哈佛商業評論：應對中年職場危機（輕職場）

拉一下，評分吧！這麼一個權威而又歷史悠久的《雜誌》不該這麼低的分。我看到有評論說，不適合國內。國情確實掩蓋和抹殺了很多可能，但是這本書還是有很多非常切合實際的觀點的措施。 一、首先這個主題，應對中年危機就是最符合中國國情的。中年職場危機已經把絕大多人給嚇得未老先衰了，讓我們在工作和生活中變得畏手畏腳、麻木守舊。結論前置，這一期雜誌核心觀點中年危機既是危險更是機會，危險在大家不言而喻內心，機會就是本期雜誌觀點。因爲論據沒有太大的說服力，所以論點也不敢直接寫明，這也是有人評論不適合國內的原因。 但是，仍然推薦！ 二、中年危機需要我們去思考而不是逃避 絕大多人都是想着規避中年危機，低慾望不辭職，學會更加隱忍。人的生存空間靠能力和忍耐力創建的，能力越強、忍耐力越強，你的生存空間就越大。中國國情喜歡以打不死的小強自喻，就是耐力很強。這本書裏面提到，人的滿足感是一個U型的，在年輕和年老是滿足感最強中年35-49歲最弱。既然不可避免就持續“編輯”，就像年少時不斷編輯自己美好未來一樣。思考自己的核心能力、思考自己最想做的（十年後因爲沒做會後悔），通過自學或參加培訓考證彌補不足。 三、學習、考證 如果持續學習與反饋，就不會迷茫了。學習和考證是國情下最少見的，特別是抖音短視頻、短劇興起，就能看到國人只想通過短期（立馬）就能獲得快感麻痹自己，學習考證蠻長的反饋，極少人會用這個方式度過危機消除迷茫。但是它又是最有效的兜底方式。如果你還未找到讀過中年危機的方向，那就學習，獲得新的技能就打開了一個新世界。 四、利用人脈介紹工作、利用領英軟件（國內就是脈脈）找到你想去的公司員工通過他了解你意願公司/崗位的情況。這個確實不適合大多人，中國人不喜歡欠人情。 …… 如果你還在決定要不要讀這本雜誌，那就去讀，一個小時不到就可以讀完，能讓中年的你減輕迷茫和焦慮，讓年輕的你考慮更長遠，讓老年的人%@。老人年就別讀了，人生沒有後悔藥，等下一期吧。

原來不是中國有中年危機，基本到了這個年級段，你都會遇到這麼一個坎； 首先，你習慣的工作方式不能給你帶來持續的價值，成就感；我們過去高效的工作方式，如PDCA, 5W1H, 閉環跟蹤反饋；這些只是讓我在熟悉的環境中工作效率越來越高，但是得到的結果也是相似的。 但是最殘酷的地方在於，隨着我們踏入中年，我們面臨的環境在變化。傳統我們說的以不變應萬變越來越變得不可行。 我相信越來越多的人有感受，現在的職場和以前的職場完全是兩碼事。AI變得越來越流行，你過去引以爲傲的知識積累在AI面前基本清零。另外，現在的市場環境以及職場環境，比我們年輕時候要卷得多。 這裏也會引出另外一個問題，隨着年級的變大；很多人已經不學習了，這也是危機的一部分，固化的認知最融合和快速變化的世界格格不入； 同時，從人生階段的軌跡來說，拋物線終歸是要向下的，而大多數人的中年就是拋物線向下趨勢的起點。 當然這裏也不全然是危機，如果你能夠在這個過程中意識到危機，從而能夠覆盤，重啓自己對人生的認知，說不定又是新的機會的起點，因爲很多人的創業都是從這個時間點開始的，或是被動或是舉動。 但這些的開始意味着和過去的切割，以及過去身份的坍塌；要突破這些，唯有重建，包含心理的重建，身份的重建，能力的重建。 這本書的價值就在這裏，裏面給了你很多的指導以及案例；如果你認真看，一定能夠收穫滿滿。 包含微習慣驅動改變，如何規避沉浸在對往事的懊悔中。相信通過這些，你能夠對你現在面臨的困境和所做的事情重新做價值的排序，如果能有所觸動，那就更好了。

