只要一直笑，運氣就會一直好

書中提到 改變人生的“五件事” 文章給出了五個非常接地氣的行動準則，它們不是高高在上的口號，而是具體的“方法論” 1. 重積累，輕爆發：改變靠的不是一時的雞血，而是細碎日常中的堅持。堅持這一行爲本身，比堅持的成果更有意義。 2. 循序漸進，不貪多：當一個習慣成爲本能後，再去挑戰下一個。始終讓自己處於“嘗試新事物”的狀態，但步子不要邁得太大。 3. 接納挫折，保持彈性：遇到挫折時，不是否定自己，而是設定新目標。要承認並接受當下的不足，把它當作確認自己位置的路標，而非失敗的證據。 4. 向內歸因，掌握主動權：不把失敗推給外界。承認一切與自己有關，看似是“攬責”，實則是把改變命運的主動權拿回了自己手裏。 5. 向外連接，保持善意：改變不是孤獨的苦修。養成對他人友善的習慣，這種正向的人際反饋會爲成長提供持續的能量。 關於“才能”的重新定義 文章最打動人的部分，是對“才能”的祛魅 才能不是天賦，而是重複。 作者指出，才能不過是在無意識中重複進行的思考、情感和行爲。所謂“天才”，不過是把某件事重複到了極致，以至於旁人看起來毫不費力。 積極的解釋風格。文中提到“今天經歷的事都是爲了讓你成長”，這是一種極其重要的心態。擁有這種心態，挫折就變成了喚醒才能的契機，而不是阻擋前進的障礙。 總結 ^_^ 這篇文章傳遞出的是一種溫和而堅定的力量。它告訴我們： 改變人生的開關並不在遙遠的未來，也不在別人手裏，就在“此時此地”的“自我教育”中。無論什麼年齡，只要下定決心，哪怕只是在細微之處做出一點調整，並允許自己在這個過程中慢慢來、偶爾摔倒、但不停止重複，人生就已經開始轉向了更好的方向。 最有力量的句子在於： 當你開始思考“我想改變”的那一刻，改變就已經發生了。

