心理三術：洞察術、操縱術、調節術

學到容易，看一眼就行。做到不易，漏一標點難行。去做，別怕失敗，屢敗屢戰，按標對點，終行。

走到人生路上多學習 遇到人生緣份多觀察 碰到人生伴隨多幹活 人一出生就沒有公正公平之說！都是修煉內心對待生命中的自身欠缺部分的彌補之地；無論做什麼多從自身還不足之處去做去完善充實內心的那片淨土，才能夠詮釋人生路上的積累。 學到的遇知過程越多，就會擁有一些道理論證自身欠缺的那部分不足之處；接觸過程中遇到的生活、生存之道千千萬萬，纔會慢慢地發現宇宙空間萬物生長四季輪迴之境那一點點啓迪。 感恩遇見！

最傻的是那些擁有一切卻不懂得享用的人，最聰明的是那些什麼都不擁有，卻享用一切的人。

此書對於一切致力於建功立業者，一切致力於拓展人脈者，一切致力於追求幸福者，一切致力於職場成功者，學習與掌握相關的心理學知識，就能夠佔盡先機，無往而不勝。事實證明，一些成功人士之所以能夠成功，最主要的原因就是：能夠洞察別人的心理，並懂得運用相關的心理學技巧來處理人際關係中的各種問題。因此，如果想成爲成功人士，想不受制於人，想要達到自己的人生目標，就得學會並掌握一些簡單的心理策略。

僅閱讀半小時。 書名改成演員的動作指導更合適一些。 太刻板，太標籤化了。 有參考意義，但不大。

心理洞察術 1.閱人首先要培養敏銳的觀察力 2.全面瞭解，不要因爲單一信息而輕下結論 3.指出對方身上的先改變，可體現你的關心 心理操縱術 1.謙讓要限度，過度謙讓會讓被人得寸進尺 2.如果對方欺軟怕硬，自己要寸步不讓 3.不要爲自己的失誤找藉口，多寬容別人的過失 4.勇於承擔錯誤，可以獲得對方真誠諒解 5.己所不欲，勿施於人 6.要勤於內省 7.用發展的眼光看待他人 8.不要強求別人，先改正自己 9.恩威並舉：管理與擁護的藝術 10.以身作則 心理調節術 1.心空虛是因爲做得少，心太累是因爲想太多 2.留下重要的，珍惜擁有的 3.把業餘時間安排的盡然有序，不要給自己過多的時間胡思亂想 4.工作之中無小事，細微之處見精神。 5.不貪心，要知足，把生存的起點放低些 6.接納後悔情緒，將自責化爲教訓和經驗。 7.任何時候都要朝着自己想要的方向奔跑。 8.量體裁衣，制訂最適合自己的目標 9.切忌浮躁，該沉着時不浮躁，該行動時不坐等。 10.得意而不忘形，失意而不失態 11.嘗試着給自己出難題，不斷實踐克服怯懦的方法，遇到難題就不會手足無措了。

生活不如想象中的那樣好，也要像想象中的那樣過。幸福就在於把握現在，珍惜所有，堅信你所擁有的就是最好的。其實我們都很幸福，只是我們的眼光過高，看不到人生最簡單的幸福。每個人都有他們自己的幸福，只是我們未曾體會過。就像一本好書需要細嚼慢嚥，才能品出其中韻味，推薦。

