第一次做人，分享11個健康小心得（輕成長）
我要WhatYouNeed
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我要WhatYouNeed
弄撒的面被同事一起收拾乾淨的那個晚上，我忽然意識到，原來「爛攤子」也可以被平靜地接住，而不是換來一句責備。 從小到大，我們繼承了太多不健康的行爲模式：向家人要錢要先解釋清楚每一筆用途，受了傷害要反覆重述自己的創傷，做個客人也要膽戰心驚。 直到遇見那些「健康人」，我才發現，規則是可以被改寫的。 成爲健康人不容易，要先識別出規則的惡意，再生出創造新規則的勇氣，以及連接同類人的運氣。
借真實經歷拆解原生的不良行爲模式，教我們識別隱性傷害，重建健康的人際邊界，溫柔地學習好好善待自己。
被接住的狼狽，比完美的表現更接近愛的本質。那些從小被植入的不安，像隱形枷鎖，讓人連犯錯都不敢出聲。可原來規則是可以被改寫的，爛攤子不必獨自收拾，創傷不必反覆展覽。識別惡意的勇氣，來自終於遇見了那個平靜接住你的人。成長不是學會忍耐，是學會篩選——把有毒的規矩留在過去，把溫柔的同類留在身邊。第一次活這一生，允許自己笨拙，也允許自己重新定義什麼是正常。
個人感覺，有些點還是過於矯揉造作了。