女心理諮詢師手記

每個人都有過或深或淺的痛苦經歷，我想我能理解。 ～～～❤️～～～ 讀第一章的時候，差點棄書了，感覺不像手記像小說。但轉念一想，人與人的生活本就不同，很多人的生活稍加提煉都可能像小說。 讀第一個案例時，就覺得這書可以繼續讀下去了，作者的敘述很真誠也很真實，諮詢的風格也務實。 遇到一些喜歡讀書的來訪，ta們有時候會說：我在讀某本書時，感覺那些症狀、經歷和我好像啊。通常在後續的合適時機裏，我會和ta們探討，讀書的初衷是什麼、對號入座與自己的感受或經歷共鳴後，更重要的是什麼。那就是去有意識探查書中的療愈方法，並在自己的生活中去嘗試使用。因爲，如果沒有後續的兩步，無論看多少書，都只是給自己貼標籤，循環在受害者的模式裏。 ps：讀完第一個案例，又讀到書中諮詢師個人生活的部分時，真是笑了，很真實，但總感覺很突兀。關於諮詢師的部分真的可以當小說看的，接受不良的讀者可以跳過，只讀案例部分。

心理諮詢師確實挺矛盾的，一方面要與患者充分共情，一方面又要讓自己保持置身事外的理智和剋制，作者用專業的知識和素養爲衆多患者解決了問題，也在複雜的經歷中磨練了自己的心智和技藝。

我覺得這本書很不錯，女心理諮詢師通過不同的案例，向我們闡述了不同的情感問題，給予我們警示。任何事物都具有兩面性，希望當事人們都可以找到屬於自己的“出口”，邁向通往幸福的道路。

書中一些諮詢技巧和話術值得借鑑和學習

這本書講的是心理諮詢師與客戶接觸、溝通、交流的工作故事，作爲一名心理諮詢師，工作內容是幫助心理遇到困惑的客戶，去解決客戶的問題和心理訴求，同時在與客戶交流過程裏看透人性和成長。心理諮詢師不容易，女性心理諮詢師更不容易。

書中諮詢師始終懷揣着對生命的敬畏與溫柔，用一顆真誠的心，搭建起與來訪者溝通的橋樑。理諮詢師的力量，不僅源於專業知識，更源於內心的溫暖與堅定，唯有先安頓好自己的內心，才能成爲照亮他人心靈的光。

作者用優秀的職業素養應對着諮詢工作中遇到的種種問題，也通過這些真實的案例完善着自己的理論和思考，這是工作，也是人生。

心理諮詢師是遙遠而陌生的人，《女心理諮詢師手記》寫出了一位女心理諮詢師的心理，大凡融入故事的情節裏共情後疏導，大抵情商高表達能力強之外，還要有一顆溫暖他人的心。

作者再現了心理諮詢師的日常生活，與諮詢者的接觸過程，就是深入瞭解他們生活經歷的過程，也讓我們看到了自己生活方式之外的更多種可能。

作者通過對談的方式講述了不同人的不同經歷，像是聽故事，更像是在對比自己的生活。