每一本書都有其存在的價值，這和每一個人都能好好的存在於這個世界的道理一樣。 我們讀不同的書，然後瞭解不同的知識。 我們遇見不同的人，然後瞭解不同的思想和爲人處世。 有的人是以利用爲目的去了解，有的人是以瞭解的目的去了解。 前者是爲了自身的利益，後者也是爲了自身的利益，不同的是，後者的心術在於瞭解和掌握，以及防備和應對，前者在於瞭解和應用，以及攻擊和謀私。 什麼樣的知識都需要了解，正如同什麼樣的人都需要接觸。 有了解才能知道如何下手，如何尋找線索，如何解決難題。 有接觸才能知道如何防備，如何掌握應對的方法，如何制定破局的良策。 所以爛書要讀，好書更要讀，一般的書要讀，奇書更要讀，歪門邪道的書要讀，及其經典的書更要讀。 我之前讀厚黑學，有人批評，但是我在生活中以及工作中從未應用過厚黑學裏面的知識。 我之前讀洗腦術，有人批評，但是我在生活中以及工作中從未應用過洗腦術裏面的知識。 我之前讀馭民五術，有人批評，但是我在生活中以及工作中從未應用過馭民無術裏面的知識。 …… 他們不知道的是，我讀厚黑學，是爲了反厚黑；讀洗腦術，是爲了反洗腦；讀馭民五術，是爲了反馭民；我最討厭的就是有很多人標榜自己如何高尚，然後犯一些低級的錯誤，也討厭固步自封，頑固不化，自視清高，這一類人的書生氣，真正的書生，是以民族進步、國之富強爲己任，而不是看着他國的先進思想和先進科技一邊所不恥，一邊又在不如人的境地裏，用阿Q精神來撫慰自己，這樣的人，讓人看着覺得噁心。 這本書是一本很好的書，裏面幾乎包攬所有的日常心理學，包括眼神/表情/動作/日常習慣/言談舉止/衣食住行等等，上到戀愛離婚社交升職，下到喫飯走路，聊天閒談，無不細緻，讀了在爲人處世這一方面，會有很大幫助，很適合初入社會不久的小白。 書中所講的洞察術和調節術是我比較推崇的，它們能夠更好的幫助你瞭解一些事物，從而做出準確的預料輔助你做出相應的判斷，有助於讓你在生活中和工作中養成前瞻性和大局觀，至於書中所講的操縱術，我在這裏可以很負責任的說：”大部分人是無法操縱的，你能操縱的大多都是一些沒有價值的人，真正有價值的人都是有自己思想的人，而書中所講的操縱術只適合操縱那些沒有價值的人，面對有思想的人，你的伎倆他們會一眼識破，所以在聰明人面前，真誠纔是必殺技，有時候通過你的一句話，一個眼神，一個表情，他們就能揣摩出你內心在想什麼，你下一句話要說什麼，你接下來要做什麼等等等等，所以對於這些人，不要有任何歪心思，有什麼事有什麼話，實話實說，坦誠相待，這樣往往會有意想不到的效果，其次，對於那些所謂的沒有價值的人，也不要使用操縱術，這些人往往比那些聰明人更需要尊重，所以對於這些人，你越是坦誠，越是對他們推心置腹，他們越會信任你，越會對你交待的事上心，當然，事無絕對，人更無絕對，更多的時候需要具體問題具體分析。

夢想可以無限大，但必須通過具體化的目標才能實現。夢想可以無限美好，但卻要受現實條件的考驗。只有符合現實的夢想纔是有意義的夢想，否則就是空想、幻想。生活不如想象中的那樣好，也要像想象中的那樣過。每天走在上班下班的人潮中，面對着擁擠的人流，徒生感慨：日復一日重複着同樣枯燥的事情，面對索然無味的工作及生活，生命是否平淡的略顯蒼白了？長此以往，生命的意義何在呢？生命何時纔有激情可言呢？在日復一日的忙碌中，我們忘記了給生命點燃一份熱情，以至於把重複的事情看得索然無味，把喫飯、工作看成是一種負擔。實際上，熱情對於生命來說，是及其重要的。生活是船，熱情便是帆。你可以沒有金錢，但你不能沒有精神；你可以沒有權勢，但你不能沒有生活的熱情，不能失去對美好生活的嚮往和追求。

心理學的一丟丟本質東西，加上作者經過變動的大腦，開啓了長篇大論的小作文。實則就是，還是那些東西。主觀加胡說八道加基本的心理學知識。用相對論的角度，你反駁我就說心理學基礎對的給你比喻，你信了我就繼續胡說八道問你對不對！