如何掌控你的工作 如何掌控你的情緒
韓京偉 榮賦
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韓京偉 榮賦
本書從當代人的生活狀況出發，剖析了人們工作、情緒、生活失衡的種種現象，揭示其背後隱藏的內在原因，同時提供了一系列掌控工作、情緒、生活的高效方案，爲廣大讀者提高工作效率、調控思想情緒、優化生活秩序指明瞭便捷的通道。全文事理結合，告訴大家如何改變現狀，釋放憂鬱、焦慮，排解煩惱、苦悶，遊刃有餘於工作和生活之間，從工作中找到快樂，在生活中獲得幸福，徹底改變自己的人生命運！
全書都是講一些沒有用的心靈雞湯、讀起來就像是小學生寫的總分總的作文拼成的一本書、對於正在處於工作焦慮的來說一點用都沒有、打就像女孩子來大姨媽你叫她多喝熱水一樣，如果真的工作焦慮不適合看這本書，看看能提升自己能力的書比較有用。
比較膚淺的看了幾章，以一個打工人的視覺，我覺得這本書是妥妥的PUA打工人
一個人只要能夠掌控自己的情緒一定會活得很精彩！