《向內轉-自我覺醒》自我壯大的精神之旅

一個人如果能學會向內看，就不必再向外索求認可。我們常以爲是風浪太大讓人顛簸，實則是那艘名爲自我的船尚未造得足夠堅固，任由外界的評價與無意識推着走。真正的成長，是從本能的混沌邁向清醒的覺知，是用理性的錨定穩住身體的直覺，一步步收回曾交付給他人的掌控權。當不再被虛幻的期待綁架，便是將生命的重心移回內在的中心，在寂靜中重建秩序，從而獲得一種不被輕易撼動的自由與能量。

雖然當中有很多重複的內容與例子，但總的來說是一本有指導意義的好書。

這本書有的地方重複了。有的觀念並不贊同。這個評分含水有點高吧。。

不知是不是已經進入下個階段的緣故，對這類書籍感興趣，可又不想再繼續閱讀了。 於是，看這本書看得非常慢。 看完以後，對作者表示非常佩服。一是這類書籍很難可以清晰表達出自己想要表達的內容，二是在書寫的過程中思緒飄渺，需要不斷把自己拉回當下。 如果對自我覺醒感興趣的話，不妨來了解自我覺醒後續發展如何，或是剛處於自我覺醒階段，可以瞭解後續心態如何走向，是一本蠻有意思的書籍。