人能把自己擅長的事踏實做好，就已經非常可貴。 養育孩子，也是父母自我反省、一同成長的過程。讀完這本書我更加明白：當媽，真的是一場漫長的修行。

拿起書，就是緣分！ 【做有規劃的導引】 大目標，拆解成階段性目標，加以引導！——孩子踮起腳能夠得到的，同時，這個目標孩子自己能看到！ 【順承孩子的天性】 1.讓孩子成爲孩子！ 2.課題分離，不是控制與反抗！ 3.自驅力！！靠鼓勵，願意讓孩子多做的事情，多多鼓勵表演展示反饋！ 4.控制自身情緒！惡言惡語不要開口，否則話匣子打開傷孩子傷己！ 5.記住，判斷你希望孩子怎麼做呢？還是你發泄完不滿？戒除抱怨，囉嗦等負面行爲！目標不是發泄，而是孩子做到你希望的方向，偏離值肯定有，拉回來！ 6.孩子都是向好的，願意做她認爲的好的事！——那麼溝通很重要！ 7.你說她是什麼，她就會長成你口中的樣子！ 8.觀察孩子，興趣到否，安全與否，然後點燃熱情❤️‍🔥，培訓自驅力！——幹就對了，經歷是人生寶貴的財富！自然而然引發觸動，只要動力向善向上，給孩子留空間！ 不要做掃興的人！

再大的孩子，只要有媽在，孩子就是有人疼的寶貝。雖然母親迥異，真正的母愛卻都是相同的。 不管長大以後，你走多遠，那份愛都會一直伴隨左右，隨着四季更替，護你周全。 我們都會在某一個瞬間，突然覺得自己長大了，彷彿被點通了任督二脈，世間萬物皆順。 而當了父母的我們，也會在某一刻發現，孩子也在不知不覺中長大了，不再是讓父母擔驚受怕的小孩，而是思想獨立、行動自由的大孩子了。 其實這個時期最考驗父母。孩子長大了，我們需要給孩子空間。 需要和孩子溝通，而不是沒有詢問孩子的需求，直接按照大人的想法與要求事無鉅細地照顧他們。 孩子需要的不僅僅是愛、是呵護，他們需要的更多的是尊重與理解、認同與欣賞。 孩子更願意爲父母付出，做一些具體的事情，從而體現自己的價值。 其實，孩子比你想象的更愛你。 孩子小的時候，如果跑出去玩，你會不安，總是擔心孩子被人欺負、摔傷，甚至腦補孩子被人拐騙的畫面。 孩子長大後，你出去喫飯，孩子會叮囑你小心開車，不要飲酒，中途還會不停地打電話給你，唯恐你出意外。 那份認真，像極了曾經的你。 不管你接不接受，孩子都在一天天地長大。 其實，孩子什麼都懂。 只是，你不願意相信孩子會懂，你無法接受自己就這樣老去了，你不想失去被需要的感覺，你不能把孩子當作獨立的個體，你習慣被依賴，你覺得孩子永遠屬於你。 但是，我們要明白，孩子，只能成爲他自己。 每個孩子能做的都是他們所屬年齡段應該做的，永遠不要用大人的標準去要求孩子，因爲他們的自控力達不到大人的水平，要用孩子的眼光看世界，這樣你會明白很多行爲背後的動機：孩子不是真的想惹媽媽生氣，社會的規則那麼複雜，指望一個孩子去理解大人的世界，那孩子能用於自我成長的能量一定就少了。 孩子有壞習慣時，如果父母的接納方式得當，他身上的壞習慣會自然地消失。 孩子的問題，不一定是父母本身的責任，而是父母說話的方式造成的。 我們要明白語言的力量，你說孩子是什麼，孩子就會成爲什麼。 更重要的是，你覺得孩子，正好是你內心中認同的那個樣子，最後，孩子他就會真的成爲你說的那樣。 孩子的表現是父母的一面鏡子：我們對他人的感受，實際上是我們自己內心的反射。同樣地，在對待孩子時，我們實際上是在面對一面鏡子。 父母同樣受到文化、家族力量的影響。在孩子面前，我們首先要做的，是重新審視自己。 父母內心的寧靜、穩定對孩子十分重要。 請讓每一個孩子都像植物一樣體驗着四季交替，活成他本來的樣子。

