優秀的人從不被情緒左右
采薇
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采薇
生活中的順境和逆境、工作中的成功與失敗、學習中的成就與失落、人際關係中的融洽與衝突、個人健康狀況、自然環境的變化等，都可能會引起我們的情緒波動。我們會受到情緒波動的影響，甚至被情緒左右，做出積極的或是消極的，甚至是不可思議的行爲。 如何掌控情緒，而不是被情緒左右呢？如何對待摩擦與碰撞，不動怒、不抱怨，樂觀積極，擁有和諧順暢的人際關係呢？ 管理情緒、控制情緒、提高情緒管理能力，成爲了現代人的必修課。 控制情緒，讓心態平和的前提是瞭解情緒的來源。 積極向上、樂觀的心境，可以提高人的活動效率，增強信心，對未來充滿希望，有益於身心健康。 面對生活，做自己情緒的主人。培養堅強的意志品質、提高自我控制的能力，才能收穫平靜和幸福。 優秀的人懂得與情緒爲友，不做情緒的奴隸。學會和情緒對話、接納和擁抱情緒，讓情緒成爲你的朋友。遇見內心平和的自己，與自己和解，而不是和世界處處爲敵。別讓壞情緒，毀了你的人生，優秀的人掌控情緒，失敗的人被情緒左右！
有三五篇文章有點啓發，其餘全部都是流水賬以及各種故事會，真正作者自己輸出的內容少得可憐。跟之前讀的幾本心靈雞湯類書籍十分類似，網上某某話題或者影視劇劇情複述引入一下，立馬接自己身邊人發生的故事，或者是接名人語錄，然後不痛不癢輸出幾段文字。這本書更差的地方在於，作者文科生出身，靠文字爲生，但是對文字的使用能力堪憂，我是個工科生，都能挑出一堆錯誤，很難不讓人懷疑作者是什麼水平。
人的一生，或多或少都會遇到一些難過的坎，需要分清情緒和事實。跨過去，迎接更好的自己，加油