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有事放鬆,無事放空 封面

有事放鬆,無事放空

王哪跑著 Nono兔繪

87.3%推薦值 · 130人評
2655人在讀
9258字總字數
¥58定價

有聲書與視頻解讀 YouTube視頻解讀 2

內容簡介

【一本可以躺着讀的快樂書,允許無所事事,允許情緒自由,拒絕透支身心。人,你擁有隨時暫停和休息的權利。】 一本送給「易緊繃體質」的放鬆指南,老楊的貓頭鷹熱烈推薦! 100個沒有大用但忍不住想擁有的超能力; 100個異想天開但可愛到打滾的發呆指南; 52個浪漫又有趣的願望清單…… 它是一個可以隨時摁下的暫停鍵,是成年人偷偷下線的請假條,是精神世界的懶人沙發,是給無聊生活偷偷加糖的魔法勺子。 它會告訴你:如何發呆,如何放空,如何鬆開眉頭,如何做回小朋友,如何興致勃勃地做無意義的小事。 它會讓你在快撐不住的時刻忽然覺得“問題不大”,讓你把緊繃的日子“擰鬆一點”,讓你把人生從“趕路模式”切回“玩耍模式”,讓你確信“花點時間發呆是第一要緊事”。

讀者書評

★★★★★

好久沒看漫畫 看到上新了這本簡單的簡筆繪畫就隨意翻了翻 只一個多小時就看完了 還挺有成就感~ 讀這本小書有兩個感受 第一是“無腦讀”, 不用像讀一些比較深度的書,或者理論書一樣 既要用腦記生詞,又要時刻戒備着作者有沒有夾帶私貨 讀這本書小冊子就完全如書名般 放空即可~ 最近讀書有點瓶頸期, 加上自己還鴿了不少文字 正好藉此換個腦子,也算是加分項了~ ****** 第二個感受就是“快”且有溝通的感覺 全書分爲100小節, 有紮根現實,有天馬行空的 雖說算不上故事,但挺有趣 偶爾在電子書上留下些想法 有種與作者交流對話的感受~ 所以,綜上: 一本能帶來愉悅、治癒的小漫畫冊!

★★★★★

成年人的生活,總被忙碌裹挾, 日子瑣碎倉促,步履匆匆不停, 緊繃焦慮成了常態。 而《有事放鬆,無事放空》 這本治癒漫畫,恰似一劑溫柔解藥, 治癒無數易緊繃的疲憊心靈。 書中沒有晦澀的大道理, 可愛的發呆指南、 趣味超能力和浪漫願望清單, 告訴我們人生不必時刻趕路, 發呆從不是虛度光陰, 而是成年人最珍貴的自我治癒。 它賦予我們隨時按下暫停鍵的底氣, 允許情緒自由,允許偶爾無所事事, 拒絕身心內耗與透支。 翻閱書頁時, 瑣碎的日常焦慮慢慢消散, 童年的純粹趣事、 青春的溫柔美好紛紛湧上心頭。 生活縱然慌慌張張、不盡完美, 但日出晚霞、藍天白雲, 皆是生活贈予的溫柔瞬間。 我們不必強迫自己步履不停, 偶爾停下腳步,記錄平凡瑣碎, 接納所有圓滿與缺憾。 真正的成長,是學會鬆弛度日, 在忙碌生活裏, 爲自己留一片放空的天地, 自在生長,溫柔自愈。

★★★★★

這是一本《當下的力量》的日常通俗實踐版本。在你浮躁無聊時,又不想被短視頻、娛樂新聞或無邊無際的購物慾望裹挾時,特別適合坐在公園的鞦韆上,翻開這本書,隨着身體的隨意搖擺輕聲讀出書中輕鬆浪漫但又極致用心地對待生活中每一個細微小事的調皮願望,這是一件非常愜意又治癒的事情!

★★★☆☆

在有事和無事的間隙讀完這本interesting漫畫。我也特別想許個願:桃花別開了,發財樹請開一下。 你的“晚安”是我好夢的“入場券”,你的“在幹嘛”是我好心情的“邀請函。”戀愛ing的人能懂這句話的浪漫。 我正在教金魚被圓周率呢!給橘子畫上表情!抱20棵樹,希望它們長命百歲!記錄心情!……做一些看起來沒有意義的事情有何不可? 除非你的加入會讓我的生活更加宜人,否則,大可不必。 今日分享依然是:凡是發生必有利於我。

★★★★★

非常治癒的小漫畫!!! 心情不好可以來看看,不多評價就是好看!

