請停止道歉

“把你的待辦事項清單換成成果清單”，非常有道理。

這本書讓我對自己的認識更進了一步，或者說，書中的藉口、行動和技巧的某些篇章有效地改善了我的現狀。在看書的過程中，我卸載了過度花費時間和精力的軟件，調整了我的清單計劃，對目標和夢想有了更持久的渴望。如果你也對目前的處境感到困惑，這本書無疑可以幫助你走出困境。

挺佩服作者的，目標感很強，但也和一般的勵志書籍大同小異。 裏面對於10.10.1和寫作的意見還是挺受用的，準備用起來。

不必爲你本來的樣子道歉，堅持做你自己。觀點並無新意，但是無論怎樣一個能夠踐行這個理念的人也挺了不起。

這是一本很好的療愈書籍（2），我瞭解到這本書是來自汪靚芬小姐姐的推薦，原文中寫道“作爲一名暢銷書作家和一位非常成功的生活類網紅，她擁有上百萬的社交媒體粉絲。她是一位有四個孩子的職場媽媽，併爲此感到自豪。她熱愛得克薩斯州的家。”確實如此，她是一位媽媽，孩子們都照顧到很好；是一位妻子，文中多次出現他丈夫，家庭真的很和諧；是一位博主，分享了很多自己的事情；是一位網紅，踩中時代風口；是一位作家，可以看出作者有很宏大的創作目標；是一位老闆，有很可觀的收入。書中列出了一個個錦囊妙計，關於她是如何應對家庭與工作，內心與外界，自己和孩子，都是她自己遇到問題的生動註解。一句句耐心囑託，各位女性一定要有自己的目標，相信一定會到達彼岸，不要被現實規訓。沒有目標的生活是灰暗且狼藉的，要相信。

滿本都是槽點。一時間竟然不知從何說起。 失敗的作者。成功的商人。出走的邏輯。滿分的自信。 這本書最有價值的唯一一句話。見目錄“一定要相信你自己”。 懶得多說了。複製一段批註吐槽是我對這本書最大的溫柔。 平權最怕的反效果就是在什麼事情前面都加上“女性”兩個字。更別說這本書並沒有提及任何關於真正女性困境的問題及解決方式。而是站在一個成功女性擁有極大時間自由和財富自由的前提下如何逐夢。換句話說。無關性別。只看財富。 作者嘰裏呱啦說了一堆。絲毫不涉及社會下層女性如何在必須爲家庭犧牲時與另一半或父母溝通協調。以有自己的私人時間。也不考慮社會中層女性在職場中面臨的就業歧視。女性職業天花板要怎麼打破。更別說常見的以女性爲受害者的黃色笑話和性騷擾。 這本書到現在說的是什麼。如何逐夢。 這和女性立場有何關係？在毫無營養的雞湯麪前冠以“女性”二字無疑顯示出了作者身爲成功的媒體人的完美營銷手段。 目前爲止這本書唯一與女性沾邊的就是作者提出的職場與家庭的平衡是一個搖擺的天平。而作者的天平是如何搖擺起來的。靠的是職場和家庭的僱傭關係。沒有資金僱傭保姆和職員幫忙以在天平中間肆意遊走的女性纔是這本書籍的讀者。那作者給出建設性意見了嗎？

《請停止道歉》【美】瑞秋·霍利斯 著 李思璟 譯 這是2023年4月23日讀書節期間的換書活動中從四川書友那裏換來的，這位書友的祝福“希望你按照自己的想法生活，不要有任何歉意”就是這本書的全部。感謝書友🤝 看了目錄——“需要放棄的藉口、應該學習的行爲和應該獲得的技巧”，看了序言和前16頁，瀏覽了約5分鐘的結論，再反過來看一遍目錄，就算看完了這本有些雞湯、有些速成、有些祕籍……感的書。

我真的真的非常榮幸能夠讀到這本書，因爲一直做教育培訓的原因，我接觸到很多媽媽羣體。所以在這本書中我感受到了深深的共鳴:女性在變身媽媽之後會不自覺的把自己放在最後的位置，放棄自我關懷和夢想，重大犧牲換來深深內疚，她們並不快樂。 作者作爲4個孩子的媽媽，自己很享受自己的夢想實現過程，活出最佳的自己，這無疑給我們很多女性做了很好的榜樣。喜歡這樣的榜樣力量，還有溫暖的文字分享給大家: Lady Gaga[1]唱過：“親愛的，你生來如此。”你的任務不是融入任何人的理想生活，你的任務是相信你自己，並相信你的能力。你應該毫無歉意地做自己，讓世界看看，當一個女性挑戰自己去做更偉大的事情時，會發生什麼。不要爲了你自己原本的樣子而道歉，你可以成爲你註定要成爲的人。 最後，我想說:真好！讓我們一起來讀好書，這感覺太棒了，做註定要成爲的那個人[色][呲牙]

這是一本鼓勵女性做自己，勇敢追求夢想的書，作者用自身的經歷舉例，講得都是自己切身的體會，其中部分觀點讓人耳目一新，茅塞頓開。值得反覆閱讀，可能部分人覺得這是女權，但我想說這樣的“女權主義”簡直太棒了！

2026.1.31 一般吧