一定要未雨綢繆，國進民退的經濟環境，別瞎投資，多去嘗試出路，控制好邊界成本。 別瞎轉行，別瞎聽別人建議，別進負能量抱怨的圈子。當別人都在抱怨時，當經濟環境那麼差時，同時一定有更好的新機會。 學學《顯化》和吸引力法則《祕密：實踐版》。遠離負能量的圈子，多去高能量環境（圖書館，名校等等），好好整理整理自己妝容，十養生就是這麼回事，把自己搞得很有精神，外表正氣凜然，多讀讀《正氣歌》，你的貴人與機遇必然會來。 加油，朋友們，你肯定能行！

25年讀過的第96本書。道理易懂，總結到位。

這是我第一次讀《哈佛商業評論》，這一期的主題是“應對中年職場危機”。這個主題目前還不那麼適配我的現狀，但是提前瞭解下也不錯？😉也許未來某一天，我會需要重新翻翻這本雜誌呢。 總的來說，這一期給遭遇職場危機的中年人提供了蠻多建議，包括不限於換崗轉行、不斷學習新內容、以及優化簡歷和麪試，具有較強的啓發性，給我帶來了這些思考: ①迷茫的時候，也要堅持學習。學習是積累的過程，即使是空窗期，也不要在學習方面停滯不前。要與時俱進，不斷學習新的內容，更新自己的知識庫和技能點。 ②不要妄自菲薄，而要發掘優勢。與年輕人相比，雖然中年人的工作精力已遠不如，家庭負擔也更重，但是中年人往往有着更豐富的工作經驗和更廣泛的社交網絡，這些對於職場發展都非常重要。隨着時代的發展，我們國家的產業鏈必然進一步升級，職場會需要更多有能力有經驗的精英，而不僅僅是出賣時間和汗水的低端牛馬。在轉型、求職過程中，中年人應努力挖掘出自己的優勢，展現出不一樣的競爭力。 ③不要只是停留在想，要切實行動起來。生活就像萬花筒，有時候稍微改變一點點，就會看到完全不一樣的風景。雜誌裏說，空窗期不要只是投遞簡歷求職，要投入各種各樣的行動中，比如做志願者等等，因爲行動不僅能緩解焦慮，還能發現新的機會，讓我們漸漸就探索出適合自己的新路。反思自己，我覺得我就是想得太多，做得太少。一想都是問題，一做才能找到答案。空想一千遍，不如踏踏實實踐行一遍。這就是我接下來要努力改進自己的方向。 這本雜誌裏還有一個意料之外、情理之中的觀點:在創業者中，年長的企業家成功率要高得多，企業家的表現隨着年齡的增長而急劇上升。我們總是把眼光投向朝氣蓬勃的年輕人，總是期待用年輕人的力量來改變世界，而對待中年人，卻總是把他們和老年人合併爲“中老年”來相提並論，彷彿這些人也就這樣，再不能成什麼大氣候。實際上，上有老、下有小的中年人，往往纔是建設社會、改造世界的中流砥柱。很多優秀的企業家，也是到了中年才達到事業的巔峯。因此，不要太早給自己下定論，即便人到中年，人生還是有很多可能。😉

人生最大的勇氣不是從不跌倒，而是跌倒後重新定義方向。中年職場危機像一面鏡子，照出我們曾經的野心與現實之間的裂痕，卻也逼人直面內心真正的渴望。那些中途轉行的人，往往不是逃避，而是選擇在職業半途重新校準人生座標——他們明白，夢想的幻滅不是終點，而是另一種覺醒的開始。專家所說的成長機會，恰恰藏在自我評估的痛感裏：承認某些目標無法實現，反而能騰出空間接納更真實的可能。這個階段的清醒雖帶着失落，卻孕育着比年輕時更堅定的力量——不是盲目追逐，而是帶着經驗與教訓，走向真正適合自己的路。

讀書筆記： 1.你花的每一分錢就是另一個人掙的錢； 2.當社會進入去債化會進入通縮，企業和個人將掙的錢用於還債，會導致經濟放緩，這個時候應該鼓勵企業舉債； 3.那人們又爲何要舉債？一是企業主知道當前利潤規模受限於產能，二是有好的商業模式或產品創新，好到每個人都想要。

還算是很應景一期內容，中年危機本質到底是什麼呢？是對自己知識體系跟新不夠害怕還是對家庭責任揹負的不堪？ 或許從時間緯度來理解是，可售賣的時間和支付現金不匹配而引起的物質恐慌吧。

紙上談兵總是容易。現實中空窗期，行業轉型連面試的資格都沒有。問就是不斷學習，可是普通人如何對抗時代呢

這個一般，不是針對雜誌本身，本篇針對中年危機的評論，確實深度不夠。