別再做那個好人了：中年老舅的反討好指南

老舅是誰？ 是你家那個最敢說話的長輩，是飯桌上敢掀桌的狠人，是你看透不說透時他偏要一針見血的“毒舌擔當”。 他不是心理醫生，他是人間清醒。專爲成年人定製的“心理防身術”。 老舅老趙以辛辣毒辣的筆觸，撕開社會溫情的假面，教我們用“課題分離”斬斷越界的社交綁架，戒掉討好型人格，活出帶刺的通透。 老舅教你三招：識別哪些是“你的事”，哪些是“他的事”，哪些是“老天的事”。 你只管做好你的事，其他的，關你屁事。

老舅是誰？老舅是一個杜撰出的人物，借他之口，把從網絡蒐集來心靈雞湯，重新簡單擺盤再端出來賣一次。

老舅老趙，半生窩囊，一朝覺醒。 他用自己踩過的坑、喫過的虧、得罪過的人——寫下了這本“反討好型人格生存指南”。 每一篇都是一個個小故事 辛辣、毒舌、一刀見血。但是又很有共鳴。 他告訴我們如何體面地拒絕、如何理直氣壯地自私、如何活出帶刺的通透。 他說，你不是天生就是受氣包。你只是被“好人”兩個字綁架了太久。 要想體面地撕掉“好人卡”，在複雜的人際泥潭裏長出自己的骨頭，我們還是得做自己。

老舅這本書給我最大的感受是“課題分離” 什麼是“課題分離”？——是別人的課題。你的行爲，是你的課題。 你不必爲他人的情緒負責，正如他人不必爲你的情緒負責。 老舅用最接地氣的方式，把阿德勒心理學變成你手裏的“防身術。

各人自掃門前雪，休管他人瓦上霜

對一切不勞而獲保持天然的敵意。