別再怪自己了：不完美，纔是人生的常態

內容簡介

我們常因堵車煩躁、因失誤自責、因缺憾不甘，彷彿快樂總隔着一層紗。這本書並非教您如何“成功”，而是溫柔地提醒：別再怪自己了，不完美，纔是人生的常態。 它像一位睿智的老友，用平實的語言和鮮活的故事，帶您與不完美的自己和解。書中不談大道理，只從快樂、執念、放棄、自愛等角度，分享如何化解日常的焦慮與不甘。從苛求完美到接納缺憾，從爲他人眼光而活到真心真意熱愛自己，它將助您卸下心靈的重負。 如果您正感到疲憊，不妨翻開它。願您學會在忙碌中偷閒，在平凡裏尋樂，把“活着”過成一種享受。與其在自責中內耗，不如在和解中前行。

讀者書評

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