
榛子 著/繪
《宴請小時候的自己》是一本獻給每一個“太懂事”的你的治癒之書。書中設計了81個溫暖而具體的小儀式--從買下童年求而不得的公主裙,到獨自享用一整塊蛋糕;從毫無理由去一次遊樂場,到隨心所欲地度過一天--每一個行動,都是一次溫柔的自我擁抱。本書融入了大量“80.90後”的共同記憶,結合心理學中的內在療愈理念,輕輕告訴那個總說“沒關係,不要了”的孩子:你值得這世間一切美好。當你開始真正愛童年的自己,全世界的風雨都會爲你讓路。這一次,請毫不猶豫地“寵壞”自己。
畫風還行,挺可愛的。5分鐘翻完了,基本上都是“買買買”,盡情放縱…… 北師大的老師說,真正的自我關懷不是購物狂歡,也不是縱情聲色。 很多人不缺錢,但還是不懂自我關懷。