修口

給“一般”不是書中內容不好，而是基於我對止語練習有一段時間了，對這本書的期待值有點高，閱讀完以後沒有給到我眼前一亮的觀感。 很開心，今年自己全面進行止語練習的時候，可以有機會看到這本書。 全書進一步加深了我對止語的練習，書中提及到的很多理念和我踐行中得出的心得是一樣的。 「修口」重要嗎？很重要，不管放在哪個時代都特別重要，有句俗語說“禍從口出”是有一定的原理。 在我沒有意識到止語重要性之前，自己常常會熱情過了頭，把該說和不該說的話都一股腦說出來了。 殊不知給我後面的社交帶來很大的困擾，好在面對重要的事情沒有隨意說出來。 怎麼說？ 有在線上做個人成長諮詢，和諮詢人員交流的過程中我能快速找到諮詢人員的核心困惑是什麼。 按理來說，我只需要把當前最要緊的困惑給梳理清楚就可以了。 但我並沒有止步於此，還爲此展開了其他方面的梳理。 對諮詢人員來說好也不好。 好在我會如實把看到的點都和他們一一說出來，不好的點在於說出來以後，他們不一定能理解消化，反而造成他們更大的困惑。 還在無意間給我吸引來能量吸血鬼，就是狀態一不好就來找我梳理、吐槽，當我拒絕他們以後就會被對方大罵一頓，緊接着就是拉黑刪除。 因此，止語在一開始的交流中就要注意交流的分寸感了，而不是隨意讓出自己的邊界感，認爲只是傾聽也沒有什麼關係。 傾聽也一樣消耗你的能量，只是消耗的少不容易察覺。

相比看的上一本爛書，這一本明顯好很多