做母親以來，從哪個時刻開始有了崩潰呢？ 是月子期間睡不了的安穩覺？ 是月子後凌晨兩三點熬不完的夜？ 還是上班後一週一次的異地奔波？ 亦或是長久分居，回來滿心歡喜帶着睡覺的那種疏離，以至於沒有控制好情緒，給了孩子暴躁的記憶？ 再或者是終於一家團聚，而問題逐漸暴露，帶娃焦慮又焦慮？ 我自認爲不是個很稱職的母親，還在一次次情緒失控後愧疚不已，可我認識到自己的不足時，也沒有停滯不前，只爲那血濃於水的聯繫，一次又一次逼自己突破當前的認知水平。 我很感謝我的孩子，讓我學會了平衡工作和家庭，讓我有了靈活應變的能力，同時擁有更堅強的臂膀，像一個超人媽媽一樣，披荊斬棘。

讀了幾章時就忍不住想合書吐槽，但還是堅持讀完了再來點評，避免偏差。能爲同樣渴求親子成長的爸爸媽媽們嚴謹探書，也不枉這3天4個多小時的閱讀時間。 首先，結構上看確實有遞進的感覺，從最容易引起話題的“育娃焦慮”談起，然後第二部分談了兩種（並不是同一緯度並列獨立的）逆反，最後一部分講五種（內容仍然混雜的）要跨越的心理關卡。但仔細閱讀就會發現各部分實質內容並沒有明顯區別。 然後，說一下具體內容。文中關於所謂“修行”的內容實際大多空洞表面，開篇就說“不要清單式育兒而要目標式育兒”，但其實通篇都是“不要…而要…”、“不應該…而應該…”式的直接論斷，數量之多估計不下百處。而“要”和“應該”之後的建議卻多是些“提升認知”、“提高素養”之類的空談。 就其中幾個重要的觀點，說一下我的感受： 焦慮。本書重點就是在談這個話題，但並沒有分析現在（中國）家長焦慮最本質的原因是什麼？只是孩子成績或者分數嗎？不是的，本質是因爲當下快速變化的社會環境使得父母對（孩子的）未來充滿不確定性的焦慮，而“讀書好->工作好->生活條件好”這個公式是最容易想通也能得到最多的例證，不要試圖用極個別極端例子來推翻大多數人證明了的事實，無論從統計數據或者家長自己的親朋好友案例都能感知到。所以空喊不要爲孩子焦慮是完全沒用的，因爲這本質上是家長自己對社會和對未來的焦慮。換言之，如果賬上躺着幾個億，或者有穩定事業，再或有高級官職，試看家長的焦慮狀態如何？而再深想深究，貌似都看向錢，其實是因爲現在城鎮化已經讓大多數人無法靠種地營生了，當下社會環境科技含量高卻更加複雜，沒有很好的知識無論從商從政還是普通工作都難以勝任。有工作才能生存，而想要工作就得有文憑有技能，這些不是個別例外成功的人能翻轉的社會現象。而癡迷更多的金錢追求，是因爲新社會以來在經濟以外的領域鮮有成就積累，文化哲思的缺失是社會整體的弊病，不是空喊幾句“別焦慮”，“要開放心態”，“人生不止錢”就能解決這代家長思想觀念的。 另外書中有一些小論斷讓（我這個做爸爸的）人非常不舒服。 攀比。文中說家長爲了攀比給孩子報班，還煞有介事地舉了個例子，但家長給孩子報班是爲了滿足自己的攀比心虛榮心勝負心嗎？中國家庭倫理觀念幾千年，哪個父母不是真心希望孩子好，這種論斷真是氣死人。我自己曾就報班問題跟不同年齡段的親朋好友甚至陌生人交流過好多次，總結下來核心點其實在於家長不敢拿孩子未來去賭，因爲（有特長或有能力者更有機會得到好工作機會）過往經驗仍然支配着大家的觀念，其中一個80後大哥說的一番話頗有道理，他說一是因爲孩提階段對某些內容的學習是最佳時間錯過很可惜，比如（英語）語言的學習，二是孩子小時候可以多嘗試不同的內容用來發現興趣，三是多點能力特長以後至少從概率上講認知面更寬而機會也會更多。 經驗。家長爲什麼想要告訴孩子“要做什麼不做什麼”？如果事事都讓孩子探索時間成本要考慮嗎？別人摔倒的地方自己也非要再摔一次嗎？爲什麼會有書本和學校？哪些經驗適合親自探索獲得哪些適合從前人那裏間接獲得？經驗傳承與實踐探索的場景和邊界是什麼？這些問題不想明白，空喊不要給孩子講答案而要讓孩子去嘗試，怎麼可能做到！ 權威。家長爲什麼要樹立權威？權威是目的還是手段？敢於挑戰一切的利弊是什麼？規則與靈活如何平衡？如何讓孩子相信長反饋週期的事情？如何讓孩子相信複雜條件下的因果關係？這些問題不想明白，只空喊不要用權威說服孩子，怎麼可能做到！ 逆反、期望值、同理心……還有很多論斷都挺表面化口號化的。 總之，不推薦這本書。 關於親子養育方面的內容，個人觀點是：如果涉及觀念態度看法的，必須先分析家長自己的三觀內容和形成原因，所謂“育兒先育己”，家長心中有更寬廣的世界纔不會讓孩子偏置一隅，同時也不要對社會現象避而不見去空談理想化的環境。而如果想要具體的操作建議，則需要了解孩子各個階段的成長特性，比如孩子的記憶特點與“屢教不改”，孩子的自我意識與“大方小氣”，孩子的安全感、自主性……這些特點了解後才容易設計具體有效的“交互方式”。 親子養育是一場覺醒狀態下的自我再修行，肩上擔着壓力，但也有無窮樂趣。