20250728-394 【書名】《只要一直笑，運氣就會一直好》 【作者】吉井雅之（日） 【耗時】2小時 【類型】個人成長-情緒心靈 【與書結緣】偶遇 【介紹】好的習慣是成功的開始 ◆ 習慣養成顧問 ◆ 只要改變習慣，我們的人生就會隨之改變。 01 “習慣”造就了今天的你，而非“能力” ◆ 人與人之間沒有能力上的高低，有的只是習慣的不同 ◆ 今後的行爲不斷重複、積累，同時發揮習慣的積極作用，就一定能改變你的未來。 06 理解並利用“大腦的特性” ◆ 不積跬步，無以至千里理解了“大腦的特性”，才能改變人生 07 你所說的語言決定了你的大腦 ◆ 關注自己的語言習慣 10 時刻牢記“自己想要什麼” ◆ 想象=結果。 11 思考“快”樂的事”，而非“應該做的事 ◆ 人的大腦更擅長堅持做“快樂的事”。 12 不要一味地“追求完美” ◆ 比起完美，選擇成長更加重要 13 先從“小習慣”開始做 ◆ 從“任何人都能做到的小事”做起。即使半途而廢也沒關係，只要開始“下一個習慣”就可以了。 14 “先動起來”具有非常重大的意義 ◆ ①與自己約定，然後有意識地遵守這個約定。②這個過程本身就具有非常重要的意義。 15 建立有助於堅持習慣的“機制” ◆ ①習慣養成的竅門在於確定“時間、地點”。②“把別人捲進來”同樣有助於我們堅持習慣。 16 快速失敗，經常失敗 ◆ 比起“失敗”，“不作爲”的壞處更大。 18 早起後啓動心情的發動機 ◆ “起”是最重要的習慣之一。想辦法改善睡眠質量也很關鍵。 20 成“長沒”有“標準答案”，更沒有終點 ◆ 尋找自我學習、自我成長的樂趣，是“自我教育”的核心。 22 決定才能高低和合適與否的並不是你自己 ◆ 下決心“行動起來”是至關重要的 25 把“突破極限”視爲成長的機遇 ◆ 能力的提升始於危機碰壁的時候恰恰能獲得成長的機遇 30 鍛鍊思考能力 ◆ ②養成遇事先自己動腦筋思考的習慣。 32 解決課”題，無限接近“理想中的自己 ◆ “理想中的自己”-“現在的自己”=“課題” ◆ 一種是“創造未來”，另一種就是“重複過去”。 ◆ 要選擇哪一種，取決於你自己。 33 只有“付諸實踐”，學習纔有意義 ◆ 學習，貴在學以致用 ◆ “從所有事件中學習新東西”的心態是非常重要的。 35 養成“投資”自己的習慣 ◆ 不可忽視“執行力的差距” ◆ ②比起知識，縮小“執行力”拉開的差距要難上許多。 36 生活需要“自信”，而非“他信” ◆ 要相信自己，就需要確信自己在朝着目標和理想不斷前進。 37 “好的錯覺”能爲實踐服務 ◆ 即使你的自信一開始只是錯覺也沒關係。那種“毫無根據的自信”是能夠最大限度讓你的才能開花結果的源頭。 ◆ “好的錯覺”足以改變你的人生 42 “睡前的一句話”讓大腦變得清晰 ◆ “今天也是很不錯的一天，辛苦你了；明天也成了幸福的一天，謝謝你。” 43 “工作能力強的人”的共同點是什麼？ ◆ 工作的價值和意義並不取決於工作本身，而是取決於“某人是如何看待並完成工作的”。世界上沒有無聊的工作，只有斷定工作無聊的思維方式；同樣，世界上也沒有無意義的工作，只有讓工作失去意義的思維方式。 ◆世界上沒有無聊的工作。②某人是如何看待並完成工作的，這決定了工作的價值。 45 相信直覺 ◆ 持續不斷地學習會讓我們擁有更加敏銳的直覺。 46 把工作看作一場有趣的遊戲 ◆ 不是因爲有趣而努力去做，而是努力去做，纔會找到樂趣。 50 志不立，天下無可成之事 ◆向的出發點是整個世界，是他人；而野心則是私利、私慾。 ◆ “無志者，天才可歸於平庸；有志者，壟畝亦可飛鴻鵠” 54 帶着信念工作 ◆ 工作的意義是自己賦予的 ◆ 要想提升個人價值，就需要和那些比你優秀的人交往。 ◆ 你會遇到什麼樣的人取決於你自己 ◆ 越優秀的人經歷的失敗越多 ◆ 沒有經歷過失敗，也沒有犯過錯的人是不值得信任的。 ◆ 相遇是必然，分開則是選擇 心想事則成？ ◆ “你的心念（思想）就是你所遇一切的根源。”換句話說，就是“心想事則成”。 ◆ 心情=大腦。人生是一段快樂的旅程，只有發自內心地享受這段旅程，纔會自動吸引更多美好的事物，它們也纔會進入你的生活。 ◆ 無論身處何種境遇都能開闢一條屬於自己的道路，能夠爲達到目的而思考並付諸實際行動的人 每一天都是新的開始 ◆ “要是能再多挑戰一些新事物就好了。” ◆ “沒有遠大抱負的人不會取得什麼成就。”職場如人生，人生如職場，我們永遠都無法成爲高於自己理想的人。所以，請明確地描繪出理想中自己的樣子吧！因爲你只能成爲你自己想成爲的人。 ◆ 只要你相信自己一定能到達，並鍥而不捨地挑戰自我，那麼總有一天，你會抵達想去的地方。 ◆ 怎樣才能開拓過往從未經歷過的新領域呢？答案就是：認識新的人，讀新的書。新的遇見會打破過往的固有認知 ◆ 我們應該聚焦於目的而不是方法。關注目的，以目的爲導向選擇適配的方法，自然就能找到全新的方法。制約條件越多、越苛刻，越能讓我們獲得成長。 ◆ 做好這5件事，助你改變人生 ◆ ①改變人生，需要我們在細碎的日常中不斷積累。堅持本身就很有意義。②當你已經可以無意識地堅持某個習慣時，就可以培養下一個習慣了。要始終嘗試新的事物。③倘若遇到了挫折，那就設定下一個目標，不用勉強自己做那些做不到的事。瞭解自己的不足，並學會接受，確認自己現在所處的位置。④絕不把失敗的原因歸咎於自己以外的事物，明確一切的源頭都與自己有關。⑤對他人友善，養成時時考慮他人感受的習慣。

