翻着翻着，就翻篇了

多嘴鴨這本《翻着翻着，就翻篇了》，是一本讓人翻着翻着就嘴角上揚、翻着翻着又有點眼眶發熱的治癒繪本。書中圍繞情緒整理、主動成長、瀟灑告別、得失隨緣、簡單幸福五個章節展開，用一隻胖萌又通透的鴨子，把當代人那些說不出口的焦慮、內耗和深夜emo，輕輕翻成了雲淡風輕。 書裏沒有長篇大論的說教，多嘴鴨就像一個嘴硬心軟的老朋友，在你最擰巴的時候拍拍你的肩膀。它說"情緒問題別囤貨，不然心裏'爆倉'啦"，提醒你別讓委屈在角落裏發黴；它說"別等雨停，自己帶傘去找晴空萬里"，鼓勵你在原生家庭或自卑的泥沼裏主動破局；它說"告別不是終點，是轉身抱住更酷的自己"，讓失戀和遺憾不再是心頭的刺，而是成長的勳章。這些金句不是空洞的雞湯，而是帶着體溫的共情，每一句都像精準戳中了當代人高度共情的生活痛點。 書中的精彩是對"翻篇"的定義～翻篇不是逃避，而是輕裝奔赴明天的晴朗。我們太擅長收藏過去，把未完成的關係、沒說出口的道歉、戛然而止的夢想，像書籤一樣夾在人生的書頁裏。而多嘴鴨告訴我們：人生沒有過不去的章節，心累了就翻一頁，翻篇就是獎勵自己一個全新的開始。這種"翻篇力"，本質上是一種高級的自愛，是允許自己哭過之後，還能推開窗笑着說"今天天氣真好"的豁達。 暖黃色的奶油紙質、靈動可愛的畫風、隨性輕鬆的手寫字體，讓閱讀過程像被一隻溫柔的手輕輕拍了拍後背。裏面的金句也可以抄錄下來隨時給自己打氣。 如果你也在某個深夜反覆反芻過往、陷入內耗，不妨讓這隻多嘴鴨陪你坐一會兒。翻着翻着，眼淚乾了；翻着翻着，心就亮了；翻着翻着，你就把自己，還給自己了。

伴着十五十六十七的🌝喝完了這碗鴨湯…… 自從在《人生“歪”理，“歪”得很有道理》認識了這隻小母鴨😂已經過去了很久了，再次遇到還是蠻親切，線條依舊簡單可愛舒適溫暖，濃濃的鴨湯需要慢慢喝……如鴨鴨所說，我們能做的就是不斷嘗試， 收穫， 感受， 然後放下……畫畫時老師說學會技巧後，一定要學會放下所有技巧去畫畫…而我目前還在忙於撿（學技巧的階段），總覺得技巧不夠多不夠好，殊不知光撿不放下點什麼，會抱不動！所以慢慢來吧，好好喫飯，好好睡覺，好好微笑……好好讀書，忙了記錄少了反饋少了勾搭少了但我還在。

特別可愛的一本漫畫書，字體也是可可愛愛的，但是“歪理”也是一套一套的，可細品吧、“歪”的又有點道理！管它呢，好看就行了，在忙碌的生活中得到治癒了就行。 乾了這碗“鴨湯”👇🏻 📝情緒整理 * 情緒問題別囤貨，不然心裏‘爆倉啦’。 * 別等雨停，自己帶傘去找晴空萬里。 * 往心裏種一片花海，讓生活多一點可愛。 📝自我成長 * 真正的強大，不是習慣受傷，而是停止受傷。 * 不要害怕獨處，你就是自己的太陽。 📝釋懷告別 * 未來和過往，不過都是無數個當下的疊加。 * 可以回頭看，但不能回頭走，因爲逆行負全責。 📝看淡得失 * 船到橋頭自然直，別猶豫，往前劃就對了。 * 很多時候，越順其自然，結果反而越好。 📝簡單幸福 * 願你早點走過所有彎路，從此人生盡是坦途。 * 山高水長，你還有一生可以囂張。

🤔林清玄說："人生的許多事，如同一場風，吹過就過了。" 👉日子是往前過的，人也是往前走的。 你身後那扇門已經關上了，就不要再回頭推了。 翻篇，不是薄情，而是清醒；不是遺忘，而是釋懷。 人這一生，揹着太多舊賬走不遠，攥着太多遺憾手會疼。 🌞太陽每天照常升起，人生就沒有跨不過的坎‌，願你能在每一次翻篇中，遇見更好的自己，生而為人，向陽而生！ 👉學會翻篇，輕裝上陣，前方自有好風景