孩子有壞習慣時，如果父母的接納方式得當，他身上的壞習慣會自然地消失。 孩子的問題，不一定是父母本身的責任，而是父母說話的方式造成的。 我們要明白語言的力量，你說孩子是什麼，孩子就會成爲什麼。 更重要的是，你覺得孩子，正好是你內心中認同的那個樣子，最後，孩子他就會真的成爲你說的那樣。 孩子的表現是父母的一面鏡子：我們對他人的感受，實際上是我們自己內心的反射。同樣地，在對待孩子時，我們實際上是在面對一面鏡子。 父母同樣受到文化、家族力量的影響。在孩子面前，我們首先要做的，是重新審視自己。 父母內心的寧靜、穩定對孩子十分重要。 請讓每一個孩子都像植物一樣體驗着四季交替，活成他本來的樣子。

通過當媽媽是一次修行這本書我從孩子的學習從孩子的行爲習慣，從孩子的日常生活中孩子的一些反應孩子的一些不好的行爲都在本書中得到了一些解答，也讓我瞭解了正確的指導指引孩子的方式方法，在自己脾氣火爆的時候一定要剋制下來，自己是孩子的一面鏡子，自己是什麼樣子，孩子就大概會成爲什麼樣子，所以一定要多審視自己改正自己的脾氣。讓孩子體驗四季交替的快樂，讓孩子愛上學習不以分數爲最終目標分數重要，但孩子的快樂更重要總而言之，這本書的非常的棒，它的每個細節每句話都是我們在現實生活中發生的，或者是發生過的，值得我們所有媽媽也好爸爸也好都應該去看一看這本書。