《只要你一直笑，運氣就會一直好》用溫暖筆觸揭示笑容的魔力——它既是盾牌，也是鑰匙。我讀時嘴角不自覺上揚，彷彿印證了書中的隱喻：樂觀非結果，而是起點。那些笑着跌倒的人，終將撿起名爲"幸運"的糖果。生活從不會對明媚的靈魂吝嗇饋贈，因爲笑容本身，已是命運頒發的第一份好運。保持微笑不是天真，是洞悉世事後選擇的通關密碼。

最近看的雞湯文有點多～腦子沒法兒正常思考，雞湯文也不錯～對於我來說，其實看目錄基本上也就能把書籍主要內容吸收了！所以一般吧～有句話記住了，別害怕失敗，失敗了，不說失敗了，說學習了！ 嗯，最近我又學習了！

①改變人生，需要我們在細碎的日常中不斷積累。堅持本身就很有意義。 ②當你已經可以無意識地堅持某個習慣時，就可以培養下一個習慣了。要始終嘗試新的事物。 ③倘若遇到了挫折，那就設定下一個目標，不用勉強自己做那些做不到的事。瞭解自己的不足，並學會接受，確認自己現在所處的位置。 ④絕不把失敗的原因歸咎於自己以外的事物，明確一切的源頭都與自己有關。 ⑤對他人友善，養成時時考慮他人感受的習慣。

《只要一直笑，運氣就會一直好》，這本書名就很不錯，每天都是新的一天。 努力做到每天進步一點點，積極又向上！ 前陣瞭解的外賣平臺的內容記錄一下，現在做什麼事情都不容易，不過有些新聞看清楚一點，會讓你覺得更有趣，就比如前陣商家吐槽外賣平臺抽佣多，哈哈！ 外賣平臺包含基礎服務費+配送費+滿減+膨脹券+神券+推廣費等等，這些費用對於商家是剛需，一般想做好和現在做的不錯的商家，這些費用都需要花，基礎服務費現在獨家不到20%，如果平臺上的服務都用，就27%左右，也總是變化。 配送費有的商家出，基礎配送費，3塊左右，如果遠的話就按公里再增加，還有就是滿減和神券，大部分都由商家來出，再有就是店鋪在外賣平臺排名，就跟競價排名差不多，按點擊一次付費，商圈不一樣價格也不一樣，可以自己定價，點擊一次價格越高，排名越高。 想把外賣做好，基本上一半以上的錢全被平臺抽走。 假如一天賣8000元，算上所有成本，利潤可能連1000元都沒有。 個人感覺，外賣平臺的算法讓參與的商家能賺點錢，但又不讓你賺太多，因爲還要讓平臺其他商家也得掙點錢去交服務費。

讀完之後感覺這本是專注於職場的書籍，大約三分之二的內容是寫給職場新人的，後三分之一是寫給領導的。內容寫的很精煉，讀完後感覺收穫還是挺多的，恰好最近有些忙就碰巧發現了這本書，恰好適配，所以一定要給個推薦😄 讀到了刷新我認知的句子“用自己的方式去做好手頭上的工作就是在做自己”，是吧！作爲普通人大部分人都是做自己應該做的事情而不是自己喜歡的事情。現在倡導裸辭旅遊等等，豪放的行爲才叫做自己其實是不現實的；讀到了“今天就是你餘生最年輕的一天”、“時間需要你用各種方法去創造，所以無論是工作還是娛樂都應該用盡全力。”、“你在每一天、每一個瞬間接受信息的習慣，它決定着未來的你的一言一行。”今晚又看了一遍《星際穿越》，讓我對“時間”更加珍惜啦！讀到“人際關係的關鍵在於決心。決心是指“相信對方的可能性，然後和他交往”，以及“和下決心願意與對方交往一生的人交往”。”、“無論兩個人平時看起來關係有多麼親密，只要給他一些建議，就能看出他對你的真正態度。如果對方是發自內心地尊敬你，抑或是對你有很深厚的感情，那麼應該能坦率地接受你給他的建議。”讓我這個要變I的人又慢慢有了社交的電量；讀到“要養成“只要改變思維方式和看待問題的角度就能改變結果”的習慣”、“決定一切的不是“做得到∕做不到”，而是“想做∕不想做”。如果真的“想做”，那就不要關注是否具備相應的條件，而是思考“現在能做些什麼？”，然後立即付諸實踐。我們應該聚焦於目的而不是方法。關注目的，以目的爲導向選擇適配的方法，自然就能找到全新的方法。制約條件越多、越苛刻，越能讓我們獲得成長。”讓我對“成長”又增加了一些理論等等……

