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別讓垃圾情緒害了你 封面

別讓垃圾情緒害了你

餘林

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14.3萬字總字數
¥12.99定價

內容簡介

情緒影響着我們的生活。一個人的成功首先來自於其自我情緒的完善,而並非他的才能。如何面對職場壓力不崩潰?如何遭遇生活挫折不失控?如何碰見不抓狂?本書將助你有效的管理情緒,掐斷負能量源頭,掃盡垃圾情緒,輕鬆掌控人生!

書籍信息

作者餘林
出版時間2025-07-01
ISBN9787516408940
分類個人成長-情緒心靈
格式EPUB
完結狀態連載中
章節數89