★★★★★

💯有意思的小事,是在乏味日常裏的越獄,是在喧囂世界裏留給靈魂的私人棲息地,是隱藏在平凡生活裏的彩蛋,它們能讓循規蹈矩的靈魂悄悄長出一些浪漫的野花。 💯祝我們都能興致勃勃地做一些沒用的事, 祝我們都能大大方方地慶祝無意義, 祝我們都能打贏那些沒有告訴任何人的戰爭。 💯魚看到的我們,也是被玻璃困住的我們。 💯經常想給生活找一個出口。其實只要邁出了這扇門,就會發現到處都是出口。有安全出口、緊急出口、地鐵出口、商城出口、車站出口…… 💯今天的計劃就是“沒計劃”, 把自己交給自己, 然後,想一出,是一出。 💯生活亂七八糟,我要多點花招。 比如睡不着覺時, 可以請小羊們自己報數。 💯故地重遊就是刻舟求劍,舊歌重聽就像舊事重提。 💯建一個眼淚博物館, 記錄最近的那次淚流滿面。 💯人生亂套,我就睡覺。 💯近視眼的好處是,當我把眼鏡摘掉, 瞬間就能給不喜歡的人打碼。 💯人需要定時去看日出, 然後成爲早晨的一部分。 💯實木地板的親切氣質是與生俱來的,大概是因爲它在森林裏陪伴過鬆鼠和布穀鳥,所以和我特別合得來。 💯我站在街角,沒等任何人。 我往哪個方向走都可以, 連愛都困不住我。 💯你可能不知道, 你的“晚安”是我好夢的“入場券”, 你的“在幹嗎”是我好心情的“邀請函”。 💯除非你的加入比我的獨處更加宜人,否則大可不必。 💯不冷不熱是最成熟的社交智慧。 💯靜靜地感受心臟的跳動,然後默默地感激它——今天也爲我這個平平無奇的人跳動了115207次。 💯旅行是對平淡生活的一次越獄。 💯最近缺點勇氣,咕咚咕咚, 喝杯氣泡水,給自己打氣。 💯“爲什麼不回我消息?” “忙着呢。” “忙什麼呀?” “忙着教金魚背誦圓周率。” 💯別問我喜歡星期六,還是喜歡星期天, 我纔不要比較呢,比較是偷走幸福的小偷。 我喜歡雙休。 💯生氣時頭上會冒煙,失落時身邊自動飄出小烏雲, 開心時指甲會閃光,憂傷時腳下的地板會變成湖面, 激動時身後會長出一棵被風颳歪的大樹。 💯世界是一張密密麻麻的備忘錄。 請頻繁記錄吧,在麻木的日子裏,記錄也是一種反抗。 💯當花學會照鏡子,世界就多了一朵盛開的花。 💯一聽到鬧鐘響就立刻跳起來的人 是一片烤好的吐司麪包, 而我是煎蛋,翻個身還能繼續睡。

★★★☆☆

整體體驗感真的超出預期。生活節奏總是匆匆忙忙,難得尋一處地方,有事放鬆,無事放空。環境乾淨雅緻,氛圍安靜舒緩,一踏進來緊繃的情緒瞬間鬆弛下來。沒有過度嘈雜的喧鬧,不用刻意應酬,只管把所有煩心事暫時擱置一旁。 服務貼心有度,分寸感剛剛好,不會過度打擾。在這裏可以徹底卸下疲憊,不用追趕時間,不必強迫自己時刻保持狀態。奔波久了才明白,最好的治癒,就是擁有一段完全屬於自己的閒暇時光。 拋開工作瑣碎與生活壓力,短暫的休憩之後,整個人滿血復活。非常適合疲憊的時候過來休整,給自己充充電。已經列入我的常去清單,強烈推薦給同樣需要喘口氣的朋友。

★★★★★

看這本《有事放鬆,無事放空》真的很放鬆的狀態去看的,作者的奇思妙想的腦洞,很有趣,畫面也很治癒,全都是小兔子🐇畫面真可愛。書裏說的人生苦短,所以笑吧,趁還有牙,哈哈哈,真有趣。讓我知道了生活張弛有度,好好把生活過上可愛、快樂、放空的日子,不僅僅只是忙於工作呀~

★★★★★

讀完《有事放鬆,無事放空》,我懂了最好的生活狀態,是張弛有度、隨心自在。 生活本就有忙有閒,很多人總習慣性緊繃自己,事事追求圓滿,把日子填得滿滿當當,最終身心俱疲。而這本書溫柔地告訴我們,忙碌時不必焦慮內耗,放平心態、從容應對便是最好的狀態;閒暇時不必刻意充實,允許自己發呆、休憩、放空,也是一種珍貴的治癒。 放空從不是虛度時光,而是爲心靈減負,清空瑣碎的雜念與疲憊。真正的自律,從不是時刻緊繃,而是懂得勞逸結合。往後餘生,願我們都能學會有事盡心、無事靜心,不慌不忙,鬆弛度日,在煙火日常裏守住內心的平靜與從容。 “世界越來越美了,我獨自一人,卻很自在。”

★★★★★

簡單治癒的小漫畫,挺有意思的。 摘抄一些句子: 1⃣️有意思的小事,是在乏味日常裏的越獄,是在喧囂世界裏留給靈魂的私人棲息地,是隱藏在平凡生活裏的彩蛋,它們能讓循規蹈矩的靈魂悄悄長出一些浪漫的野花。 2⃣️咖啡是最小單位的“精神吊瓶”, 自己喝咖啡就像是一個人去醫院掛吊瓶。 3⃣️用彩筆把舊情書認真地描了一遍, 以此來給生鏽的誓言刷上彩虹漆。 4⃣️人需要定時去看日出, 然後成爲早晨的一部分。 5⃣️我把腳埋進沙灘,假裝是一棵椰子樹。 6⃣️每天找一棵樹,靠着它坐一會兒, 聽聽風吹過樹葉的聲音。 可以試着把那些聲音翻譯成人話。 7️⃣每天出門之前,閉上眼睛, 隨手從書架上拿一本書,隨手翻開, 把看到的第一句話當作今天的啓示。 8⃣️世間的浪漫,大海佔一半, 所以看海就夠了, 至於海的那邊是什麼,根本不重要。 9⃣️夜晚應該是宇宙的胃吧, 這樣才能消化那麼多白天的心事。 🔟世界是一張密密麻麻的備忘錄。 請頻繁記錄吧,在麻木的日子裏,記錄也是一種反抗。 1⃣️1⃣️假裝自己是隻貓, 正在把心事捏成毛線團。

書籍信息

作者王哪跑著 Nono兔繪
出版社江蘇鳳凰文藝出版社
出版時間2026-06-01
ISBN9787580809162
分類個人成長-情緒心靈
格式EPUB
完結狀態連載中
章節數103