一直笑，運氣會不會好不知道，但一直不笑，好像運氣確實不會太好。 這本書其實就是很多道理和方法論，包括如何讓生活變得更好，如何取得成功，如何成爲人才，領導者如何培養人才等等，有一瞬間看着看着我覺得作者在給我們打雞血。 這本書讓我學到其實不是書裏的內容，而是我在看這些內容的時候自己的想法和總結。 首先，有些內容我覺得它確實有道理有用，但有些我覺得只是作者自己的世界觀，就說的很絕對，可能也並沒什麼依據支撐。 於是我覺得，書裏說得就是對的嗎，權威一定永遠正確嗎，並不是，是否正確，是否能借鑑學習，你還是要有自己的價值判斷，別別人說什麼就聽什麼。 其次，書裏也講了關於溝通的，我始終覺得人與人之間溝通交往最大的技巧就是真誠和換位思考。因爲大部分的我們都只是想努力的讓自己在這世界上活得相對好一點，你想讓自己好，別人也想讓自己好啊，我覺得要是想讓別人信任自己吧，就要讓別人感受到你是真真切切的希望他好。

笑對人生，好運相隨 “只要一直笑，運氣就會一直好。”這句簡單的話語，卻蘊含着深刻的人生哲理。 笑容，是世間最溫暖的力量。當我們以笑容面對生活，那些陰霾與煩惱似乎都會被驅散。就像向日葵永遠追逐陽光，我們用笑容迎接每一個清晨，心中便充滿了希望。 笑容也是一把神奇的鑰匙，能打開幸運之門。它傳遞着友好與善意，讓我們在人際交往中如魚得水。當我們真誠地微笑，他人也會回以溫暖，機會便在不經意間降臨。 生活中難免會遭遇挫折，但只要我們始終保持笑容，積極樂觀，那些困難就會成爲成長的階梯。讓我們嘴角上揚，用笑容擁抱生活，相信好運會如影隨形，伴我們走過人生的每一個精彩瞬間。

太極石 礦山腳下有兩個相鄰的村子，東村人只採一種瑩白的石頭，叫“喜石”；西村人只採一種墨黑的石頭，叫“思玉”。兩村老死不相往來，都說對方的石頭不吉利。 有個叫阿轉的年輕人，總愛在邊境線上晃盪。一日山洪暴發，他眼睜睜看着兩塊巨石從山上滾落——一黑一白，轟然相撞，竟在河灘上咬合成一個緩緩旋轉的圓。 村裏長老們大驚失色，都說這是凶兆，要年輕人滾蛋。阿轉卻默默在圓石旁搭了個草棚。白天，他撫摸白石，那種溫潤的喜悅讓他想到陽光下晾曬的穀物；夜晚，他倚靠黑石，那股沉靜的涼意讓他想起井水深處的寧靜。 瘟疫來了，東村的“喜石”突然全部暗淡，村民們陷入無端的狂躁；西村的“思玉”則開始發燙，人們被沉重的悲傷壓垮。絕望中，有人想起了河灘上那個旋轉的石盤。 阿轉正在石盤前靜坐，左手按着黑石，右手按着白石。“你們看，”他輕聲說，手指在石面緩緩移動，“黑石最深處有個冰晶似的小白點，白石核心處有個墨滴般的小黑點。” 他讓最暴躁的東村人把手放在黑石上，讓最消沉的西村人把手放在白石上。奇妙的事情發生了——當極致的喜遇到黑石的沉靜，狂躁化作了清晰的思慮；當極致的憂觸到白石的明亮，悲傷變成了深切的關懷。 村民們終於明白，能量從未分過好壞，就像這石盤從未真正靜止。後來兩村合併，他們在旋轉的石盤上建了座亭子，匾額上刻着： “動在靜之眼，亮在暗之心。世間諸般力，皆可爲轉輪。” 如今你若經過那裏，還能看見老人把手放在石盤上，對困惑的年輕人說： “感覺這溫度了嗎？寒時尋那一點暖，熱時觸那一絲涼——轉換的玄機，永遠藏在看似盡頭的地方。”