沒有離不開的關係
[韓]林雅永
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[韓]林雅永
在人際關係中，很難找到符合我們期望的完美關係 父母、伴侶、朋友……我們的生活很大程度上是這些關係的延展。 然而，有時我們會在這些看似理所當然的關係中不斷遭受傷害。 是什麼讓我們在一段關係中遍體鱗傷，仍難以割捨？ 如何分辨哪些關係值得珍惜，哪些關係需要放手？ 如何擺脫那些“有害”的關係，以重獲新生？ 就算是你選擇的關係，也不需要全部負責 對父母：戒掉依戀，實現心理獨立。 對戀人：設立界限，奪回主導權。 對朋友：當斷則斷，拒絕情感勒索。 對自己：接納不完美，與自我和解。
輕鬆好閱讀的一本書。以下是書中的摘抄： 01.“我這麼做都是爲了你，除了我還會有人對你這麼好嗎？”當面對這樣的挑釁時，我們要堅定地表明自己的態度：“你根本不是爲了我，我相信真正的愛不需要這樣的犧牲，我不再需要你的愛了。”這也是對自己和他人負責的表現。 02.接納並不代表我們無須爲改變而付出努力。換句話說，我們需要及時調整自己消耗能量的方向，將原本用於試圖改變伴侶的精力與時間，轉而用於提高自己和彼此的關係質量。
作者通過真實案例來幫助讀者在與他人的相遇中認識自己，實現真正的自我閱讀，引起讀者強烈共鳴的同時，也幫助讀者內省，不斷突破內心的“心理高度”，獲得不同的視野和思維格局，最終從傷痛的關係中走出來。