
劉乙了
每天感覺時間不夠用、工作效率低下、拖延、精力不足、無法平衡工作與生活等,是職場人的常見問題,也是亟待解決的問題。本書通過一系列高效的時間管理工具,如任務清單表、四象限表、番茄工作法、工作推進表、時間計劃表、任務拆解圖等,幫助職場人打破對時間的固有認知,發現時間的價值,在工作中有效提升自我效能,擺脫低效狀態,爲自己的高能狀態持續蓄力。讓職場人戰勝拖延、保持專注、提升精力、減輕壓力,實現自我成長。
都是些老生常談的方法,沒有屬於自己真正的乾貨,只看漫畫圖和重點字就可以了!
一般,拼拼湊湊的老辦法,沒什麼新意