不比較，比較快樂：寫給“祥林嫂時代”焦慮不安的你
大呂
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¥19.99定價
大呂
這是一本寫給現代“祥林嫂”們的心理自助書。當攀比成爲習慣，我們便在別人的生活里弄丟了自己的快樂。本書直擊盲目比較、虛榮焦慮、患得患失等時代通病，從“放下攀比”“懂得知足”“活在當下”“學會放手”“轉換視角”五個維度，提供切實可行的心理調適方法。書中沒有空洞說教，而是通過大量生活化案例與心理學洞察，幫你識破“完美人生”的假象，降低期望值，接納不完美的自己。它告訴你：幸福不是“過得比別人好”，而是“覺得自己夠好”。與其在羨慕中內耗，不如把目光收回自身——比昨天的自己快樂一點點，便是最好的人生。
用了很久學習不比較的功課，每次想到這個話題自己也會寫一些東西，還蠻有意思，很多想法和書裏十分有共鳴，她們或許不需要我這樣的讀者，侵入者，那是她們的休息地，所以把她們還給她們，把我還給我。 關注自己所得，如果尚未有平淡面對他人境況地心態，可以有意識地避而不見或者刻意不關注。
讀完《不比較，比較快樂》這本書，我收穫很多。這本書告訴我，每個人都是不一樣的，不用總盯着別人。一味攀比，只會丟掉自己的快樂。我們可以不和別人比，只跟昨天的自己比，看看自己有沒有一點點進步。在生活與工作上盡力做好自己，發揮自己的長處，接納自己的不足，就是最好的狀態。專注做好自己的事，看見自己的閃光點，開開心心成長。
生而爲人，滿身慾望的，生活，活在自己的世界裏就好，享受生活，熱愛生活，其他的外人外事隨他們自己去吧