把自己活明白：自省、自渡、自愈

讀完《把自己活明白：自省、自渡、自愈》，最大的感受是：原來“活明白”，從來不是變得刀槍不入，而是學會和自己和解。 書裏沒有什麼驚天動地的大道理，卻把那些藏在生活縫隙裏的情緒、糾結、自我拉扯，一點點攤開，再溫柔地告訴你： • 不必強迫自己討好所有人，把自己放在第一位，纔是終身浪漫的開始； • 遇到坎兒的時候，別總等着別人來拉你一把，自渡，纔是最穩的路； • 那些沒說出口的委屈、深夜裏的崩潰，都可以慢慢自愈，不用逼自己立刻“好起來”。 以前總覺得“通透”是一種很高的境界，現在才懂，它就是：認清自己，接納自己，然後慢慢變成自己的靠山。讀完這本書，心裏像被揉過的紙慢慢撫平了，也終於敢對自己說一句：沒關係，慢慢來，你已經做得很好了 所謂活明白，就是不再向外索取認可，而是向內尋找力量。外求 求而不得，內求 生生不息。

內容非常治癒，要是沒有那麼多錯別字就更好了

這一本書真是是太好了，裏面的內容特別讓人容易看懂，教會自己很多道理和與人處事的方法，方式也告訴了自己，遇到問題的一些建議，和自己意想不到的思路，裏面有一些話特別能觸感到自己內心一種想說，但表達不出來的一些內容，讀完之後眼淚就會不自覺的掉下來，真的是值得自己看一遍又一遍的一本書

太喜歡這本書了，一讀再讀，反覆讀，內容治癒，道理娓娓道來，有哲理又治癒人心！😘