高原
本書針對當代人的社交困境，作者結合心理學和行爲學，破解了人際交往中的各種心理偏見、不當行爲，並提供了應對之道。本書系統地、循序漸進地給出讓每一個人都能找到提升關係質量的具體方法，緩解人們因社交產生的壓力和焦慮，讓人們自然、從容地過好每一天，向更多人傳播“讓生活更輕鬆”的理念。
