你是在等愛，還是在等證明

人總在一段早已荒蕪的關係裏，固執地守着那個未曾得到的答案，彷彿只要對方開口，多年的委屈便能一筆勾銷。你以爲自己在等待一份遲來的愛意，其實不過是在等待一個證明，好讓自己確信當年的付出並非虛擲，如今的狼狽並非必然。這種等待，本質上是一場對自己的凌遲，是把定義自我的權利拱手讓給了那個不在乎你的人。真正的放下，不是原諒對方，而是終於承認，你並不需要那個證明。當你收回那份渴望被看見的目光，轉而投向自己內心的缺口，你便切斷了那根勒緊自己的繩索，在沉默中完成了最徹底的救贖。

旁人的目光就是膀胱，太在意別人的看法就會成爲別人的苦茶。好好愛自己，別人的評價不是證明自身的標準

愛不需要證明，等，最終都是在等自己。 我走過了我們一起走過的城市，當不再看到憂傷，愛就像開滿的花路，失去、痛苦終究和得到、幸福一樣。

人生是一場修行，慢慢來。 睡前聽一聽，心裏安靜了很多。

一個人的容量是有限的，不要長期透支自己去成全別人，在“關愛”的名單裏留下一個愛自己的位置。 痛苦有一部分來自現實的打擊，而另一部分則來自期待的落空；現實需要去面對，期待需要去調整，而情緒則需要被妥善安放。風吹哪頁讀哪頁，人生沒有太多細緻的條條框框。

前面幾篇非常一針見血的點出我目前的狀態，感覺自己的心被剖開一樣，讀起來心悶悶的，但想通後覺得很驚喜，驚喜自己進入了一個新的階段，在戀愛這一階段重新認識自己，接納自己。

寫一封永遠不會寄出去的信，那是與自己的內心對話

前面還行後面就像流水賬一樣，沒有記憶點