從前我一直覺得，想要順利翻篇，需要莫大的勇氣、足夠強大的心理能力。因爲翻篇真的太難做到了。 總覺得自己放不下過往，是心性不夠堅韌、不夠通透，頻頻責怪太過軟弱。 讀完《翻着翻着，就翻篇了》，我才揪出困住自己的真正元兇。 阻礙翻篇的從來不是我缺少釋懷的底氣，而是我們總會下意識給過往裹上一層又一層回憶濾鏡。 遺憾的經歷被不斷美化，反覆腦補“當初如果換一種選擇，人生會截然不同”。 痛苦的細節慢慢被淡化，只剩下虛無的念想與不甘，一次次把我牢牢拴在原地。 作者以女兒天真純粹的狀態做對照，孩童不會給往事附加濾鏡，煩惱來去匆匆。 成年人卻總沉溺於假想的圓滿，靠着腦補美化過去，心甘情願困在回憶裏打轉。 這本書讓我釋然。 翻篇不必逼迫自己擁有超強的心理素質，不必硬逼自己斬斷回憶。 只需要褪去濾鏡，看清往事本來的全貌，不再沉迷各種“假如”。 很多執念困住人，從來不是我們沒有翻篇的能力，是我們親手用美化的回憶，鎖住了往前走的腳步。

好看，這本書是事如春夢了無痕友友送的🌷，超級喜歡，漫畫的形式也不會感覺枯燥無味，我還買了一本實體書送給了一個朋友✨推薦推薦

生活需要宣泄，需要調節，更需要找回曾經的自我。

這本我有實體紙質書，早就看完了，我可是多嘴鴨老粉。之前的我就描摹過多嘴鴨的另一本漫畫。 確實，喜歡這類治癒搞笑漫畫的，會百看不厭，適合二刷三刷刷。 這本《翻着翻着就翻篇了》可以說畫的相當治癒！人的情緒會囤貨、會迷茫、會糾結。。。沒關係！允許你的情緒低落，在情緒低落的時候翻開這本書，讓它教會你最重要的事——學會翻篇！可愛的畫風，戳心的金句，看完瞬間就會卸下壓力，心情馬上就敞亮了。 不內耗、不糾結，好好愛自己，睡前原諒一切，醒來好好生活！

小時候，快樂是一件簡單的事情；長大後，簡單是一件快樂的事情。 這本書很適合獻給高敏感或者是迷茫無措的你。 在人生這條長長的道路上，出生是起點，死亡是終點，而我們需要做的就是讓自己把這條必死無疑的道路走完走好。這一路上我們會遇到很多很多人，他們之中總會有人過得比我們好，也總會有人過得比我們差。在道路的每一個拐角，我們又爭又搶，看到別人順利通過了這個急彎，我們也想趕緊和他們一樣去到下一個階段。有的時候我們發現我們並沒有像別人一樣很快的完成某些事情，於是我們開始煩躁，開始懷疑自己，開始覺得自己不夠好。 可是這個世界上有這麼多人，總會有人過得要比我們好很多倍呀。他們的成長可能並沒有經歷過什麼大風大浪，可能就是很順利的通過了一個關卡，緊接着又通過了另一個關卡。而我們可能會經歷很多挫折，可是最後才勉強通關。這個時候我們看到別人早已大獲全勝，心中難免嫉妒，也開始覺得自己是不是真的就是這樣了，真的就很差……於是我們想自暴自棄了。 所以我們開始拼命的逃避，拼命的躺平，拼命的玩手機，拼命的熬夜……緊接着我們作息紊亂，某一天中午或者下午的時候我們從睡夢中醒來，心中多少都會開始責備自己，覺得自己怎麼這樣啊。怎麼能這麼荒唐，明明還有很多事情沒有幹，可是自己竟然還睡在牀上！我們看了一眼時間，發現時間不早了，但是事情實在是太多了，於是我們本能的開始拖延、逃避…… 惡性循環就這樣開始了。 記得之前在網上看過一句話，深有感觸：“現在的人們什麼時候才能意識到，累了的第一時間是要去休息。” 人們什麼時候才能意識到呢？累了玩手機刷短視頻解決不了任何問題，“咖啡續命”也並不是長久之計。 我們總習慣去追逐別人的步伐，可是我們的人生還有這麼多年，不要命的去追逐別人的意義到底何在？人生還有很長很長，而且我們纔是自己人生的主角。 愛人先愛己，只有我們先學會好好的愛自己，試着在當下快節奏的生活中找出自己的節奏，我們才能生活的更加快樂。少理會那些讓我們不開心的人和事，要記住，不是我們不夠好，而是他們不值得我們的付出。 希望看到這裏的你，每天都更開心一點點~(＾◇^)

《翻着翻着，就翻篇了》這本書正如其名一樣，很快就翻完了。但是句句經典，耐人尋味，值得反覆品。 看書的目的之一就是用別人的經驗和教訓指導自己的生活。 比如: *你越強大，世界給你的選項越多。 *無欲則剛，無求則安。 每個人的收穫都是不一樣的，我覺得心情低落的時候翻翻這本書，會讓你獲得些許力量，又或者是一些感悟，輕鬆又深刻。